Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
был перелом ключица 3 июля но про связки никто не говорил парень 19 лет занимается футболом врач вчера сказал что через пару недель можно начать заниматься сегодня забрали описание а тут растяжение связок
Здравствуйте. Всё посмотрел. Появилось растяжение связок подскажите что делать ? Оно не появилось, оно было и раньше. Это не растяжение связок, а повреждение акромиально-ключичного сочленения (АКС) 1-2 ст. За время лечения перелома ключицы АКС тоже сросся, но осталась расширенная щель. Консервативно с этим сделать ничего нельзя. Болеть не должно. При повторной травме большая вероятность разрыва АКС 3 ст с подвывихом ключицы. В этом случае уже потребуется оперативное лечение. Сейчас такое повреждение можно игнорировать. К тренировкам можно приступать, но плечо беречь и помнить, что травмировать его крайне не желательно. Удачи!
Расшифровка анализов
6 ответовДобрый день! Пожалуйста, помогите расшифровать анализы. Сданы в профилактическом порядке. Лейкоциты уже в течение 15 лет немного понижены. Анализ назначался терапевтом в том числе с целью понять насыщение железом и микроэлементами, тк в течение полутора лет становятся...
Здравствуйте. Насыщенность железом у вас нормальная, дефицита железа нет. Уровень щелочной фосфатазы может снижаться при дефиците цинка и магния. У Вас дефицит магния по результатам, пропейте магний В6 курсом. Лимфоциты и моноциты показывают перенесенную вирусную инфекцию, изменения незначимые. Креатинин в норме. Но сам по себе он не важен. Важно по его уровню подсчитать СКФ - фильтрацию почек. Гематокрит нормален. Серьезных отклонений у Вас нет.
Сотрясение мозга
1 ответЗдравствуйте! Ребенок 7 лет (через 2 недели 8 исполняется) упал на тренировке на льду. Не на скорости девочка перешла на пятку и подскользнувшись, упала на спину и ударилась затылком. Тренер помогла встать, взяли на руки и положили в раздевалке. Первые минут 5 голова болела...
Здравствуйте, после сотрясения необходим покой физический и психический в течении недели, не нужно сразу бежать на тренировки, если есть ухудшение состояния в виде тошноты, рвоты, повышения температуры, то необходимо незамедлительно обратиться к воачу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голове будто лопнул сосуд
11 ответовЗдравствуйте. 18.01 после не очень тяжелой тренировки единоборств(в голову не получал, но пару раз пришлось поднимать и сопротивляться весьма тяжелому по весу сопернику) по приходу домой заметил, что выпадает зрение. В основном левую нижнюю часть, будь то слова, лица девушки...
Здравствуйте Тошнота или рвота была при головной боли? Раздрожительность на яркий свет и громкий звук? Вероятнее всего у вас мигрень с офтальмологической аурой (выпадением полей зрения) Обследования какие то проходили?
Радбомиолиз
12 ответов05.08 была интенсивная тренировка на квадрицепсы (причем одна из первых, до этого спортом давно регулярно не занималась) и нагрузка явно была чрезмерной. Ещё на тренировке после нагрузки мне стало плохо - гипогликемия. Сразу очень болели ноги и всю среду/четверг я с трудом...
Добрый день. Изменение цвета мочи может быть связано с низким содержанием жидкости в организме после тренировки и повышенной концентрацией мочи. Если лабораторные показатели (креатинин, мочевина и эритроциты мочи) в норме, то не стоит переживать, тк в случае развития рабдомиолиза функция почек может резко ухудшаться. Если это не произошло сразу, то исход должен быть благоприятным. В любом случае Вы в стационаре под наблюдением и, в случае ухудшения (что мало вероятно), врачи окажут всю необходимую помощь.
Здравствуйте. Решила написать сюда, так как идти на прием вживую мне немного страшно и неловко. У меня постоянные перепады настроения, которые мне мешают. Иногда я готова целый день быть на ногах(утром тренировка, здоровье питание, сходить на пары, потом заняться ещё...
Здравствуйте! Речь может идти о невротическом расстройстве. Диагностикой и лечением этих проблем занимаются ВРАЧИ-психотерапевты. Опасаетесь социальных последствий обращения к государственному врача - обратитесь к частнопрактикующему или поработайте он-лайн. Это сохранит Вашу анонимность и не будет иметь последствий, которых Вы опасаетесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит вес
14 ответовДобрый день! Я по национальности якут. Рост 168 см, вес сейчас (сегодня утром) 73,6 кг, возраст 44 полных года. Основная диета с младенчества у нас - мясо(разное). Даже вместо пустышки у нас до сих пор могут дать мясо завернутое в марлю. Сейчас редко, конечно. Но, мать...
Здравствуйте. Так называемое плато по снижению веса можно сдвинуть, поменяв что- то в питании, физической нагрузке. Добавьте овощей, яйца и кисломолочные продукты, если переносите, заменив ими 1/3-2/5 части мяса. Физическая нагрузка- меняйте упражнения, комбинации нагрузок, водный режим обязательно. Добавьте Фосфоглив и клетчатку в порошке, 1 месяц, чтобы активизировать функцию печени и кишечника.
Боль в груди в долгом положении лежа
8 ответовДобрый день! Возникает боль в груди, боль пульсирующая, тянущая, идущая от груди (немного с левой стороны) и опускающаяся вниз к ребрам. Двигаться, глубоко дышать не больно, скорее даже наоборот, после движения или смены позы боль пропадает. Возникает боль всегда ночью, где...
Здравствуйте! По обследованиям необходимо выполнить МРТ грудного отдела позвоночника, чтобы исключить корешковый синдром. Магний и витамины группы Б лучше принимать при условии их дефицита, переизбыток может плохо сказаться на функционировании организма. Также желательно выполнить СМАД и Холтер, чтобы исключить полностью кардиологическую проблему.
Не растет пульс во время тренировки
12 ответовЗдравствуйте. Переживаю, почему пульс не увеличивается во время домашней тренировки. Дело в том, что у меня крайние года два бывал учащенный пульс, в течении дня мог быть 85-90, бывали ПА, пульс мог быть 110. После прогулок 95-100, после тренировок дома 90 и выше. В сентябре...
Здравствуйте, возможно, Вы хорошо тренируетесь. При длительных нагрузках идет адаптация организма к ним и пульс так не растет. При нагрузке есть прирост чсс, а после минут через 3-5 уже норма. Наоборот,резкий скачок пульса и длительное восстановление говорит о детренированности. Нет повода для волнения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение преддиабета
7 ответовЗдравствуйте, 6 лет назад был поставлен диагноз - преддиабет, вес 110, ИМТ ~ 29, сахар на тощак ~6.2. Скинул до 85, при этом принимал вечером метформин 500 мг. После восстановления веса перестал принимать метформин. Эти шесть лет постепенно набирал и вместе в этим рос сахар...
Пока оставьте 1000мг, затем убрать просто одномоментно.