Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет не одного аспекта жизни, где бы у меня не было всё плохо. Недавно заметила, что мне не везёт, ну совсем, начиная с самого рождения, и что с этим сделать ничего нельзя. Неуверенность в себе, низкая самооценка, страх осуждения т.д. с этим я живу всегда. Друзей нет, работы...
Валерия, здравствуйте! Вы пишите такие болезненные слова..примите мою поддержку...и сопереживание... Понимаю, что есть причины сейчас так смотреть на жизнь и испытывать такую боль внутри... ведь есть ситуации, которые требует времени и их надо прожить...потому что...да...все равно будет и светлая полоса!!! Да, сейчас вам очень и очень плохо...но это точно не значит, что ничего не изменится...а вот искать поддержку- да! Кто сейчас рядом с Вами(кроме ребеночка. который всегда рядом и уже очень очень любит Вас))? С кем Вы можете поделиться своей болью? Как давно у вас такое состояние- Вы делились своими тревогами с врачом- возможно сейчас стоит немного поддержать Вас(есть в поликлинике и перинатальный психолог, который может пока быть необходимой поддержкой)?Понимаю, что череда обстоятельств не дает Вам поднять головы....Но всегда есть то- ради чего двигаться дальше...и иногда нам нужна поддержка- и поверьте, несмотря на всю темноту, которую вы сейчас видите вокруг- есть и много светлого и тех, кто будет готов Вам помочь... Поделитесь с родными, с друзьями. можно написать и вчат поддержки- найти тех с кем будет легко потом общаться...и вы не мать одиночка! вы прекрасная молодая женщина,ю которая ждет ребеночка!!! И вы сможете подарить еще одну жизнь!!! И есть организации для женщин, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, которые безоплатно помогают и финансово и психологически- можете найти такие организации и в Вашем городе- да и вообще по интернету(многие могут помочь и на расстоянии)).Но не опускайте руки, вы точно не одна)
Здравствуйте. Я София. В последнее время со мной стало происходить что-то странное. Меня будто подменили. Я начала бояться смерти, не просто на словах, а аж до тряски. Конечно, я понимаю, что этого не избежать, но мне мысль не дает покоя. Еще нахожусь в таком состоянии, как...
София, для того, чтобы уметь справлять с любой сложившейся ситуацией, нужно научиться видеть в самой себе опору и поддержку. Когда никого нет рядом, у Вас есть Вы. Только Вы знаете, через что Вы проходите, что испытываете, и с чем можете справиться. В Ваших силах научиться иметь внутренний стержень. Для этого нужно найти свои границы - это значит понимать, как с Вами можно поступать другим, а как нельзя. Уважать себя и свою выбор. У Вас немного нарушено чувство безопасности, это базовая потребность человека. К этому приводят либо отсутствующте родители, либо наоборот гиперопекающие. В обоих вариантах нет навыка взятия ответственности на себя, размытых личные границы и запутаны ценности. Вы можете обратиться с этими вопросами к школьному психологу для личной терапии.
Люблю человека но его образ жизни мне не подходит. У него работа а вечером алкоголь. В выходные друзья - грубые подстебывающие и матерящиеся и пьянство с ними. Он пьет 4 дня в неделю. Раз в неделю пьяненький точно. Я же вижу свою жизнь как спорт здоровое питание путешествия...
Евгения, конечно, понимаю Вас) В том то и дело, что с такими людьми работают твёрдые границы и это не просто выполнить. После такого разговора должны быть конкретные действия - тогда и человек может увидеть к чему приводит его поведение. А дальше уже делать выбор. Если вы сказали, что любите, уважает, но быть рядом если он будет продолжать в том же духе - точно не для вас. И в такой следующий раз - расстанетесь, то это действительно будет иметь последствия. Да, это сложно и хочется разговорами. Но при зависимости работает только твёрдая и сильная любовь, когда и мне больно и трудно идти на такие дей, но поддерживать любимого человека в его зависимости я точно не буду. Это правда сложно. Но это спасёт Вас!!! И даст шанс отношениям-так как откроет ему глаза на последствия. Может он и не изменит свое к этому от, но Вы точно не попадёте в #созависимость и сделаете все что можно в этой ситуации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я придумала девушку и влюбилась в неё , а так же придумала несколько друзей , в жизни у меня нет друзей и девушки , мне 15 лет. Был парень но его я не любила , а любила эту выдуманую девушку , я не знаю почему не парня , а именно девушку.
В 15 лет так все делают. В 16 бросают эту затею. В 17 смотрят на парней. В 18 думают больше об институте. В 19-20 боятся, что уже стареют и хотят серьезных отношений. В 25 семья и дети. Дочка, важно знать предназначение женщины. А ее предназначение - быть хорошей женой, матерью, дочкой, сестрой. Для этого надо учиться - много читать, слушать, посещать семинары о том, как стать хорошей женой, мамой. Это главное в жизни женщины. Тогда она станет счастливой. Остальное бред ума, когда не знаешь чем заняться и когда не знаешь своё предназначение.
Мне 16 лет. Я не могу нормально радоваться жизни. Голова как будто в постоянном напряжении. Прихожу, например, к бабушке: всё хорошо, но когда начинаем общаться - грублю и психую. Никому не даю до себя дотронуться, порчу отношения с парнем; кушать часто хочется, даже когда...
1. обследоваться у эндокринолога - уровень половых гормонов и работы щитовидной железы. - напрямую влияют на настроение, агрессию. 2. уменьшить количество быстрых углеводов ( что это - гугл в помощь) до нуля. - уменьшит желание все время что-то есть. 3. добавьте магне В 6 ФОРТЕ по 2 т 2 раза в день. Срессопротектор, нормализует реакцию на стресс, выравнивает немного настроение. Принимать можно очень долго, годами, не вызывает привыкания, зависимости.
Есть ли смысл?
51 ответДоброе утро! Подскажите пожалуйста есть ли смысл сдавать гормоны щитовидной железы, если уже больше месяца принимаю антидепрессант элицея? Не исказит ли он результаты? И как подготовится к анализу, вчетверг у меня сдача крови на 10:30.правда что с утра воду пить нельзя даже?...
Здравствуйте. Антидепрессанты не искажают результаты анализов. Если есть показания и гормоны ранее не проверяли, можете сдать утром, натощак, в любой удобный для вас день, в любой лаборатории. Выпить 1 стакан чистой воды накануне забора анализов разрешается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Закон жизни
9 ответовЕсть такая поговорка: Если любишь - отпусти, вернётся значит твоё, если нет-значит твоим и никогда не было. Если смысл этой поговорки если расстался с девушкой, если любишь отпусти её и не навязывайся. Вернётся значит она твоя, если нет значит твоей и ни когда не была. Я про...
Здравствуйте, Игорь! Верно, ведь нельзя удержать рядом того, кто не любит, поэтому выход - отпустить. Дать себе время и посмотреть, что будет дальше...
Боязнь, друзей знакомых
15 ответовДобрый вечер, обострению моего невроза 4 месяца, в начале не мог выйти из дома. Сейчас спокойно далеко ухожу, свободно ездил на узи почек. без нервов вывел вышел камень из мочеточника с болями, катаюсь на велосипеде) могу зайти в магазины, если нет большой очереди. свободно...
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, вы достигли значительного прогресса в борьбе с неврозом за последние 4 месяца. То, что вы снова можете выходить из дома, ездить на транспорте и даже справляться с медицинскими процедурами это огромные шаги вперед, но совершенно ясно, что у вас остается выраженный страх длительного пребывания в определенных ситуациях, особенно когда приходится стоять или сидеть на месте, это может быть связано со страхом потерять контроль или ощущением "запертости". Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание, это постепенное привыкание, попробуйте постепенно увеличивать время пребывания в дискомфортных ситуациях, например, договоритесь с другом о короткой встрече на 15 минут, а затем постепенно увеличивайте время. Техники релаксации, когда чувствуете, что накатывает тревога, используйте техники дыхания или другие способы расслабления, чтобы снизить физическое напряжение. Осознание мыслей, обратите внимание на мысли, которые возникают в момент тревоги, часто они иррациональны и подпитывают страх, попробуйте критически оценить эти мысли. Если есть возможность, обратись к психологу или психотерапевту, специалист поможет разобраться в причинах ваших страхов и предложит индивидуальный план работы. Вы уже проделали большую работу, и дальнейшее улучшение возможно.
Есть смысл принимать препарат
10 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора! Отца 76 лет, экстренно прооперировали с не проходимостью кишечника, удалили опухоль результаты все прекрепляю. Опухоль удалили оказалась зла качественная, метастаз нет, назначили препарат кепецитабин, есть смысл его пить, если все удалено,...
У меня пациенты за 80, которые достаточно серьезнее получают химиотерапию и прекрасно переносят. Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Коллаген есть ли смысл?
4 ответаЗдравствуйте! подскажите пожалуйста есть ли смысл от приема коллагена ! говорят он укрепляет суставы и избавляет от морщин кожу! якобы секрет молодости) просто предлагают купить курс сразу и говорят что он необходим даже при занятии спортом. Спасибо
Здравствуйте. Коллаген - это белок, с определенным составом аминокислот. Если у вас есть дефицит белка, то прием коллагена "не пойдет" прицельно на кожу или суставы, организм из этих аминокислот будет строить нужный белок.