Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прикладываю фото диагноза. Что это значит простыми словами. Страшен ли он. Можно ли со временем заниматься спортом футболом, баскетболом, бандминтоном подымать минимальные веса в тренажёрном зале. Спасибо
Здравствуйте. Фото нет, его можно загрузить только в платном вопросе. Но вы можете загрузить его в любое облако, Мейл ру, Гугл или Яндекс диск например, а ссылку прислать сюда, либо перепечатать диагноз в сообщении.
Можно ли делать обратную планку на спину между двумя скамейками? И как укреплять вообще спину при геморрое, если нельзя делать ни становую ни румынскую тягу в зале? Есть ли щадящие упражнения для спины?
Дмитрий, при геморрое нельзя натуживаться, это основное правило.
Добрый день, уже 5 лет после аварии (был перелом обоих ног в коленях) беспокоят периодически появляющиеся боли в боку справа, бывают боли в правой области практически около тазовой кости, постоянно сопровождаются ноющими болями на всем протяжении правой ноги. Сделал МРТ...
Здравствуйте! На представленной МРТ описаны дегенеративно-дистрофические изменения, которые начинаются с 16 лет и сопровождают нас всю нашу жизнь ; также описаны протрузии дисков без компрессии корешков. Такие изменения не вызывают болевой синдром. По данным МРТ нельзя исключить сакроилеит. В таких случаях обычно рекомендуют: сдать общий анализ мочи, общий анализ крови , биохимический анализ крови на С- реактивный белок, ревматоидный фактор; МРТ крестцово- подвздошного сочленения. При отсутствии противопоказаний и аллергических реакций,как правило, эффективно показывают себя НПВС, например ксефокам; миорелаксанты, например сирдалуд,; на период приёма НПВС -ингибиторы протонной помпы, например омез. Также обычно рекомендуют: 1.Изменение образа жизни: избегать подъёма тяжести свыше 5 3-х кг в две руки ( в каждую руку по 1,5 кг), в период обострения - свести подъём тяжестей к минимуму. 2. Избегать неловких движений, переохлаждений долго не сидеть ,не стоять. 3. Если нужно что то поднять с пола, то нужно присесть на корточки,поднять предмет и встать с корточек также с прямой спиной. 4. После стихания обострения рекомендуют занятия специальной лечебной гимнастикой под наблюдением специалиста. По поводу занятий в зале: вне обострения без осевой нагрузки и прыжков, нагрузки на тазобедренный сустав. Обращаю Ваше внимание, что некоторые препараты имеют побочные эффекты и противопоказания ; указанная схема приведена для ознакомления. В случае побочных эффектов или аллергических реакций - приём препаратов прекратить и немедленно обратиться к врачу. Я понятно Вам объяснила? Если остались вопросы- готова ответить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли тренироваться дома и в зале?
13 ответовЗдравствуйте! У меня варикозное расширение вен органов малого таза. Очень хочу делать тренировки в тренажерном зале. Сейчас тренируюсь дома. Можно ли мне вообще тренироваться в зале или дома? Где прочитала, что тренировки не все можно делать.
Здравствуйте! Да можно. Тренировки только помогут привести тело в тонус
Рекомендации по результатам мрт
17 ответовПрошу дать рекомендации по результатам мрт шейно-грудного отдела позвоночника. Беспокоят боли постоянные. Так же вопрос: можно ли заниматься в тренажёрном зале и какие упражнения противопоказаны? Спасибо за ответы!
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста свои обследования.
Здравствуйте! Я мужчина, 31 год. Давно страдаю болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Также давно был поставлен диагноз сколеоз, остеохондроз, имеются признаки болезни Шейермана-Мау. Работа преимущественно сидячая. Из...
Здравствуйте.у вас из-за проблем с позвонком -межреберная невралгия.это от нее эти симптомы и ее надо лечить. Если у вас будут еще вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Силовые тренировки после COVID
6 ответовЗдравствуйте. Я спортсменка любитель. Переболела коронавирусом с 13.06.2021 по 09.07.2021 с поражением легких 7%. Отрицательный тест пришёл 23.06.2021. Самочувствие хорошее уже несколько дней (4-5), нехватка воздуха (одышка) ещё есть, но уже не такая сильная, уходит...
Здравствуйте. Рекомендую это делать не ранее чем через две недели, после полного клинического выздоровления. Физические нагрузки дозировать, от меньшего к большему. По анализу, все хорошо. Заключение кт, легкая пневмония.
Болит спина
21 ответПри занятиях в тренажёрном зале болела не значительно спина,в один прекрасный день заболела сильнее , мазал мазями ,клеил пластыри,стало чуть легче через 2 недели,решил сделать МРТ.фото если можно приложу
Дело в том, что диск состоит из пульпозного ядра и фиброзного кольца. И если кольцо надорвалось, то физическая нагрузка может спровоцировать выход пульпозного ядра через этот надрыв. Это будет уже грыжа. Поэтому спорт можно и нужно, но без тяжестей. Под собтвенным весом только. И нужно дать 3-4 недели перерыв, чтоб зажил разрыв.
Пасынок (20 лет) мучается с болями в спине... Сейчас за три дня сняли болевой синдром уколами Кеторола и Мидокалма. Понимаем, что для повышения качества жизни нужно постоянно заниматься ЛФК. Вот и прошу порекомендовать конкретный комплекс упражнений. Если будет ссылка на...
Здравствуйте. Для долечивания в таких случаях с учётом МРТ рекомендуют: Мильгамма в/м 1р в день №10 для снятия симптомов нейропатии. Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с эуфилином, магнитотерапия, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки по 10 процедур, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc Из видов спорта идеально плавание. Прыжки и поднятие тяжестей запрещено. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нефрэктомия
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, можно ли усиленно заниматься в тренажёрном зале с таким диагнозом, как нефрэктомия( слева). Дочка занимается с фитнес-тренером по специальной программе, поступает учиться на тренера. Интересует все ли физические нагрузки можно выполнять?
Здравствуйте! если с момента операции прошло более полугода, то занятия спортом не являются противопоказаниями. Рекомендации будут такими же, как для здоровых людей: чрезмерная нагрузка, нагрузка с большими весами, упражнения, требующие повышенных усилий, не рекомендуются и могут вызвать осложнения. параллельно контролируйте анализы крови, мочи, УЗИ 1 раз в год, и обязательно узи ложа удаленной почки!