Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 15 лет и я очень хочу похудеть но как бы не старалась не получается ,что делать ? Ем все по чучуть двигаюсь как обычный подросток,худею на 2 кн а потом опять набираю ,буду благодарна если поможите
Дина, добрый день! Буда рада вам помочь. Пришлите ваши дневники питания за 2-3 дня, я помогу вам их проанализировать и провести коррекцию питания.
Не набираю вес при беременности
5 ответовДобрый день! Сейчас у меня 33 недели и 3 дня беременности. Неделю назад поставили ГСД, перешла на диету и измерение сахара в крови. Пока сахара все хорошие, вылетов не было, тощаковые даже низковатое по глюкометру. Ферритин низкий, гемоглобин -124. Пью Тардиферон. В...
Здравствуйте! Да, не переживайте совершенно! Главное питайтесь хорошо и разнообразно. Во время беременности очень часто встречается, что беременные не хотят набирать вес, активно следят за питанием, без строгих ограничений, просто правильное питание, и соответственно, сбрасывают вес. Главное,что по УЗИ все хорошо.
Набираю вес
7 ответовЗдравствуйте, Мне 28 лет, хронических заболеваний нет, за последний месяц стала набирать вес (прибавка 1,5 кг) без смены питания. Также стало беспокоить сильное шелушение кожи тела, частный упадок сил даже после отдыха, нервозное состояние. Подскажите, какие обследования...
Добрый день! Уточните, пожалуйста, какой у вас вес и рост? Учитывая ваши жалобы, я бы вам порекомендовала сдать клинический анализ крови, ферритин, витамин D, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т4, пройти УЗИ щитовидной железы. По поводу набора веса. Старайтесь спать 7-8 часов. Проанализировать рацион, создать умеренный дефицит в 200-500 ккал. Пить достаточно воды Добавить любую физическую активность (ходьба, плавание). Как
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
4 ответаМожно ли с помощью голдлайн плюс скинуть лишние кг?сейчас рост 167 вес 70,и если совсем ничего не есть уходит 1-2 кг не больше!Можно ли его пить при саркоидозе?На сколько опасен препарат?как лучше его
Добрый день! При неэффективности диеты и физ.активности от 150 мин в неделю, можно рассмотреть медикаментозную терапию избытка веса: орлистат. Сибутрамин (голд лайн плюс) вам не показан. С целью исключения эндокринных причин избытка веса сдайте анализ крови на ТТГ и на пролактин на 2-5 день цикла. С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ. Проверьте уровень витамина Д (он жирорастворимый и при избытке веса его потребность увеличивается). Какое у вас давление и пульс в покое? Есть ли склонность к диарее? Планируете ли беременность, когда? Какой цикл?
Лишний вес
22 ответаКушаю раз в день вечером, за день прохожу более 15км каждый день, и наоборот набираю вес,
Здравствуйте. Скажите, какой у вас рост и вес? Стабилен ли менструальный цикл? какие-либо анализы уже сдавали? Питание 1 раз в день является стрессом для организма, что как раз может препятствовать борьбе с весом. Рекомендуют питаться 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Набираю вес
4 ответаЗдравствуйте! У меня гипотериоз и АИТ. Недавний ТТГ был 0,036. Поменяли дозировку на 75мг(была 125мг). Мой рос 167. Всегда комфортно ощущала себя при весе 58-60кг. В этом году набрала около 10кг. Очень некомфортно и тяжело. И в основном,откладывается мой вес в верхней и...
С возрастом обменные процессы, к сожалению, замедляются и действительно вес скинуть уже тяжелее, нежели раньше. Поэтому тут либо подключить активный спорт+ нормализовать питание, желательно с диетологом,т. е. длительная работа над собой, либо добавить препараты, которые выше указала, с ними процесс будет быстрее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
1 ответженщина 53 года, рост 164, вес 75. уже больше года постоянные симптомы: упадок сил, отсутствие энергии, снижение либидо, агрессивность, постоянная сонливость, тяга к сладкому, набрала за 2 года - 8 кг. диеты не помогают. принимаю гармон "фемостон 1" на постоянной основе...
Здравствуйте. Какте обследования проходили по этому поводу?
Набираю вес стремительно
1 ответЗдравствуйте.Набираю вес не по дням,а по часам.Ноги сильно отекают.При росте 1.6 вешу 99.5.Притом к этому весу пришла очень быстро.Три дня назад было 96 5.Неделю назад весила 92.Я в замешательстве.Ни знаю как быть.Противно на себя смотреть
Здравствуйте, ОАК, ОАМ, копрограмма, узи внутренних органов, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, креатинин, билирубин по фракциям, алат, асат, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны - тут нужно сначала разбираться. В идеале - еще и биоимпедансный анализ тела.
Лишний вес.
10 ответовДобрый день лишний вес. На диетах скидываю затем резко набираю. Инсулин 11,15, глюкоза 5,64. Ферретин 91,4. Витамин D 26.
Кортизол крови сдаётся при подозрении на надпочечниковую Недостаточность,когда похулание,низкое давление,отсутствие сил. В вашем случае нужно сдавать кортизол верхней слюны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набираю вес
11 ответовЗдравствуйте . Диагноз-аутоимунный тиреоидит .удалена матка .перенесла 2 операции на кишечнике (ЗНО) в следствие этого - падает все время витамин Д, и низкий белок (62) Начала сильно набирать вес . Решила купить жиросжигатель Нашла на вайлберриз но решила сначала попросить...
Добрый день Нет.БАДы точно не стоит покупать Их состав никто не проверял.Тем более на людях Надо сдать ТТГ,Т4 свободный,витамин Д,ферритин,Гликированный гемоглобин Из препаратов,способствующих снижению веса в таких случаях рекомендуют энлигрию 0.6 подкожно ежедневно с еженедельным повышением дозы на 0.6 до достижения общей дозировки 3.0