Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
36 лет, рост 177см, вес 67кг. В июле 2025, произошло сильнейшее обострение межпозвоночных протрузий и грыж в поясничном и шейном отделах, также ныли шаровидные суставы таза, область копчика и колени. Все из-за обуви с высотой подошвы всего 5мм, - 2 недели в ней ходил, и...
МРТ объективно выраженных ухудшений нет, наоборот — некоторая стабилизация.Грыжи и протрузии стабильны, без компрессии.
Симптомы вызваны мышечно-вегетативным и тазовым нейрогенным синдромом, а не структурной патологией.
Состояние обратимое, прогноз благоприятный при продолжении щадящего режима, физиотерапии и мягкой обуви.
Обследование - МРТ малого таза + венография будут полезны, но не критичны
Ортопедический режим
Всегда носите обувь с амортизацией ≥ 2,5 см, гибкой пяткой и супинатором.
На сидячей работе — ортопедическая подушка с вырезом под копчик.
Никаких долгих позиций > 40 мин, обязательно разминка.
2. Физиотерапия
ЛФК https://t.me/doctorotvetit/40 для поясницы и крестца: растяжка грушевидной мышцы, «кошечка», наклоны вперёд на выдохе, лёгкие скручивания.
Плавание — только в тёплой воде (+29…30 °C), без интенсивных вращений.
Курс физиопроцедур: магнитотерапия на крестец + электромиостимуляция ягодичных мышц.
3. Медикаментозно / нутритивно
Инкормарин — можно повторить курс (2 недели).
Хондропротекторы — в поддерживающем режиме (3 мес в год).
Магний В6 + омега-3 — для нервно-мышечной регуляции.
При выраженной тревоге — Тенотен или адаптогены (родиола, элеутерококк).
4. Сексуальная функция
По возвращении стабильного состояния — занятия с урологом-андрологом.
Нормализация сна, отказ от переутомления и жёстких тренировок повышают тестостерон естественным образом.
При аноргазмии > 3 мес — курс нейрометаболических препаратов (церебролизин, актовегин, мексидол) по назначению врача.
Девочка, 4 года. Обмороков нет, часто жалуется на усталость. ЭКО, при рождение подозрение на кардит, но выписали с постгипоксич. кардиопатия. Наблюдаемся у кардиолога, 2раза уже был холтер. Диагноз: 149.8 Дисфункция синусового узла. Тахибрадиаритими 15 предсерд экстрасистол...
Кардиолог, Функциональный диагност, Детский кардиолог, Аритмолог
Посмотрела. По описанию есть признаки вегетативной дисфункции синусового узла, т е когда водитель ритм в сердце подавляется вегетативной нервной системой - это обычно проходит с ростом и укреплением нервной системы. Паузы и низкий пульс во время сна - это благоприятный вид нарушений. Поэтому специального лечения тут не требуется, но все же наблюдать надо - каждые полгода контроль холтера достаточно.
Не могу получить оргазм с девушкой,могу только когда один и с своей рукой только. пропадает эрекция при в ведении в влагалище, порнозависим стаж просмотра с 14 лет, не могу жить нормальной половой жизнью с 19 лет. было 4 девушки все бросали после 2-3 неудачных попыток...
Здравствуйте!
Если была очень частая мастурбация , то это могло стать причиной слабости эрекции. Мастурбация является гиперстимуляцией , при половом акте нет такой сильной стимуляции , как руками, соотвественно , эрекция во влагалище может снижаться .
Так же может быть причина в страхе неудач. Это психологическая причина.
В любом случае важно следующее:
1. Отказаться от мастурбации, тк это доп триггер для плохой чувствительности и снижения эрекции
2. Если рядом есть девушка , то остановитесь на ласках на недели 2
3. Затем подключите петтинг и оральный секс на 2 недели
4. Затем уже через месяц полноценный секс.
Данные рекомендации вам позволят научиться расслабляться , снизить страх неудачи и стабилизировать эрекцию. В крайнем случае , очная консультация сексолога или психолога.
5. Так же причина навязчивой мастурбации может быть в повышенной тревожности , тк мастурбация дает быструю разрядку эмоционально. Скажите со сном нет проблем ? Тревогу чувствуете ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад ставили тубоотит правого уха. Принимала синупрет и ринофлуимуцил, вроде как прошло - боль головная прошла и жжение в ухе. Через несколько недель в ухо попал жук, пробыл там не долго, но тут же проблема снова появилась. Импедансометрия в этот раз показала : ...
Физиотерапия при истинной аллергии не имеет значимого эффекта, 7-10 дней минимальный курс приема антигистаминных, если станет существенно лучше за это время можно пробовать убирать их оставив только капли в нос
Здравствуйте! Уже много раз был у ЛОРА , сейчас лечусь: Назонекс + промываю аквалор + самопродувание . Все было ок, а вот сегодня простыл , заложило нос, много раз делал самопродувание помогало, а потом лежа закапал снуп и попало в лечую слуховую трубу , наверное отек...
Здравствуйте! У вас давно носовое дыхание затрудненное? Назонекс как давно брызгаете? Изжога есть? При само продувании почувствовали только заложенность?
Был у ветеринара неделю назад и мне сказали что у моего щенка (3 месяца, немецкая овчарка) рахит, потому что у него видны ребра. Сказали откармливать, прописали глюканат кальция по 2таб 2 раза в день и биофлор 2 раза в день по 1 чайной ложке, т.к не мог сходить по большому...
При натуральном питании очень тяжело добиться полноценного рациона со всеми необходимыми микроэлементами и витаминами, поэтому помимо мяса,творога надо добавлять подкормку Фитокальцевит(дозировка на щенка при лечении) на 3 месяца
Витамин Д капаете по 1 капли с утра до прогулки утренней на месяц.
Постоянно ставите в правильную стойку и гуляете пока на поводке,что сильной нагрузки на суставы и тазовые конечности не было
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ! Ув доктора , помогите пожалуйста разобраться. Переболела ковидом в августе , после этого сердце стало плохо работать , экг постоянно разные , то сррж то зп по пнпг, то диффузные изменения в миокарде , самочувствие не очень хорошее , отдышка , бывают как приступы...
Добрый день. Сейчас лечу гиперацидный гастрит. Гэрб. Дрг. Урсосан 250, разо 20, ганатон 50. Вопрос следующий. Можно ли делать тюбаж желчного при дрг? И усиливает ли прием урсосан горечь во рту ? В анамнезе СГПОД--1
Здравствуйте! Какие результаты клинического и биохимического анализов крови, УЗИ брюшной полости. Что Вас беспокоит? Какой вес тела? Проблем со стулом нет?
ребенку 11 лет, в школе незнает ни одного урока, пробовали репетиторов-безполезно. не усидчев,не сконцетрирован, часто головные боли. роды -кесарево сечение, было перенашивание, обвитие пуповиной и раннее созревание плаценты, в интернете вычитала про ММД
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Поставили пресловутый диагноз Всд в 20 лет, сейчас мне 35. По анализам и различным диагностикам все пределах нормы, куча врачей и бесполезных таблеток. Не пью не курю, режим дня, подвижный образ жизни соблюдены, вес в норме и тд, аппетит есть, сон в норме,...