Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Супруг сдал анализы на гормоны, и общий анализ крови. Общий тестостерон понижен. Свободный тестостерон - нижняя граница нормы. Также гормоны щитовидки и общий анализ крови. Беспокоит отсутствие энергии, апатия. Ему хочется выпивать пиво чаще обычного,...
День добрый. Общий тестостерон 2.24 нг/мл - низкий (в перерасчете - 7.78 нмоль/л, а диагностический порог общего Тестостерона, рекомендованный ISSAM (авторитетным Международным обществом андрологов по изучению проблем "старения" мужчин) и EAU (европейским Обществом Урологов) - 12 нмоль/л.). Свободный тестостерон 15.9 пг/мл - по нижней границе (благодаря невысокому ГСПГ). Есть явный метаболический или андрогенный дисбаланс (чаще при лишнем весе, инсулинорезистентности, малоподвижности). По сути - налицо гипогонадизм лёгкой степени, что и объясняет хроническую усталость, апатию, раздражительность, тягу к алкоголю (часто компенсаторное повышение дофамина), снижение энергии и либидо, плохой сон и ночные пробуждения... классика. Нужно очно обратиться к андрологу и эндокринологу! Проверить дополнительно: - Инсулин, глюкозу, HOMA-IR (на инсулинорезистентность). - Липидограмму (ХС, ЛПНП, ТГ). - Витамин Д (25-OH-D)!!! УЗИ мошонки и предстательной железы (для исключения варикоцеле/простатита). Образ жизни: Уменьшить алкоголь и пиво (они подавляют ЛГ и повышают эстрогены). Физическая активность 3-4 раза в неделю - особенно силовые. Нормализовать сон (7–8 ч, желательно ложиться до 23:30). Из добавок (23 мес): Цинк 20–30 мг/день Магний 400 мг/день Витамин D 2000–4000 МЕ/день Ашваганда или женьшень курсом Омега-3 Коэнзим Q10 Если через 2-3 месяца не улучшится: - либо рассмотреть курс Кломифена (25 мг через день, 6-8 недель, под контролем ЛГ/ФСГ/тестостерона). - и только при отсутствии эффекта - переход к ЗГТ тестостероном под наблюдением врача.
Вялость и нехватка энергии
14 ответовЗдравствуйте, после кратковременной простуды, я толком и не заболела, потому что начала пить циклоферон, появилась слабость, сонливость, спала нормально, но энергии это не давало, сейчас сохраняется вялость, тяжесть в ногах, шаткость немного, сдала анализы, ферритин упал по...
можно йодомарин 100 мкг на 6 мес. Железо солгар по 1 кап в сутки ( лучше в обед).
Нет энергии и слезы перед сном
5 ответовНочью, когда стихают все звуки, начинается вечный анализ жизни, кто прав, кто виноват, в чем страхи и тд. И слезы. Постоянно. Живу с родителями, работаю, но, возвращаясь с работы, стремлюсь закрыться в комнате как в коробке. Я в тупике, что со мной? И почему нет никакой...
Здраствуйте.похоже а депрессивную симптоматику.как сон?как работоспособность?аппетит?давно такое состояние?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недавно узнал о таком понятии, как сублимация сексуальной энергии. Я и раньше понимал, что секс это движущая сила, но о каких нибудь правилах в этом вопросе и не подозревал, поэтому всегда я их нарушал. Как я могу сейчас поправить ситуацию, можете ли вы мне как нибудь в этом...
Ваш возраст, Игорь?
Упадок сил, нет жизненной энергии.
11 ответовДобрый день! У меня очень сильный упадок сил. Нет жизненной энергии. Бесконечно сплю. Очень сильно отекает лицо. По УЗИ щитовидная железа уменьшилась. Результаты анализов.: АТ - ТГ - 13,99 АТ - ТПО - 69.0 Коэффициент атерогенности - 1.4 Т3 св. - 3.9 Т4 св - 11.62 ТТГ -...
У Вас высокая глюкоза крови, это или диабет или преддиабет. Нужно сдать гликированный гемоглобин и сахар крови с нагрузкой. Низкий витамин Д - витамин Д пить 5000 ед/сут, обязательно во время приема пищи. Через 2 месяца контроль, и возможно снижение дозы до 2000 ед/сут. Нейтрофилы показывают перенесённый инфекционный процесс
Здравствуйте! В подростковом возрасте в силу маминой гиперопеки, неправильного воспитания, жестких требований и постоянной критики возникали мысли о суициде и были проблемы с социальной адаптацией. Мама ходила из-за этого критиковать и жаловаться на меня и на мои мысли о...
Здравствуйте. Обычно проблем с вождением не возникает. Ваша карта не в учете диспансерном ни консультативном, диагноз не подлежит учетности в случае не обращаемости, так же с правами , вас смотрит врач на момент осмотра, если нет жалоб и при необходимости проведя психологическое тестирование не выявили нарушений мешающих вождению, то переживать не стоит и справку вам выдадут. Так же бывают ситуации, когда пациента представляют на врачебную комиссию, могут попросить справку от нарколога, об отсутствии судимости. Это не страшная процедура, не переживайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Подскажите пожалуйста, как правильно составить питание, чтобы мозг работал эффективно и было много сил и энергии? можете составить диету - завтрак обед ужин? Хорошо было бы ещё и похудеть, но это не обязательно. Рост 185, вес 113 кг
Здравствуйте. Индивидуальная диета составляется с учётом ваших биохимических показателей, уровня гормонов, данных биоимпедансного анализа. Для начала можно самостоятельно попробовать убрать перекусы в течение дня и ультра-процессированные продукты, отказаться от продуктов с добавленным сахаром, отказаться от жаренного, добавить больше листовой зелени и зелёных овощей в рацион, сократить количество красного мяса. Уже на этом этапе вы получите больше энергии и сил, и скорее всего снизите вес. Все остальное очень индивидуально.
ТТГ 6,9. Усталость и нет энергии.
35 ответовСильная усталость. Нет энергии. Думала пить антидепрессанты. Все признаки депрессии. Решила сдать анализы. Оказалось ТТГ 6,9!!! Но Т3 и Т4 пока в норме. Холестерин повышен. Хотя сама вешу 45кг. Принимаю тирзетту. Сделала УЗИ: щитовидка ассиметричная. Начала пить Йод и селен....
Здравствуйте! ТТГ повышен при нормальном Т4св., что указывает на снижение функции щитовидной железы, данное состояние носит название субклинический гипотиреоз. Данное состояние необходимо корректировать только при планировании беременности. Если ближайшее время беременность не планируется, то заместительная гормональная терапия Вам не нужна. Рекомендовано сделать контроль ТТГ и Т4 св через 2 мес. Будьте здоровы!
Анализы в норме, но энергии нет
14 ответовГде-то через год после вторых родов начала ощущать отсутствие энергии, все время как будто вареная, хочу спать (сейчас ребенку почти 4 года, ощущения не меняются) И начал прибавляться вес. Сейчас пытаюсь снизить, но пока не особо получается. Анализы сдаю регулярно, все в...
Здравствуйте. Из представленных анализов обращает на себя внимание повышенный уровень холестерина за счёт ЛПНП ("плохой" холестерин) , который откладывается в сосудах в виде бляшек. Рекомендуется в таких ситуациях - УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 12 месяцев. При выявлении атеросклеротических бляшек на УЗИ рекомендуют рассмотреть с лечащим врачом назначение статина. Данные симптомы могут быть обусловлены скрытым дефицитом. Для уточнения рекомендуют оценить: -ферритин (норма не менее 40) -витамин Д (норма не менее 30) -В12 и В9
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратилась в частную клинику к репродуктологу с целью проведения инсеминации с донорской спермой. Прошла все обследования, сдала все анализы. В этом цикле планируется ИИ. Врач говорит, что всё в порядке. Но меня смутило заключение по гистероскопии: соскоб умеренный...
К сожалению, в платных клиниках они получают деньги с оплаченной Вами процедуры, положительный результат им не всегда важен. Вопрос, конечно, задайте, но вероятно доктор найдет какое то объяснение. Лечитесь, после лечения не нужно снова делать гистероскопию, достаточно пайпель биопсии эндометрия. Удачи Вам!