Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как снизить вред от сидячей работы в офисе? Чтобы не было варикоза, упавшего зрения, плохой осанки и других проблем. Может, есть какие-нибудь полезные универсальные упражнения или другие способы?
Здравствуйте! Можно выполнять классические упражнения для разминки(наклоны и круговые движения головы, вращение плеч, сгибания и разгибания в грудном отделе, наклоны), периодически вставать и пройтись хотя бы 5 минут. Контролировать осанку, хорошо если есть рабочее кресло в котором вы сидите удобно, с поддержкой в пояснице и шейном отделе. Сидеть без перекосов (стараться не сидеть длительно в положении "нога на ногу"). Вне рабочего времени стандартная физическая активность.
Никогда не было оргазма
1 ответДоктор. Действительно ли всё в нашей голове? Я никогда не испытывала вагинального оргазма. Да и клиторальный только сама могу. По женски проблемы с яичниками , циклом итд. Мне уже 3о. А то что описывают женщины , я этого не испытывала. Мужчины были опытные. Но и с ними не...
Проблема в том числе в самооценке. Обсуждайте с партнёром все открыто. Меняйтесь. Без ваших стараний результата не будет.
С каждым месяцем зрение падает на 0,5%. Что делать чтобы предотвратить близорукость? Часто носить очки не всегда возможно в связи с соббственными компрекксами, а так же неудобстве при ношений. Буду рада если вы ответите
Здравствуйте. Какой у Вас возраст и род деятельности? По поводу ношения очков: сейчас очень много классных и модных оправ, возможность тонких линз - этого точно не нужно стесняться. Порой люди с хорошим зрением специально носят очки для стиля. У Вас есть всегда альтернатива пользоваться мягкими контактными линзами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чем мазать чтобы не остался шрам
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку 2 года 9 месяцев Чем можно мазать чтобы быстрее зажило и не остался шрам? Была глубокая рана 1 фото, на данный момент состояние такое 2 фото. Прошло три недели с момента получения травмы
Здравствуйте Понимаю Ваше беспокойство В подобных случаях обычно рекомендуют наружно регенерирующий препарат цикапласт б5 от ля рош посей 3 раза в сутки, длительно 2-3 мес, в зависимости от динамики
Не знаю что было
37 ответовЗдравствуйте.вчера на улице резко заболело в животе, боль была на столько сильная что я еле дошла до дома, дома боль ещё сильнее стала, болело в спине ,шее,рёбрах ,грудная клетка, болело все в животе , особенно сильно болело где подложечка, между грудями в грудной клетке , на...
Нет, хорошо, что записались, завтра прикрепите результаты сюда
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, что нужно делать, чтобы не очень сильно эмоционально переживать до паническое состояния. Например, если сын ушёл ночью на нелегальную работу, а утром не пришёл домой, пришёл намного позже, и не дозвониться до него, или с друзьями где-то...
Здравствуйте . Дело в том , что вы тревожная личность, и преобладает негативное мышление . Конечно в идеале разрешить эту проблему психотерапевтическим методом. Медикаментозно попробуйте сироп валемидин плюс по 4 мл 2 р в день(10-14 дней). Так же во время тревоги есть хорошая техника— удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Был приступ ОКН, который разрешился консервативно. Выписали для дальнейшего амбулаторного наблюдения.. Обратилась к хирургу - назначил ФГДС и ФКС. ФГДС без патологии. А при колоноскопии выявили новообразование восходящей оболочкой кишки.Просвет Толстой кишки деформирован за...
Это чувствовалось, но я Вам не вру. Все будет хорошо.
Что не так было
8 ответовСитуация такая ,хочу понять что было не так с эмбрионом и почему произошло так .Менструация была 16.09.18 Прикладываю сканы.
Да, из-за тромбоза может неразвиваться беременность
Здравствуйте скажите пожалуйста можно ли принимать эутирокс после приёма пищи сколько должно пройти времени чтобы можно было принять и чтоб ничего не случилось
Доброе утро! Эутирокс принимают за 40 минут до еды. Это обязательно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жена работает в маникюрном салоне, делала педикюр клиентке, случайно задела ее ногу насадкой до крови, а потом эта же насадка отскочила ей по руке, тоже до крови. Клиентка говорит, что инфекционных заболеваний у неё нет, но у нее рак груди... Что можно экстренно сделать,...
Добрый день. Клиентка может не знать об инфекционных заболеваниях. Если есть возможность, обследуйте ее на ВИЧ, гепатиты. Если пациентка откажется, то имеет значение глубина поражения. При поверхностной царапине у жены риск практически нулевой и профилактические меры не нужны. На будущее - пусть сделает прививку от гепатита В, а впреть будет осторожнее, Вич-профилактики специфической нет. Здоровья Вам!