Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу заснуть
5 ответовДобрый день! Я родила 2,5 месяца назад, примерно через месяц после родов появились проблемы со сном. До этого никогда такого не было. Первый месяц ребёнок часто плакал и просыпался ночью и у меня стала появляться мысль, что я должна заснуть поскорее, потому что буду разбитой...
Здравствуйте, учитывая кормление грудью из препаратов могу рекомендовать только магний,желательно в хелатной форме, дозировку надо увеличить до 1200 мг/сут, плюс ванны с магниевой солью; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, релаксацию по Джекобсону. Можно подключить мелатонин 3-5 мг перед сном, но тогда в ночь лучше не кормить и сцеживаться.
Помогите. Симптомы ВИЧ, схожу с ума.
18 ответовЗдравствуйте! Месяц назад был защищённый па с девушкой из эскорта, так скажем. В начале па у нее начались месячные. Акт сразу прекратили. Продлился секунд 30. После чего у меня был лобок окрашен кровью. Принял душ, промыл мылом. Сейчас начались все стандартные симптомы -...
Здравствуйте! У ИФА 4 поколения есть период окна в 45 дней. Если первый анализ отрицательный, то рекомуется сдать повторно после завершения периода окна, то есть через 45 дней. Если и он отрицательный, то тогда ВИЧ инфекция исключается. Более точный анализ это ПЦР, у него как раз период окна 33 дня, можно также сдать его. К тому же симптомы ВИЧ так быстро не проявляются и при защищённом ПА риск менее 1%.
Ощущение что схожу с ума
29 ответовНеделю назад начались панические атаки, затем состояние усугубилось, мне начало казаться что если я сойду с ума, что будет, а если я вред своим детям нанесу, я очень все воспринимаю близко к сердцу, знакомая сошла с ума ее положили в больницу, а вдруг я! Еще один знакомый...
Здравствуйте! Вы описывает состояние похожее на тревожное расстройство. Страх сойти с ума или нанести кому-то вред-типично для данных состояний. В подобных ситуациях обычно рекомендуется дечение:1. психотерапия по методу кпт(работа с мышлением)курс занятий, 2.медикаментозная терапия (антидепрессанты(сиозс:эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, например, и противотревожные препараты:атаракс, грандаксин, тералиджен, например). Комплексное лечение достаточно эффективно. Только стрезамом и тералидженом данные состояния не лечатся, они могут идти в срстояве комплексной терапии. У эндокринолога получаете терапию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума нет сил справится
9 ответовЛет 6 назад когда лег спать поймал себя на мысли что если не могу заснуть и началась бессонница страх что не засну а завтра на работу ,а потом ни когда не смогу заснуть и умру за это еще больше появился страх тревога , пошел в алан клиник там назначили эсцеталопрам, атаракс,...
Важно подобрать эффективную дозировку элицеи, обычно это 15-20 мг/сут, более полноценный эффект к 10-12 неделе приема. На фоне увеличения доз может быть усиление тревоги и нарушения сна, решается стрезамом, алпразоламом. Дозировки важно с врачом подбирать, индивидуально. Курс лечения ад не менее 12 мес от нормализации состояния. Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Схожу с ума
44 ответаЗдравствуйте. Подскажите, пожалуйста, при каких расстройствах могут возникнуть следующие симптомы. Ощущение что я не я, нет эмоций и чувств (но могу заплакать с пустотой внутри, улыбаться и иногда даже засмеяться), в голове постоянно крутятся песни, внезапно всплывают...
Здравствуйте! По описанию можно предположить депрессию. У вас есть аппетит? Как ночной сон? Были ли сбои в менструальном цикле? Как либидо? Вам хуже утром или вечером? Во сколько вы обычно просыпаетесь?
Ощущение что схожу/сошла с ума
16 ответовЗдравствуйте! Недавно была у психотерапевта , обратилась с жалобами высокой тревожности , поставил ГТР. Прописал селектру + тералиджен для прикрытия.Я начиталась побочек, синдрома отмены, форумов и ничего не начала пить) После ситуации всей меня накрыла ужасная тревога,...
К сожалению, я пока не консультирую по личным причинам. Можете писать на сайте, если будут вопросы, я и другие доктора с удовольствием вам поможем разобраться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу ли я с ума или уже сошёл ?
10 ответовЗдравствуйте , давно страдаю окр, порядка 4 лет и в последние время ситуация ухудшилась . Появились мысли по типу «почему глаза не говорят» , «я псих», «схожу с ума». И я решил что я уже тронулся умом и пошёл к психиатру. Психиатр сказал что началось какое то развитие окр и...
Навязчивые мысли и навязчивые страхи
Не могу быстро заснуть
20 ответовЗдравствуйте. На протяжении двух с половиной лет ,после рождения ребенка, начались проблемы с засыпанием. До этого тоже не особо быстро это получалось,но сейчас, особенно в дневной сон, а он мне необходим, могу совсем не заснуть,хотя спать хочется. Темная обстановка,...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4. ферритин. Эти показатели могут влиять на сон. Днем и не нужно стремиться поспать. Просто полежите, можно под музыку медитативную для расслабления. А вот ночью лучше спать полноценно. Ребенок тоже тревожно спит?
Схожу с ума
30 ответовЗдравствуйте, тревожник со стажем. Сильная ипохондрия. Очень боюсь РС, и какого нибудь заболевания , связанного с инвалидностью, и не способностью себя обслужить. Очень боюсь ходить, кажется, что откажут ноги. Дрожь в ногах, тяжесть в верхней части стопы, будто их сводит и...
Здравствуйте! какую терапию получаете по поводу тревожного состояния? какой антидепрессант, в какой дозировке? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Схожу с ума
1 ответПоявляется ощущение, что я ненормальная... ненавижу людей, боюсь даже, когда кто-то из родственников приходит . Срываюсь по пустякам на окружающих. Часто слезы без причины текут. Перешла в лицей, думала,что ,возможно, из-за этого все и началось, но нет.. все началось намного...
Здравствуйте, Ксения. Сдайте кровь на гормоны половые и щитовидной железы, проконсультируйтесь у психиатра очно. Попейте успокоительные - МагнеВ6 форте, Новопассит, Персен, Афобазол, 1-3 месяца. Можно пройти курс у психолога.