Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог — партнер платформы «Спроси врача»!
Примите мою поддержку!
Очень хорошо, что вы понимаете причину (триггер) страха, это уже половина успеха.
Обычно высылаю клиентам чек-ап.
Тревога: чек-лист «Проверь себя».
Мой страх основан на фактах или на «кажется, предчувствую»?
1 Другой человек (знакомый или абстрактный) стал бы тревожиться на моем месте?
2 Что самое страшное может произойти из действительно вероятных сценариев?
3 Каков процент вероятности того, что произойдет самое страшное?
4 В данный момент я смотрю на все возможные исходы событий или только на негативные?
5 Чаще всего мои страхи (тревоги) сбываются или остаются фантазиями?
6 Как лучше всего может закончиться ситуация?
7 Чем вероятнее она закончится?
Заполните этот опросник, пишите развернуто, рассуждайте над каждым пунктом.
Также рекомендую вам кушать какое-то время в спокойной обстановке, возможно отвлекать себя интересным фильмом , чтобы мозг был занят другими мыслями. У вас все получится. Сейчас на фоне беременности уровень тревоги чуть повысился , так бывает .
Скажите вас еще что-то беспокоит?
С уважением, Александра Константиновна.
Мрт признаки объемное образование в 7 сегменте печени, множественные очаговые поражения обоих долей печени, вторичного характера. Увеличение лимфоузлов в области хвоста поджелудочной железы. По заключению мрт это онкология?
Здравствуйте , по описанию, скорее всего-это онкологический процесс , необходимо обратиться в онкодиспансер и пройти КТ с контрастированием и решить дальнейшую тактику
Добрый день, я всегда была тревожным человеком , но в последнее время мне страшно принимать новые лекарства ( витамины или что-то еще) , был опыт неблагоприятных реакций, а так же страх кушать новые продукты или продукты , склонные к аллергии
Так же я очень часто...
Добрый вечер. Стоит обратиться на консультацию к психотерапевту. Видимо из-за предыдущего негативного опыта (вы описываете, что были неблагоприятные реакции) развилась такая настороженностью к лекарствам и своему здоровью.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Женщина,70лет. 24апреля почувствовала первые симптомы болезни, температура слабость. 29апреля сделали КТ, так как дышала уже с трудом. На КТ 72%поражения лёгких, уложили в больницу. Через две недели выписали. Вчера сделали МРТ (прикрепляю). Состояние на сегодняшний день...
Патимат,добрый день! По МРТ есть признаки Пневмонии ( симптом матового стекла и Консолидации) ,какой теперь процент поражения нет в описании,но рентгенолог ,сравнивая ,как я понимаю с КТ пишет улучшение. Вашей маме необходимо сдать контрольный общий анализ крови,кровь на С- реактивный белок, коагулограммы ( посмотреть свёртываемость) ,кровь на D- димер, мазок на Короновирус и кровь на Короновирус методом ИФА. Так же осмотр врача на дому для решения вопроса по результатам анализов о лечении. С уважением,Ольга
Добра!
с 10.10 темп 38.3 держалась 3 дня. лекарства не пила.
потом самочувствие каждый день улучшалось.
был редкий кашель, прошел.
18.10 КТ: 10 % поражения вирусной пневмонией.
как лечиться?
Спасибо!
Помогите пожалуйста что это такое и что делать уже на протяжении полугода происходит то что начинается страх не могу глубоко вдохнуть поднимается давление может даже начать морозить дошло до того что я перестал куда либо ездить начинается страх что мне станет плохо по дороге...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, дома есть щенок..играясь нечаяно поцарапала зубами маленько....уже прошло почти 20 дней..собака жива..кушает. пьет воду...а у меня страх еще остался...нужно ли дальше волноваться?у меня уже началась паническая атака...и еще один вопрос...мы были на море...
здравствуйте,появились на фоне растройства нервной системы экстросистолия. . Один день было что каждые минут 20 удары. Ходила на обследование узи ЭКГ-здорова. Это Вегетативные нарушения. Но страх остался.каждый удар даже однократный в день сразу в страх и панику,так же...
Здравствуйте!
1) Вам могут помочь противотревожные препараты (типа фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день или атаракс 0.5 таблетки 2 раза в день), они снимут уровень тревоги повышенный;
2) так же надо научиться методам релаксации (диафрагмальное дыхание, метод джекобслна, аутотренинг по шульцу), все эти методики хорошо описаны в интернете.
3) работа с психологом, психотерапевтом для научения работы со своими эмоциями, в частности тревогой.
Здравствуйте! Беспокоит такая проблема.. мне 18 лет, есть парень, редко занимаемся сексом, потому что есть страх забеременеть. После каждого полового акта проверяем презерватив на целостность, все целое, парень не заканчивает в него, но после ПА бывают задержки довольно...
Здравствуйте. Задержки после п.а. с половой жизнью скорее всего не связаны. Высока вероятность, что это зависит от ваших тренировок тяжелой атлетикой. Необходимо адресовать этот вопрос не сексологу, а гинекологу, а лучше гинекологу эндокринологу. Там вы точно найдете помощь. Всего хорошего! Извините, дополнительные вопросы оставляю без ответа.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вся семья в больнице с пневмонией , у всех примерно 24-28% поражения легких . Сегодня и я сделала КТ и вот результат : пневмония 28% поражения легких . Температура уже 11 дней , 37,5 , 2 раза поднималась до 38, сатурация 96-97 , чувствую себя хорошо , хочется двигаться и...
Здравствуйте! Если у вас самочувствие хорошее, плюс объективно всё нормально, то есть нет высокой температуры тела, одышки и прочее, то лечиться можно и дома, покашаниц к госпитализации нет.
По поводу лечения , цефтриаксон и Азитромицин хорошее сочетание, азитромицин хороший препарат, тут если менять на левофлоксацин, то цефтриаксон лучше менять.
Увлажнять воздух, делать дыхательную гимнастику.
Пропейте еще серрату по 1 таб 3 раза в день в течение 10 дней, она поможет пневмонии быстрее разрешиться.