Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение что схожу с ума
29 ответовНеделю назад начались панические атаки, затем состояние усугубилось, мне начало казаться что если я сойду с ума, что будет, а если я вред своим детям нанесу, я очень все воспринимаю близко к сердцу, знакомая сошла с ума ее положили в больницу, а вдруг я! Еще один знакомый...
Здравствуйте! Вы описывает состояние похожее на тревожное расстройство. Страх сойти с ума или нанести кому-то вред-типично для данных состояний. В подобных ситуациях обычно рекомендуется дечение:1. психотерапия по методу кпт(работа с мышлением)курс занятий, 2.медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, например, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, тералиджен, например). Комплексное лечение достаточно эффективно. Только стрезамом и тералидженом данные состояния не лечатся, они могут идти в срстояве комплексной терапии. У эндокринолога получаете терапию?
Схожу с ума нет сил справится
9 ответовЛет 6 назад когда лег спать поймал себя на мысли что если не могу заснуть и началась бессонница страх что не засну а завтра на работу ,а потом ни когда не смогу заснуть и умру за это еще больше появился страх тревога , пошел в алан клиник там назначили эсцеталопрам, атаракс,...
Важно подобрать эффективную дозировку элицеи, обычно это 15-20 мг/сут, более полноценный эффект к 10-12 неделе приема. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги и нарушения сна, решается стрезамом, алпразоламом. Дозировки важно с врачом подбирать, индивидуально. Курс лечения ад не менее 12 мес от нормализации состояния. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Схожу с ума
44 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, при каких расстройствах могут возникнуть следующие симптомы. Ощущение что я не я, нет эмоций и чувств (но могу заплакать с пустотой внутри, улыбаться и иногда даже засмеяться), в голове постоянно крутятся песни, внезапно всплывают...
Здравствуйте! По описанию можно предположить депрессию. У вас есть аппетит? Как ночной сон? Были ли сбои в менструальном цикле? Как либидо? Вам хуже утром или вечером? Во сколько вы обычно просыпаетесь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу быстро заснуть
20 ответовЗдравствуйте. На протяжении двух с половиной лет ,после рождения ребенка, начались проблемы с засыпанием. До этого тоже не особо быстро это получалось,но сейчас, особенно в дневной сон, а он мне необходим, могу совсем не заснуть,хотя спать хочется. Темная обстановка,...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4. ферритин. Эти показатели могут влиять на сон. Днем и не нужно стремиться поспать. Просто полежите, можно под музыку медитативную для расслабления. А вот ночью лучше спать полноценно. Ребенок тоже тревожно спит?
Ощущение что схожу/сошла с ума
16 ответовЗдравствуйте! Недавно была у психотерапевта , обратилась с жалобами высокой тревожности , поставил ГТР. Прописал селектру + тералиджен для прикрытия.Я начиталась побочек, синдрома отмены, форумов и ничего не начала пить) После ситуации всей меня накрыла ужасная тревога,...
К сожалению, я пока не консультирую по личным причинам. Можете писать на сайте, если будут вопросы, я и другие доктора с удовольствием вам поможем разобраться
Схожу ли я с ума или уже сошёл ?
10 ответовЗдравствуйте , давно страдаю окр, порядка 4 лет и в последние время ситуация ухудшилась . Появились мысли по типу «почему глаза не говорят» , «я псих», «схожу с ума». И я решил что я уже тронулся умом и пошёл к психиатру. Психиатр сказал что началось какое то развитие окр и...
Навязчивые мысли и навязчивые страхи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума
30 ответовЗдравствуйте, тревожник со стажем. Сильная ипохондрия. Очень боюсь РС, и какого нибудь заболевания , связанного с инвалидностью, и не способностью себя обслужить. Очень боюсь ходить, кажется, что откажут ноги. Дрожь в ногах, тяжесть в верхней части стопы, будто их сводит и...
Здравствуйте! какую терапию получаете по поводу тревожного состояния? какой антидепрессант, в какой дозировке? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Схожу с ума
1 ответПоявляется ощущение, что я ненормальная... ненавижу людей, боюсь даже, когда кто-то из родственников приходит . Срываюсь по пустякам на окружающих. Часто слезы без причины текут. Перешла в лицей, думала,что ,возможно, из-за этого все и началось, но нет.. все началось намного...
Здравствуйте, Ксения. Сдайте кровь на гормоны половые и щитовидной железы, проконсультируйтесь у психиатра очно. Попейте успокоительные - МагнеВ6 форте, Новопассит, Персен, Афобазол, 1-3 месяца. Можно пройти курс у психолога.
Схожу с ума или ПА
2 ответаМеня зовут Лина, мне 16 лет. При каждом диалоге с мамой который переходит в конфликт, я всегда начинаю плакать, а позже задыхаться, немеют ноги и сводит кисти рук. В эти моменты кажется что с хожу с ума . Самы й длинный случай длился около 50 минут. Подскажите что со мной...
Здравствуйте, Лина. Вам надо для себя выяснить, что так вас пугает в разговоре с мамой. Чего именно вы боитесь. Когда причина станет ясна, разберитесь с этим, приведите доводы - что разговор с мамой не причинит вам вреда, что это общение, и оно не опасно для вас
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дереализация, схожу с ума
17 ответовМучает дереализация, бывает опускает, но потом мне не собраться с мыслями, не спланировать будущий день, стала рассеянной. Забываю даже что хотела сделать. Раньше такого не было. Раньше могла наперед знать что будет завтра и послезавтра, запоминала важные события и тд. А...
Здравствуйте! Дереализация - симптом тревожного расстройства. Лечит тревожное расстройство психиатр или психотерапевт (врач). С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива обычно назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора антидепрессанты группы СИОЗС- сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Если грандаксин вами переносился некомфортно, то можно попробовать заходить на антидепрессант под прикрытием стрезама. Также эффективна когнитивно-поведенческая психотерапия, можно заниматься с врачом онлайн, хорошая альтернатива антидепрессантам при грамотной и продуктивной работе. Перед походом к врачу выпишете себе все волнующие вас вопросы, чтобы на консультации не растеряться и не забыть. В остальном доктор сам спросит вас все что ему необходимо знать для диагностики вашего расстройства