Доброго времени суток уважаемые врачи.
Подскажите,что делать с моими грыжами в шее.Мне 39 лет,лишним весом не страдаю,сидеть особо не сижу целый день.
Постоянно немеют руки,болит голова,кружится,спать нормально не могу.Появились панические атаки из-за спазмов сосудов...
Здравствуйте. У вас дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника и грыжи и протрузии, но все так критично, как кажется. Лечить это можно коечервативно, то есть Аркоксиа 90 мг 7 дней, сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней, омез 20 мг утром 7 дней, местно мази с НПВС, при необходимости можно сделать блокаду с дипроспаном.
Мануалтную терапию можно, тем более если знаете мануальщика, но я их одабриваю лишь в некоторых случаях, а вам лекарства итак должны помочь.
Подушка должна быть по типу волны, то есть голова в ямке, под шекй возвышение, все должно по высоте быть так, чтоб шея лежала ровно, без изгибов если положение на боку, а если на спине, то шея должна лежать с физиологическим изгибом. Но к подушке ещё пару недель, как правило , привыкают и не всегда это удаётся, поэтому этот атрибут не особо обязательно нужен, по желанию.
Теперь расскажите подробнее о головной боли и головокружение, как ощущаете, длительность, чем сопровождается, когда возникают?