Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина! Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Здравствуйте!Прогестерон 7.52 , в поддержке прогинова 1 т 3 раза, Утрожестан 200*3 раза,не поздно будет добавить масляный прогестерон в день переноса?,,................................................
Доброе утро! Можно добавить
Гайморит при коклюше
4 ответаЗдравствуйте Три недели назад разразилась от мужа коклюшем АБ не пили, тк поздно узнали о диагнозе. Врач ставил бронхотрахеит, потом посоветовали сдать мазок. И вуаля - положительный У меня неделю не было полностью обоняния, насморк (это в дополнение к кашлю) температура...
Да, отривин= тизин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочь цапнула за голень собака, которая бегала с хозяином, катавшемся на снегокате. Это было вечером 9 декабря. Через 15 минут дочь была дома. Джинсы и легинсы под ними целые, без повреждений. Следы от 2 клыков есть, боль и синяк. Кожа немного содрана, и в одном...
Доброе утро! По описанной вами ситуации есть риски по бешенству. Вам необходимо обратиться в травмпункт по месту жительства и начать прививаться. В рекомендациях рекомендуют начать прививаться в течении 14 дней, по времени вы вкладываетесь .
Диагностирование вич
2 ответаДобрый день. Бывший муж был вич инфицированным, узнали об этом случайно, когда узнали он был в начальной стадии, я сдала анализы, показал отрицательный, и после уже полтора года сдаю он так же отрицательный, есть ли смысл дальше переживать что я могу быть заражена?
Здравствуйте! Если через 6 недель после последнего контакта ВИЧ-инфекция не обнаружена, то в принципе можно не переживать. А у вас уже полтора года прошло. Живите спокойно!)
Добрый день. Я являюсь ветврачом, планово прохожу вакцинацию вакциной КОКАВ (в 2021 году три инъекции, затем в 2022, следующая ревакцинация должна была быть в 2025 году). Но в связи с контактом с подозрительной кошкой обратиалсь к рабиологу и она решила провести ревакцинацию...
АНастасия, здравствуйте! Нет, не поздно. Вакцинация оправдана до тех пор, пока нет симптомов бешенства у человека. Доктор всё верно говорит, после завершённого полного курса вакцинации иммунитет сохраняется много лет, ревакцинация проводится больше для перестраховки, так как бешенство - заболевание с практически абсолютной смертностью.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Сыну 13 лет в этом году. Плосковальгусная установка стопы левой 2-3 степени, правой 3 степени. Ноги устают к вечеру. В 10 лет определили сколиоз S- образный. Носит инд. стельки с 7- 8-ми лет. В прошлом году узнали, что можно лечить плоскостопие с помощью...
Вопрос серьезный и дать однозначный ответ заочно по ситуации слева не представляется возможным. Считаю, что справа оперативное лечение не показано. Ребенку нужно изготовить индивидуальные орт стельки системы Форм Тотикс и ходить все время в кроссовках со стельками. Летом то же! Я подозреваю, что летом ребенок со стельками не ходил и ситуация ухудшилась. По оперативному лечению рекомендую съездить в Питер в институт детской ортопедии Турнера. Запишитесь заочно и когда подойдет очередь - съездите. Там концентрируют таких детей и если делать операцию, то то же там, а не в Симферополе. Лично мое мнение по заочной консультации слева я бы то же не делал операцию, а заставил ребенка летом пользоваться кроссовками с орт стельками. Ходить и бегать нужно поменьше. Есть велосипеды и самокаты.
Контакт с туберкулезником
1 ответЗдравствуйте, у родственника оказался диссеминированный туберкулёз лёгких. Узнали об этом поздно(скрывал) из одной посуды не пили не ели. Но находились в одном помещении 2-3 часа не каждый день.( 1-2 раза в неделю). поехали на прием к фтизиатру, флюрографию делать не стали...
Здравствуйте, Света. Вероятность заражения туберкулеза напрямую зависит от состояния Вашего иммунитета. Если Ваш иммунитет был не ослаблен на момент контакта, то заражения не произошло. Обязательно сделайте диаскинтест перед приемом препаратов. Если же Вы все же решите их применять, то также необходимо дополнительно прием гепатопротекторов, витаминов группы В и обволакивающих средств для желудка.
Инсульт обнаружили поздно
6 ответовЗдравствуйте. Маме 48 лет , 03.07. почувствовала себя плохо , стало заносить при ходьбе ( не входила в дверной проем, билась локтем ) , речь как у пьяной , общее состояние как будто пьяная , давление 150/90 . Были приняты препараты от давления -не помогли . На следующий день...
Виктория, здравствуйте! В подобных случаях прогноз дать нелегко. Многое зависит от выраженности резервных функций организма и наличия сопутствующих заболеваний. При наличии положительной динамики лечащим врачом ,в подобных случаях, обычно рекомендуется консультация врача ЛФК; по возможности - консультация врача реабилитолога. Также необходимо уточнить причину развития инсульта и в соответствии с ней- консультация профильного специалиста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Достала тампон поздно
1 ответДобрый день! Вчера достала тампон, который был внутри две недели. Температура 36,8 болей нет. Ввела свечку Хлоргексидин, но чувствую, что надо ещё что-то. К доктору не попасть, записи нет. В аптеке антибиотики не продают, помогите.
Здравствуйте. Как можно было оставить на 2 недели? Как вы ходили все это время?? Вам срочно нужно на осмотр к гинекологу. Обратитесь в стационар, вас присут экстренно.