Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Анамнез. 34 года, курильщик со стажем (пачка в день). Потребление алкоголя 2-3 раза в неделю в небольших количествах (1-2 банки пива), примерно раз в 2 недели случается чрезмерное потребление. Работа - сборка заказов, двигательная активность порядка 20-25 тысяч...
Здравствуйте. По клинике онемение пальцев рук, ног, боли в сердце похоже на хондроз/межреберную невралгию. Но стоит дообследоваться, для исключения сердечной патологии ЭКГ, ОАК, ОАМ, биохимия, ферритин, ттг, т4 своб, развернутая липидограмма. По поводу звона в ушах и снижения мозговой активности узи сосудов головного мозга (ДСБЦА). Далее обратиться к неврологу
Марихуанна ежедневно + сердце
6 ответовЗдравствуйте. Я женщина, 35 лет, занимаюсь спортом, веду здоровый образ жизни, работаю в ИТ сфере - много за компьютером и часто до поздна. Чтобы после работы сразу расслабиться и уснуть - немного курю (1-2 затяжки). В выходные почти всегда покуриваю весь день, но никогда не...
Здравствуйте, к сожалению, употребление веществ влияет на организм. Желательно хотя бы раз в 6 месяцев проходить минимальные обследования для исключения патологии: общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, ферритин, витамин Д, ТТГ, т4 свободный, Т3 свободный, липидограмму, глюкозу, УЗИ органов брюшной полости и малого таза, ЭХОКГ, ЭКГ. Здоровья!
Candida
27 ответовДва раза подряд лечила Candida albicans ( в апреле и мае). Прошли месячные и снова появились лёгкие выделения и иногда небольшой дискомфорт. Ещё вначале мая отказалась от сладкого и продуктов, содержащих дрожжи. Ограничила потребление некоторых продуктов (колбаса и прочее)....
Здравствуйте.Елена! Если есть партнер, то его тоже надо обследовать. Да и сама по себе кандида очень упорна, особенно на фоне снижения иммунитета Сдайте иммунограмму с определением чувствительности к иммуномодуляторам,сахар крови,ВИЧ,наверное, проверяли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от жира?
1 ответЗдравствуйте. У меня есть такая проблема, как жир на животе. На протяжении 2-3 месяцев я активно занимаюсь спортом(тренировки из ютуба, интернета и т.д.), стараюсь ограничить потребление сладкого, мучного, жаренного. Но спустя некоторое время, происходят срывы или же просто...
Здравствуйте! Если организм получает ккал больше, чем расходует, то подкожно жировой слой в том или ином месте все равно будет нарастать + не стоит забывать о наследственности. Залог идеальной фигуры и хорошего ИМТ - правильное питание, достаточное употребление воды в день, ежедневная физическая активность. Также при переедании, после праздничных застолий можно однократно или курсом принимать Листату 120 мг или Листату мини 60 мг * 1-2-3 раза в день во время или после еды, которые выведут жир из организма. Жесткие диеты не нужно часто использовать - это приводит к замедлению обменных механизмов. Лучше придерживаться правильного питания. А срывы - это ваша сила воли. Тренируйтесь не срываться в вечернее время.
Перешел на ПП вес ушел и встал
10 ответовЗдравствуйте. Решил перейти на правильное питание с 4.09.2024. Изначально вес был 107,7, сейчас 100,2. Стал больше ходить, тренировки пока нет возможности подключить. Но последние недели две вес стоит на месте, также проблемы со стулом (раньше каждый день, сейчас раз в 2-3...
Ваш ИМТ 32, Ожирение 1 степени. Вы большой молодец, что занялись своим здоровьем, главное продолжать в том же духе. Увеличьте ккал до 1800-2000-2200 и держите его постоянно, не превышая эти цифры. Для того, чтобы вы перекрывали все свои физические потребности, но при этом не испытывали дефицитов. Питьевой режим от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Питание 3 раза в день, предпочтительно в одно и тоже время, по правилу тарелки (диаметр 22 см): ½ тарелки – свежие овощи, клечатка ¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые, макароны из тв.сортов пшеницы ) ¼ тарелки – животный белок (мясо, рыба, птица, яйца) кисломолочка – творог, йогурт) Перекусы не более 2 раз в день, преимущественно фруктовые, белковые. Последний прием пищи минимум за 2-3 часа до сна. . Физ.нагрузка обязательно - преимущественно кардио, 10 тыс шагов ежедневно
Гипергликемия натощак
6 ответовЗдравствуйте! Мне 40 лет. Сам фельдшер СМП с 16-ти летнем стажем. Прохожу периодические медосмотры. 2019г глюкоза натощак 5.9; 2020г. 6,1; 2021г. 6.3; 2022г.5.7; 2023 6.0; 2024 5.5; 2025 7.0 (октябрь). Думаю связано со стрессом (всегда волнуюсь на медосмотра х) или от...
Здравствуйте Напишите свой рост и вес на данный момент Родственники ближайшие СД не болеют ? Гликированный в норме/ СД нет Но так как отмечалось повышение, то пройти ПГТТ нужно, чтобы точно исключить нарушение углеводного обмена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На счёт питание
1 ответУ меня в яичниках обнаружили кисту Сегодня 2 день как сделали операцию можно ли на 3, 4 сутки кушать пиццу, суши, фастфуды? После операции на 1 день я пила чисто бульон и ела сухарики на 2 день уже поела кашу, хлеб с маслом но после этого меня началось тошнота. Я понимала что...
Добрый день! Такую пищу Вам категорически есть нельзя!!!! А принимать душ можно
Боль и жжение в животе
4 ответаДобрый день. У ребенка 12 лет боли в животе, ощущение жжения. Проблемы с желудком возникают примерно раз в два месяца, обычно боль, отрыжка, иногда нарушение стула, редко тошнота. Принимает Нольпазу 2 р/д, Тримедат 3 р/д, после еды Фосфалюгель 3 р/д и на ночь. Из рациона...
Ольга, здравствуйте! Потому что причина болей не в еде. Кушать можно всё, но в пределах разумного, исключать только те продукты, которые вызывают дискомфорт. Потому что функциональная диспепсия возникает при стрессе, при обострении других хронических заболеваний, при острых заболеваниях (ОРВИ, например) и т д Ребёнку ФГДС проводили?
Высокий холестерин
6 ответовЗдравствуйте! Результаты анализа крови выявили высокий уровень плохого холестерина, хороший тоже высокий, терапевт сказала, что это не должно вызывать беспокойства и не требует коррекции/доп обследований. Но я не очень доверяю терапевту (живу в Европе, подход здесь...
Здравствуйте! Холестерин необходим молодой девушке для строительства клеточных мембран, синтеза гормонов (включая половые), витамина D и желчных кислот, необходимых для пищеварения и усвоения жиров. Для начала нужно разобраться в чем причина повышенного холестерина. В молодом возрасте часто у девушек повышается холестерин во время беременности, гв, при приеме оральных контрацептивов, застое желчи. Скажите что- то присутствует из этого?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастрит у ребенка, запах изо рта
13 ответовДоброго времени суток, уважаемые доктора. Помогите пожалуйста разобраться, ребенку 13 лет, аллергик, не ест фрукты с косточками и некоторые овощи, жалобы периодами на боли в районе пупка, а утром появился запах изо рта, на желудок не жалуется. Делали тесты на сибо (сибр я...
К этому лечению нужно исключить сыр и шоколад. Для подлержки очищения желчного, ежедневно кушать первое. Суп или щи, любое. Не острое.