Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, да у тритико действительно выражен снотворный эффект, можно попробовать принять в выходной 50мг, посмотреть каким будет эффект, а так -только заменить на другой препарат, не накопительного действия , который сможете пить в выходные для улучшения сна.
Здравствуйте!
Головокружение постоянное или приступами периодическое? Тошноты/рвоты не было? Усиливается при наклонах головы в какую-то определенную сторону? Не тревожились, не нервничали? Кружитесь вы/все вокруг? Опишите своими словами головокружение
Как давно беспокоит? Какие-то обследования уже проходили?
Здравствуйте.
Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача».
Индивидуальных норм по ферритину, как и по другим показателям анализов крови - НЕ существует.
Ферритин ниже 40 мкг\л говорит о латентном дефиците железа (при условии - нормального! гемоглобина!); для его повышения лечащие врачи обычно рекомендуют - гемодиета, хелатное железо от Солгар - Solgar Gentle Iron 25 мг по 1 таб 1 раза в день во время еды в течение 3 месяцев с контрольным анализом на ферритин и общий анализ крови по окончанию курса.
Состав гемодиеты - говядина, печень, гречка, фасоль, чечевица, горох, томаты, лук, тыква, зелень (петрушка, шпинат, укроп), яблоки, бананы, гранат, абрикосы, персики.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,Уважаемые врачи.Долгое время я страдала повышенным весом.Весила 92 кг при 162 см.В фервыле этого года села на диету,исключила мучное,жареное,жирное и похудела до 80 кг.В октябре месяце в ходе обследования выяснилось,что у меня повышен сильно холестирин и...
Здравствуйте.
Перед подготовкой к эко три месяца была Прогинова плюс Утрожестан. КД наступали на 4 день отмены Утрожестана. Ранее были как по часам, каждые 26 дней. ЭКО не прошло, отменили из-за фолликулярной кисты. Она на второй день КД уже рассосалась, но все равно не стали...
непроходимость труб, в связи с этим эко у вас?
возможно, что была поздняя овуляция , отсюда и такая большая задержка еще.
но в любом случае - кровь на хгч + узи омт, тактика от этого не меняется)
Здравствуйте, недавно ругалась с родными был, и в этот же день меня поцарапал кот очень сильно, даже падала в обморок
Мог ли от этого появится стресс?
Тревожный сон, просыпаюсь часто, вечером тошнит и высокий пульс, была паническая атака даже, не хочу есть, вечером даже...
Доброе утро
Чем больше вы думаете о плохом, тем сильнее ваша тревога, а она вызывает паническую атаку. Вам нужно успокоиться и перестать раскручивать клубок негативных мыслей.
Вам необходимо научиться останавливать мысли и абстрагироваться как только они приходят, переключать внимание.
Можно говорить себе мысленно Стоп, как только они приходят.
Можно уходить в позицию наблюдателя, как только мысли возникают, представляйте их как поток, что они плывут где-то далеко, а вы просто наблюдаете, никак не реагируя, поймите, что это просто мысли, они не управляют вами, помимо мыслей у вас есть ещё эмоции, ощущения, вы можете понаблюдать и за ними, переключив внимание с мыслей.
Можно переключать внимание на дыхание и слушать его.
Считать и рассматривать внешние объекты.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. С 30.01 мой ребенок болеет. Сначала у него неделю была температура 38-39, кашель. Потом начала давать антибиотик Панцеф, температура прошла. Даю три дня его. Вчера была врач, послушала сказала обструкция есть. Назначила дышать пульмикорт+беродуал. В 17 часов...
Здравствуйте, антибиотик был назначен после ОАК? Бактериальная этиология подтверждена? Что кушали накануне? Питьевой режим увеличили? Мочеиспускание в норме? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Здравствуйте!
Я вчера вечером принял капсулу габапентина и сегодня утром - полтаблетки венлафаксина. И меня постоянно в сон клонит. Отчего это и почему?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. День,как день.Встала ,почувствовала себя не очень хорошо,разбитой. Будто с огромного перепоя,простите.В течении дня поняла что ломать стало спину в районе лопаток и швз. Резкой боли нет.Тянет. Сухость в носу.Хочу спать как при простуде. Обычно я так переношу...
Здравствуйте! Такое может быть при орви, когда только все начинается.
В таких случаях врачи рекомендуют обильное тёплое питьё 30 мл/кг, увлажнение воздуха в пределах 45-60%,
приём витамина с по 500 мг 2 раза в день, витамин Д по 2 тыс МЕ ежедневно, цинк 25 мг.