Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
3 ответаРацион питания нужен, анализы прикрепляю, вес 87 рост155
Здравствуйте. Согласно представленным данным, можно предложить, что имеется избыточная масса тела. В снижения веса эффективно может быть коррекция питания, увеличение физической нагрузки и нормализация сна. Рацион составить в рамках подобного формата консультации невозможно. Можно воспользоваться приложением с указанием следующих параметров КБЖУ 1600 ккал, белки 65-75 г, жиры 60-70 г, углеводы 170-200 г. Рекомендуется есть 3 раза в день, завтрак в течение часа, как проснулись, ужин за 2-4 часа до сна, между приемами пищи 3-5 часов. Перекусы по голоду. Возможно использование метода тарелки в основные приемы пищи. Рекомендуется употреблять достаточно жидкости до 3-2,5 л в день. Эффективно может быть ведение пищевого дневника.
Добрый день! В таиланде ребенок 8 лет поцарапался, в госпитале как профилактику столбняка на всякий случай сделали вакцину бустрикс Tdap в плечо. Царапина не глубокая. Почему именно бустрикс сделали я не знаю, может не было в наличии чисто столбняной. Ребенок ранее от...
Здравствуйте Дмитрий! Меня зовут Ляшенко Петр Николаевич - специалист сервиса "Спроси Врача".Если в Таиланде ребенку сделали первую дозу вакцины Бустрикс (Tdap), то в России вы можете продолжить вакцинацию с использованием вакцины АДС-м, которая также защищает от столбняка и дифтерии. График вакцинации в данном случае может быть следующим: вторая доза через 1 месяц после первой, и третья доза через 6 месяцев после первой . После первичной вакцинации ревакцинация через 10 лет.
Возможна ли Беременность?
42 ответаДобрый день ! У меня такой вопрос , переживаю очень по поводу нежелательной беременности. Мой цикл обычно равен от 30 до 35 дней , последние месячные были 25 мая по ~30мая. Сейчас у меня идет 19 дц , половых актов за это время не было!, но был оральный секс и петтинг на 10...
Здравствуйте. Беременность возможно только при полноценном половом акте с эякуляции во влагалище. В остальных ситуациях она исключена точно. А измерение базальной температуры - это очень устаревший и очень неэффективный метод.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как набрать вес перекусами
1 ответЗдравствуйте, из-за плотного графика нет возможности полноценного питания в течении дня, только перекусы. Поэтому уже 3 года не могу набрать вес. Возможно ли составить план такого питания, чтобы получать достаточно калорий и при этом это можно было быстро съесть как перекус?
Здравствуйте, если учесть, что в обед должно быть порядка 500 ккал в среднем, то такой перекус по калоражу уже и нельзя назвать перекусом. Можно съесть бургер, но будет расти жировая масса только. 3 полноценных приема пищи должны быть + 2 перекуса.
Высыпания у месячного ребенка
13 ответовМы на ГВ. Высыпания на лице, голове и шее. (Прикладываю фото). Участковый педиатр говорит что аллергия из-за моего питания и сажает на диету. Хотелось бы получить мнение других специалистов. Действительно ли высыпания такого характера являются аллергией? Не исключаю что из-за...
Здравствуйте, это акне новорожденных, физиологическое состояние не требующее лечения, возникает за счёт гормонального фона матери, проходит самостоятельно к 3-4 месяцам. Может краснеть при плаче, купании, натуживании ребёнка. Бледнеет во сне, спокойном состоянии. Если кожа в этих участках сохнет, то можно увлажнять эмолентами по типу Эмолиум, Липобейз, Мустела, Лярош позе. С питанием не связано. На ГВ можно кушать все, но в меру. Будьте здоровы ?
Вакцинация Пентаксин после Кори
3 ответаДобрый день. Малышу 11 месяцев. Подскажите, пожалуйста, через сколько после перенесенной кори можно делать Пентаксин (3 инъекция)? Предыдущую ставили 8 апреля. Следующую по графику должны были 23 мая, но малыш заболел и график теперь смещается. Спасибо
Здравствуйте,не ранее, чем через месяц. Если получали иммуноглобулины, то вакцинация допустима через три месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Средства для похудения
6 ответовВес 130кг. Рост 188см. Работаю на дальнобое водителем . Есть ли какие средства для похудения. Читал есть современые эфективные уколы. Или препараты в таблетках . Вести Активный образ жизни не позволяет рабочий график . Ну с питанием есть варианты.
Андрей, здравствуйте ЭКГ вариант нормы. ФЛГ в норме. По общему анализу крови- тромбоциты в норме, норма тромбоцитов по современным гематологическим нормам от 150 и до 450. Повышены эозинофилы, есть аллергия на что то? Это признак аллергической предрасположенности или глистной инвазии. Повышены лимфоциты, лейкоциты, простудой не болели? Есть препараты для снижения аппетита- Голдлайн Плюс, Редуксин, Орлистат. Голдлайн безрецептурный вроде бы. До приема таких препаратов лучше проконтролироваться с эндокринологом-диетологом
Укусила собака в 8,30 утра . В 9,30 промыли рану в госпитале . Ввели вакцину от бешенства ( дали график введения ещё доп вакцин в послед дни). В 13,20 марля под пластырем переслала быть белой , стала алая. Это норма?
Здравствуйте. Возможно ранка подкровила просто. Перевяжитесь сами. Перекись - сухо-хлоргексидин - Банеоцин.
Прием кок
1 ответпринимаю кок эстеретта , 3 пачка уже, был сбой менструации , пришли месячные и потом через 15 дней опять , сейчас была задержка месячных на 5 дней , получаеться весь график сбился и что делать , осталась в пачке одна пустышка
Здравствуйте! При приеме Эстеретты (как и других КОК) в первые 2-4 месяца нерегулярные кровообращения могут быть, так как организм "настраивается" на препарат. Особенно это актуально при пропуске таблеток или задержках приема, диарее, рвоте, взаимодействии с другими лекарствами. Поэтому рекомендуется допить текущую упаковку до последней пустышки и начинать новую упаковку по стандартной схеме (независимо от того, пришли месячные или нет). Если же были пропуски в приёме таблеток более 36 часов, рекомендуется тест на беременность. Если после 4 месяцев приема цикл не нормализуется, рекомендуется обсудить с гинекологом смену препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вакцинация Пентаксим
1 ответРебенку (21.12.23 г.р.) делали вакцинацию Пентаксимом V1 23.04.24, V2 06.06.2024, V3 22.08.24. Я так понимаю, что уже пора делать ревакцинацию. Подскажите желательно тоже Пентаксим или же другие вакцины уже нужны и какой теперь график вакцинации? Спасибо.
Здравствуйте Да, все верно По графику должна идти ревакцинация Пентаксим - спустя год от третьей вакцинации А от нее, спустя два месяца - капли опв Желательно использовать Пентаксим, так как он достаточно хорошо переносится, имеет в своем составе компонент от гемофильной инфекции