Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему вагина слишком свободная
8 ответовЗдравствуйте, мы с мужем недавно поженились. Была девственницей. После лишения девственности в первую брачную ночь, подождали 4 дня и попробовали заняться сексом , муж не испытал должного удовольствия т.к во влагалище слишком свободно, а мне теперь страшно. Что мне делать?...
Успокойтесь. Более чем уверен, что дело не в анатомии влагалища. Однократный половой акт не может привести к изменениям "размеров". Влагалище по сути гофрированная эластичная трубка. Возможно ваш супруг переволновался, имел или имеет иные проблемы, но не признает этого, перекладывая ответственность за неудачный половой акт на такие объяснения
Мои мысли слишком громкие
1 ответЗдравствуйте. Иногда мне кажется, что мои мысли слишком громкие, что их слышат другие люди. Мне посоветовали обратиться за консультацией к психиатру. Пока вживую не могу обратиться, и страшно. Еще последнее время у меня апатия, ничего не хочу, не чувствую вкуса еды. Или сплю...
Здравствуйте. Поищите специальста по Скайпу. Возможно потребуется медикаментозная корррекция
Почему сложно ходить в туалет?
3 ответаРебенок говорит,что когда идет в туалет пописать,то не может это сделать сразу и может внутри болеть.Не понимаем что это такое и к какому врачу идти.Говорит,что когда сильно хочется,то сложно пописать
Здравствуйте Необходимо сдать ОАМ и оак, и к педиатру с результатами, возможно после результатов понадобится сделать узи почек и мочевого пузыря. Если ребёнок девочка, то возможно понадобится и консультация гинеколога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Хотелось бы задать вопрос,я уже неделю пью «джес» по назначению врача.Ло него пила «Дюфастон» для того чтобы начались месячные.Сейчас заметила что месячные стали слишком долгими и будто бы не планируют заканчиваться.Ранее они длились от 4 до 5 дней,сейчас же идут...
Здравствуйте, это абсолютно нормально, в течение первых 3 месяцев идет адаптация к КОК и такие реакциии это норма
Здравствуйте. Сделала круговую блефаропластику и эндоскопическую подтяжку лба и висков (по совету хирурга) Прошло почти 2 месяца, а мне не нравится верхнее веко. Оно стало слишком глубоким, складка далеко, как будто голый глаз, не хватает объема. Мне важно понять это еще...
Здравствуйте. На фото до операции видно, что присутствовали избытки кожи и имеются грыжи на нижнем и верхнем веках. На данный момент взгляд встал более открытый, но благодаря эндоскопической подтяжки лба он стал более глубоким. В данном случае надо работать с тем что есть, а именно можно попробовать заполнить данную область небольшим количеством микрожира, т.е выполнить липофиллинг складки верхнего века. С другой стороны, у вас еще не завершился окончательный период реабилитации и в данном случае необходимо выждать год после проведенного оперативного лечения. Если, через год вас продолжит беспокоить данная проблема, то только в этом случае рекомендовал бы использовать вышепредложенное решение. Не раньше. И обязательно придерживайтесь тех рекомендации, что дал вам оперирующий хирург раннее.
Сложно сконцентрироваться на работе
18 ответовКогда у меня появляется девушка в личной жизни, то я начинаю тупить на работе. То есть всё внимание уходит на неё и очень сложно сфокусироваться на работе. Это какое-то расстройство внимания? Как это ослабить? Меня это беспокоит, потому что по итогу срываюсь на девушек, хотя...
Минимум 5 лет здоровых отношений с человеком, у которого все в порядке с дистанцией и личными границами; либо 2-3 года регулярной психотерапии. А так, можно начать с осознания нюансов ситуации: происходит ли это только в любовных отношениях или в других типах тоже наблюдается в каком-то виде? К каким людям вас влечет и хочется слиться с ними, а какие, наоборот, вызывают желание оттолкнуть их? За счет чего это происходит? Что отличает одних от других? Но я, честно, не очень представляю, как можно научиться регулировать дистанцию в одного, самостоятельно, без контакта с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Страдаю от СРК. Психиатр выписала эсциталопрам. Начал принимать 1/4 таблетки утром. Симптоматика СРК стихает, но возникли сложности с концентрацией внимания в первой половине дня. Очень сложно держать нить разговора на совещаниях. Ощущение "уплываю". Чем можно...
Возможно низкая концентрация внимания от атаракса, об этом указано в аннотации, попробуйте заменить его на дневной транквилизатор - стрезам или грандаксин. Тем более атаракс не рекомендовано принимать совместно с эсциталопрамом из-за риска нарушения сердечного ритма. У миртазапина снотворный эффект - низкую концентрацию внимания только усилит. Ламотриджин нормотимик, назначаем обвычно при перепадах настроения в рамках биполярного расстройства, никак не повлияет на концентрацию внимания. Как вариант можно добавить фенибут в дневное время суток.
Бессонница
3 ответа2,5 года мучает бессонница. Иногда могу спокойно заснуть без каких-либо проблем, а иногда могу просто пролежать всю ночь с закрытыми глазами в надежде уснуть. Могу чесаться всю ночь или ворочаться. Кажется, что слишком жарко или слишком холодно. Постоянно что-то мешает....
Екатерина здравствуйте! Причиной нарушения сна обычно служит тревога, какие-то внутренние переживания. Выполняя то, что я Вам рекомендую Вы можете справится с бессонницей: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. Занятия любовью приветствуются) 4. Составляйте список дел днем и утром. Не делайте этого вечером перед сном. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Ванны с магниевой солью - по 500 гр. на полную ванну за 40 мин до сна. Прекрасно расслабляет тело и дает полноценный сон. 18. Лавандовые ванны обладают также легким седативным эффектом. 19. Прием фенибута по 250 мг 3 раза 2 месяца. 20. Магне В 6 по 2 т. 3 раза 2 месяца 21. Зопиклон 7.5 мг на ночь 1 месяц. Всего Вам доброго! Поправляйтесь?
Почему так сложно
2 ответаМне очень сложно разобраться с тем, что происходит в моей жизни, я запуталась, кажется, что окончательно и безвозвратно... У меня ненависть к себе за все, я сейчас живу с мамой, но мы до сих пор не выстроили нормальные отношения, дома я как амёба хожу, либо раздражаюсь, на...
Здравствуйте! Вы сейчас истощены морально и физически. Дайте себе время просто отдохнуть, съездите, сходите куда-нибудь на Новогодних каникул, отвлекитесь от учёбы. Если Вы учились все эти годы, то сложностей с экзаменами, особенно, выпускными не возникнет. По поводу вступительных, просто покажите, на что способны, чему научились, на что способны. А если Вы себя так умрите, то ничего хорошего не выйдет, тем более для творческой специализации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слишком сильно сбили температуру
10 ответовДобрый день! У папы диагностирован ковид. Папе 78 лет. Со вчерашнего дня температура 38,5-38,9, принимал 3 раза с интервалом в 6 часов парацетамол, не опускалась ниже 38. Час назад снова начала ползти вверх, дала Нурофен Экспресс. И сейчас температура 36,0. Будет ли она...
Здравствуйте.Такие цифры температуры тела не являются отклонением от нормы. Ниже она опускаться не будет. Сейчас никаких действий не требуется.