Меня беспокоят боли в теле различного характера. Первое и очень частое, что меня беспокоит – это боли в области грудной клетки: посередине груди, с левой стороны, от подмышки до груди сбоку, могут затрагивать лопатки с левой стороны. Боли колющие, жгучие, бывает давящие....

Здравствуйте!
Ваши боли в грудной клетке, сердцебиение и одышка с высокой вероятностью не связаны с опасной патологией сердца. Из заключений по обследованиям сердца, сосудов признаков серьезной патологии таких как пороков, кардиомиопатии, нарушений локальной сократимости, легочной гипертензии не выявлено
Синусовая тахикардия зафиксирована, но она не связана с органическим поражением сердца
Возможно имеет место отголоски постковидного сиднрома. Вирус может влиять на вегетативную нервную систему, вызывая дисфункцию вегетативной нервной системы выщывая одышку, тахикардию, колебания температуры, плюс проявдения тревожного расстройства с паническими атаками и выраженной соматофорной симптоматикой
В подобной ситуации рекомендуют осмотр невролога, МРТ шейно-грудного отдела позвоночника , остеохондроз, протрузии могут вызывать боли в груди, лопатках, онемение рук, общий анализ крови, С-реактивный белок ,ферритин, витамин Д, витамин B12, электролиты калий, магний, кальций. Дефициты и воспалительные маркеры могут влиять на самочувствие, УЗИ щитовидной железы + анализ крови на гормоны щитовидной железы (ТТГ, св. Т4, АТ-ТПО). Гипертиреоз может вызывать тахикардию, тревожность, жар
Далее консультация психотерапевта, возможно назначение антидепрессантов, когнитивно-поведенческая терапия
Постарайтесь нормализовать режим сна ,добавить максимально щадящую физическую активность (прогулки, растяжка), практиковать диафрагмальное дыхание для снятия приступов одышки, хобби, увлечения, медитации, курс массажа, аппликатор Кузнецова на область шеи 10-15 мин в день, теплые успокаивающие ванны с мелиссой/магниевой солью