Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. 3 месяца назад сменила место работы. Предыдущее место работы не устраивало из-за рабочего графика, зарплата и функционал устраивали и нравились. Работу сменила из-за графика. Нашла новое место работы с подходящим графиком, но должность для меня новая и заработная...
Видя эти минусы она озвучила свою версию почему она выбирает остаться на этой работе? Грубое и некорректное отношение начальства может бить по самооценке и самочувствию. Если ваше состояние значительно ухудшается после подобного общения это повод задуматься , стоит ли оно того. При этом начальство может с кем-то позволять вести себя подобным образом, а с кем-то нет. В первое время может быть сложно наладить контакт с руководством. Если контакт наладить не получится это также повод подумать. Интуиция может подмечать детали, которые вы ещё не осознаете в реальности (бессознательное) и подсказывать вам, что делать. Тело может сжиматься, болеть голова или появляются ещё какие-то неприятные ощущения. Это могут быть психосоматические процессы которые говорят о нездоровой атмосфере вокруг. (Это при условии, что вы привыкли к более-менее сбалансированному рабочему коллективу).
Не потею в жару, перегреваюсь
10 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Хотелось бы получить советы и рекомендации в связи с моей проблемой. Мне 30 лет, жен., хронические заболевания только гастрит и панические атаки (невроз), прохожу курс психотерапии. Всегда не очень хорошо переносила жару, скорее просто не...
Здравствуйте, так как анализы в норме, то можно говорить о вегетативной дисфункции, такое также может быть при неврозе. Пропить можно фенибут по 250 мг 2 раза в день месяц и пентоксифиллин по 1 таб 3 раза в день месяц
Все время потею.
1 ответЗдравствуйте!Мне 30 лет,и я часто потею,когда хожу,могу сидеть и просто потеть,если в комнате тепло(но другие при этом не потеют)поэтому в гостях ни у кого сидеть не могу(жарко). Если на улице -25 или -30 градусов,у меня потеют все закрытые места,это спина,грудь,подмышки и...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста анализы и УЗИ к вопросу! Скажите давление скачет, либидо снижено, набор веса есть? Помимо потливости, что беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена работы
14 ответовработаю на работе с "электроникой" 1.5 года, на этой работе я уже все что надо изучил и в основном сижу ничего не делаю, работают со мной пенсионеры, то есть почти не о чем поговорить, работа со стабильнвм графиком и вечером есть свободное время. Знакомый позвал на работу,...
Здравствуйте! Смена работы - это всегда волнительный процесс, т.к. что-то новое вызывает чувство неопределённости. Конечно, предугадать наверняка, что ждёт впереди, никто не может. Однако, если на текущем месте работы произошла стагнация, а у Вас в планах развиваться и быть более успешным, то перемены неизбежны. Посмотрите на возможные трудности под другим углом: новые знания, новые навыки, новые связи, новые возможности. Да, стресс будет, но помните, что стресс, связанный со сменой обстановки, необходимостью адаптироваться к новым условиям и правилам - это одна из важных ступеней развития человечества!
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Здравствуйте, после физической работы правой рукой на ней вздулась вена ( от кисти до локтя сантиметров 10) и один день рука болела. Сегодня третий день после работы, боли уже практически нет, на месте вздутия, размером с 5-ти рублевую монету, вена еще вздута и появилось...
Здравствуйте Фото прикрепите пожалуйста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная смена работы
29 ответовДобрый день! В сентября уволилась со своей первой работы, на которой работала 2 года и 8 месяцев. Уволилась в первую очередь из-за руководства, не видела дальнейшего развития в компании. Перешла на другую, уволилась из-за того, что не увидела перспектив развития и open space...
Татьяна, конечно будет тяжело - когда мы принимаем негатив)) А зачем- как так получается. что вы замечание от других принимаете на себя? Критика- становится таковой- если мы сами себя не принимаем и не ценим- а так это замечание которые помогают нам обратить на что то внимание- а дальше- понимать насколько это важно, оправдано и что с этим делать) Уважение к старшим это прекрасно- Но! если вы сами не будете уважать себя - вы уже подсознательно не будете уважать и других - отсюда и воспринимать не замечания со стороны как подсказку к улучшению чего то а как критику)) тут надо как раз больше начать работать над принятием себя, над поднятием своей ценности- Вы в своем юном возрасте уже имеете такой опыт. смело принимаете решения, раскрываете себя- развиваетесь! Больше уважайте себя и то что вы уже сделали!!! Пропишите свои достижения уже на сегодня - поблагодарите себя и потом посмотрите сколько всего уже в вас!!! а потом - что хочу открывать в себе, что хочу реализовать в профессии? И тогда идти из интереса- тут уже нет такого страха- ведь вы хотите этого, а значит есть желание искать возможности)
Здравствуйте! Уже ровно год как я мучаюсь от того что,не потею(гипергидроза нет!!!!) в подмышках сухо но пахнет просто ужасно,словами не передать:( была у Гинеколога,Дермотолога ,назначали Кристальный антиперспирант и анализы сдать начинаю с узи матки заканчивая до мочи, ттг...
Здравствуйте. Навряд ли это связано с эндокринной патологией так как если бы это было так, то у вас были бы и другие симптомы характерные для гормонального сбоя. Изменения запаха может быть связано с воспалением, инфекцией, например, грибковой и тд Вам лучше перенаправить этот вопрос к дерматологам этого сайта. Думаю они вам подскажут как лучше поступить
Потею очень сильно
4 ответаЗдравствуйте. Мне 33 года. Мама троих детей. С 3 беременностью начался нвбор веса. Сильный. Всегла была весом в 60-70, а пошла рожать под 100. Но больше всего мешал не вес(я активный человек,постоянно двигаюсь) ,а потливость. Уже 4ый год с беременности,потею,очень сильно....
Здравствуйте! Сдавали ли Вы анализы на уровень глюкозы крови? Гормоны щитовидной железы? Какие препараты принимаете? Ближайшие родственники какими болезнями болеют? Кроме потливости еще какие-то симптомы отмечаете? Может со стороны психики?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сменный график работы
1 ответДобрый день. Я работаю по сменам. День, ночь, отсыпной, выходной. Смены по 12 часов в шумном помещении. Режима сна и отдыха как такового нет. Сплю, когда придётся. Как можно снизить вред для организма при таком графике работы?
Здравствуйте . Раз нельзя изменить ритм жизни , значит нужно соблюдать иные меры по сохранению вашего здоровья . Обязательная физическая активность не менее 30 минут в день или 2,5 часа в неделю (адекватная вашей физ.подготовке), здоровое питание , пребывание на свежем воздухе , на солнце (избегая прямых лучей) ,полный отказ от вредных привычек . Приём поливитаминов 2 раза в год . И, конечно , ежегодное профилактическое обследование для своевременного выявления изменений в состоянии организма и их коррекции .