Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровать анализ на витамины
6 ответовЗдравствуйте! Есть результаты анализов на витамины, хотелось бы получить информацию о том, что пропить и в каком количестве, чтобы восстановить норму по витаминам. Мужчина 34 года Рост 1,85м Вес 120 кг
Индекс массы тела при таких цифрах составляет 35.1, что соответствует ожирению 2 степени. При таких цифрах часто формируется стеатоз и потом жировой гепатоз печени, от этого и повышение печеночных показателей. Они способны повышаться и снижаться самостоятельно. В таком случае лучше пройти узи брюшной полости и оценить состояние печени и желчного пузыря. Витамин Д3 при дефиците принимается в дозировке 7000 Ме в течение 8 недель, далее по 2000 Ме постоянно. Прием утром после еды до 11:00, в рационе обязательно должны присутствовать жиры (масло, оливки, сало, авокадо). Витамин В9 в дозировке 400 мкг 1 раз в день месяц. Ферритин повышен, но для мужчин нормой считает показатель до 400. Если недавно болели, то может из-за этого выходить за пределы референсов. Но опять же повторюсь, до 400 для мужчин норма. Нехватка сил скорее всего связана с дефицитом витамина Д.
Добрый день! Мне 27 лет, зовут Ирина. У меня беременность малого срока, сегодня смотрели ПЯ. На днях сдавала Витамин Д и Ферритин. Оба очень низкие. D=13, ферритин=15. Подскажите в каких дозировках разрешено пить сейчас витамины и какие чтобы не повредить малышу?? Ранее...
Здравствуйте, всем женщинам назначается принимать фолиевую кислоту по 400 мкг 1 раз в день, йод по 200 мкг 1 раз в день(если нет противопоказаний), витамин д 3 по 2000 мЕд 1 раз в день(это профилактическая дозиповка), вам нужно принимать по 4000 мЕд, 1 мес як, затем контроль,(это максимальная дозировка при беременности). Ферритин при беременность должен в идеале быть равен вашему весу или хотя бы быть больше 30, для его коррекции нужно принимать препарат железа на выбор(ферум лек, ферлатум фол, тотема, сидерал,сорбифер) 2 раза в день 1 месяц, затем контроль.
Как правильно принимать витамины?
13 ответовДобрый день! Имеется хр.гастрит с изжогой, потому много витаминов я недополучаю, т.к стараюсь придерживаться диеты (ничего жирного, кислого и т.д). Витамин С в виде лимона, кислых яблок и всего остального я вообще не ем, в общем прошу пожалуйста расписать, как правильно пить...
Здравствуйте. Рекомендую принимать комплексы поливитаминов курсом. Их стоит принимать во время еды
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Второй месяц принимаю витамины, последние две недели беспокоит сильная тошнота. Она может быть причиной приема витаминов? Витамины начала принимать после болезни ковида. Еще пью дигидрокверцетин
Здравствуйте Месячного курса приёма препаратов достаточно. Пропейте Омез 20 мг по 1 таб 2 р/д(14 дней) это гастропротектор
Витамины для поддержания здоровья
5 ответовЗдравствуйте, Посоветуйте витамины для пожилых родителей 60-70 лет, Осенью попить поколоть для поддержания здоровья ( страдают гипертонией, повышен холестерин, медикаменты принимают). Пьют витамин д, хотелось бы ещё может калий магний витамин в ?
Здравствуйте! Рекомендую кардионат (так называемые витамины для сердца). Для пожилых людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы адекватно подходит. Отдельно можно пропить ещё магний В6 или магнелис. По поводу холестерина статины пожизненно.В пожилом возрасте, вливание растворов без абсолютных показаний не целесообразно.
Витамины во время беременности
10 ответовДобрый день! Недавно узнала, что беременна. Предположительно, срок 6 недель по календарю. Встать на учёт пока не получается из-за карантина. Скажите, витамины Elevit Pronatal можно принимать? Муж купил в аптеке самостоятельно.
Здравствуйте, Анастасия. Да, принимайте Элевит по 1 таблетке ы день. У вас Элевит 1 триместр или пронаталь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во время беременности
10 ответовДобрый день, какие витамины нужно принимать во время беременности во втором и третьем триместрах? Сейчас 24 неделя, пью магний, витамин д, омегу, йод и железо. И можно ли использовать магний фирмы солгар?
Здравствуйте. Обязательно только йод 200мкг в сутки, вит Д 2000ед в сутки. Если не употребляете рыбу регулярно Омега 3 1000ед в сутки. Всё остальное по показаниям. Лучше правильное и разнообразное питание. Всасывание витаминов таким образом гораздо лучше. Можно Магний от Солгар
Витамины для кормящей маме
21 ответДобрый день , родила 4 месяца назад, кормлю грудью. Стали очень сильно выпадать волосы , стала сухая кожа, хотела бы уточнить какие можно пропить витамины для кормящих ?Гинеколог кроме витамина д ничего не назначила
Здравствуйте! Во время кормления к приему рекомендуется Витамин Д 2000 МЕ, йодомарин 200 мкг. Если же беспокоит выпадение волос, рекомендуется исключить железодефицитную анемию или латентный дефицит железа. Для этого рекомендуется сдать ОАК и ферритин.
Добрый день. Мой сын, 8 лет серьезно занимается спортом в школе олимпийского резерва (кикбоксинг). тренировки проходят ежедневно, кроме воскресенье. Впереди - спортивные сборы. Какие витамины можно ему подавать и как спланировать рацион питания?
Здравствуйте! Витамин д 2 капли в день аквадетрим. Питание:за основу берётся белок, он должен быть при каждом полноценном приёме пищи (рыба, мясо, яйцо, фасоль), к белку добавляете злак (хлеб, макароны, любая крупа), овощ или фрукт . Таким образом строится 3 полноценных приёма пищи и 2-3 полезных перекуса . Плюс каждый день в рацион должны входить молочные продукты. Сладости вредная еда не более 10%от суточной рациона
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины во 2 триместре
2 ответаЗдравствуйте, подскажите какие витамины нужны во втором триместре. В первом триместре пила йод и фолиевую кислоту, ещё железо, потому что у меня анемия.Плохо отзываются о комплексных витаминах. Я сейчас вообще в замешательстве.
Добрый вечер! Можете принимать фемибион -2 два раза в сутки