Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, депрессия
7 ответовКак избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика! Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Принимаю системные ретиноиды с января, доза 40 мг, принимаю Сотрет но хочу перестать их пить из-за побочных эффектов, осень сильно болят колени и спина, тяжело ходить и сидеть, и очень сильно сыпятся волосы, использовала виши аминексил, но не помогает и выпадают еще сильнее,...
Здравствуйте ! В подобных случаях обычно считают, что препарат возможно отменять сразу, но важно понимать - что риск рецидива высыпаний высокий довольно, для наружной терапии обычно предпочтение отдают препарату Эффезел По поводу волос - Виши Аминексил достойный препарат, если на него нет улучшения - обычно рекомендуют осмотр то изолога с проведением трихоскопии, чтобы уточнить какой тип выпадения и подобрать терапию
Рак из-за булимии
3 ответаЗдравствуйте врачи!очень сильно волнуюсь,по одному поводу,и очень прошу ответить,я страдаю булимией,и очищаю желудок когда переедаю,как то раз задумалась может ли быть рак желудка из-за этого?очень беспокоюсь..
Здравствуйте! Нет, конечно, не переживайте на этот счет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу понять конкретно что со мной. Проблеме предшествовали редкие события в ночное время, когда засыпал и подскакивал от нехватки воздуха (ночью храплю). Месяц назад так же подскочил, но случилась паническая атака (сильный страх смерти, повышение ад, пульса, нехватка...
Дмитрий, в перспективе, впм конечно, тщательнее наблюдаться по развитию атеросклероза ( узи сосудов головы и шеи, артерий нижних конечностей), но сейчас жалобы психогенного характера, раз игры вас отвлекают. Обратитесь за 2м мнением психиатра, можно на данном сайте
Мне назначили Акнекутан. Во время приема препарата беременеть категорически запрещено, но сейчас я и не планирую беременность, предохраняюсь презервативом. У меня появился страх жить половой жизнью, даже при условиях предохранения думаю, что может что-то попасть и из-за...
Здравствуйте, Дарина! Презервативы - довольно надежный метод контрацепции. С гинекологом на очном приёме можно обсудить альтернативные варианты контрацепции - подкожные имплантаты, пластыри, инъекции. Если страх сохраняется при использовании любого метода, то в таких случаях речь идет о психологической проблеме и самым эффективным будет работа с психологом. Здоровье вам!
Боюсь сойти с ума
12 ответовЗдравствуйте, принимаю пароксетин 6 лет с перерывами от ипохондрического и тревожного расстройства. Снова начал принимать три месяца назад, появились новые странные ощущения в голове - то в затылке то в области лба напряжение напоминающее зуд в мозгу. Боюсь что сойду с ума и...
Здравствуйте. То, что вы описываете - неприятно и пугает, но по своей сути это очень похоже на тревожно-обсессивные симптомы. Подобные ощущения (вроде зуда, напряжения в голове) и мысли (вдруг сойду с ума, наврежу или сделаю что-то страшное), типичный вариант навязчивых мыслей при тревожных расстройствах. Важно понимать, что такие мысли не равны намерению. Люди, которые их боятся и пугаются, как раз их не реализуют, страх и сопротивление говорят о сохранном контроле. Но, это не значит что нужно смериться с этим. С этим обязательно надо работать. Тот факт что пароксетин был эффективен, а сейчас (после 3х месяцев приема) не убирает тревогу , тревожные мысли и вегетативные напряжения- говорит о том, что скорее всего требуется замена препарата. И я бы подумала о замене группы на сиозсн (венлафаксин, дулоксетин). В данной ситуации важно обратиться на очный осмотр к врачу-психиатру, для того чтоб вам откорректировали терапию . До осмотра, можно помочь себе симптоматически , принимая Атаракс или Грандаксин, они будут снижать уровень тревоги и общее состояние будет не много улучшаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь за беременность
8 ответовДобрый день.Хотела бы поделить.Беременность 5 нед(по мес),первая,мне 29 лет. Уже была на узи,уже даже есть СБ у эмбриончика,вроде все хорошо,НО у меня просто панический страх,что беременность прекратится или станет замершей. Я знаю,что до 12 недель примерно риски высоки и я...
Здравствуйте. Ваши переживания и опасения естественны. Но действительно , паниковать и тревожится не нужно . Сейчас идет период формирования органов и систем, клеточки активно делятся и стресс явно им не на пользу. Принимайте витамины , а именно фолиевую кислоту 400 мкг и калия йодид 200 мкг. Больше гуляйте на свежем воздухе , получайте положительные эмоции , которые вам так сейчас нужны . Страйтесь проводить время с кем то из близких , чтобы отвлекаться от плохих мыслей в голове Все у вас будет хорошо . А гибель эмбрионов порой возникает , но это уже природа , естественный отбор и женщина , в большинстве случаев , в этом не виновата
Метопролол и пульс
44 ответаДобрый день, у меня последородвый тиреоидит, пульс очень высокий. Эндокринологи прописали метопролол. Смотрю на замеры пульса на часах и вижу картину, что пульс высокий высокий, а потом резкое падение. (140,140, 70 ,140). Чувствую себя плохо из-за высокого пульса, но боюсь...
Здравствуйте! У Вас послеродовый тиреоидит - а когда были роды и кормите ли Вы сейчас грудью?
Здравствуйте, последние полгода для меня это какой-то кошмар. Мне пришлось бросить работу , из-за обострившихся болезней которые все никак не уйдут в ремиссию, постоянные гастриты циститы урчания в животе , одно вылечу другое появляется , проблемы по гинекологии постоянно...
Здравствуйте! То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия. Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь! Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Запах из-за рта
1 ответУ собаки кобеля появился очень не хороший запах из-за рта. Какие могут быть причины? Опасно ли если ничего не делать? Ему 8 лет. Весит12 кг. Раньше не было такого. Жду вашего ответа. Спасибо заранее.
Здравствуйте. В 95% случаев - запах из ротовой полости обусловлен именно проблемой ротовой полости - гингивит, стоматит, одонтолитиаз, пародонтит. Осмотрите ротовую полость, или обратитесь на очный осмотре ветеринарному стоматологу. Чем раньше вы разберётесь с проблемой ротовой полости, тем лучше и меньше зубов пострадает