Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ночью, ребенку 1г3м
7 ответовДобрый день. Ребенку 1год и 3 мес, уже месяц не спит нормально ночью, просыпается каждый час и начинает хныкать с закрытыми глазами, успокаивается только если качать в кроватке. До этого несколько месяцев уже как засыпал сам, просто ложился в кроватку с соской и спал всю...
Анастасия , все же , скорее всего, у ребёнка идет переход на 1 сон. Он самый трудный , нужно время для адаптации. ВБ растет. Укачивание - нормальное явление у деток , по другому , они успокоиться не могут. Сейчас можно на время перехода на 1 сон практиковать ранеее укладывание - в 20:00, например. Когда ребёнок подрастет , ВБ вырастет и режим уже выстроится. Тем более пустышку забрали уже.
Сон пятимесячного малыша
53 ответаРебенку 5 месяцев. Родились в 36,6 недель. Первые три месяца беспокоили колики-плохо спала. После трех месяцев сон нормализовался. Вб-1 час. 4 ДС. От 40минут до 2х часов. В ночь уходила в 21:30, утром просыпалась в 9-9:30. 15.07 была температура 38,9. Сбивала ибупрофеном....
Тут только опытным путём можно понять как действовать и потом выстроить режим. Понимаю, что сейчас вам трудно, но придётся немного набраться терпения.
Ночной сон
17 ответовДобрый день, дочке 8 месяцев ,сейчас ВБ у нее в среднем 2:20, днем в сон уходит спокойно, может даже мама укачать, ночью она все время на груди, может отвернуться,но буквально на несколько минут, если я сама уберу сразу хнычет, причем я думаю это привычка а не голод,когда она...
Здравствуйте. Перед сном можно давать ребёнку кашу на медленных углеводах, посмотрите какая подойдет по вкусу, питательные вещества высвобождаются медленно и ребёнок останется надолго сытым. Посмотрите Тёма, Агуша, Фрутоняня, Черноголовка бэби и другие. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон к новорожденного
5 ответовНоворожденному 8 дней, мы на ИВ, хипп комботик 1, вес при выписке 2680 У нас примерно такой распорядок дня: 8 кормлений и 8 снов соответственно Например: просыпается в 8:30 Мы потягиваемся, болтаем, полежим чуть чуть на воздушных ваннах, дальше кушаем, ходим столбиком,...
Здравствуйте, в этом возрасте и до 6 месяцев нет четкого режима, чаще всего малыши просыпаются на кормление. И сны могут быть хаотичные, так как идет адаптация к внешнему миру. Поэтому кормление рекомендуется по требованию.
Плохой сон
9 ответовПримерно 2 месяца. Я устроилась на работу,где работают с кислотами и появился страх химического ожога,после чего,начали сниться сны,что я с кислотой что-то делаю. Потом же вообще я начала вставать во сне,ходить к соседки,брать её телефон и думала,что рядом моя сестра,а не...
Здравствуйте. Вероятнее всего данное состояние может быть парасомнией на фоне стресса. Когда вы находитесь в хроническом стрессе, или испытываете достаточно большое колиство стресса на работе, организм даёт сбой. Парасомнии возникают чаще всего на стыке сна и бодрствования или во время склейки циклов сна, и перехода из одной фазы сна в другую. Иногда может казаться, что вы уже проснулись, но вы ещё спите, и возникают галлюцинации или неприятные ощущения. В данной ситуии я рекомендую вам обратится очно к врачу, психиатру или психотерапевту, чтобы выявить первопричину (тревожное расстройство например) и возможно получить медикаментозную поддержку. Также хорошо работает психотерапия с психологом или психотерапевтом (есть специальные техники при нарушениях сна из когнитивно - поведенческой терапии). Также рекомендую пройти полисомнографию чтобы понять, что происходит с вами в момент сна. Самостоятельно: наладить режим дня, режим сна (ложиться и вставать в одно и тоже время). Перед сном за час теплая ванная, убрать гаджеты, телевизор, проветрить комнату. Перед тем как лечь - дыхательные техники (дыхание по типу квадрата 8-10 раз). Постарайтесь снизить колиство стресса за день, больше отдыха, прогулок.
Беспокойный сон
12 ответовОколо года уже как я не могу спать без таблеток, засыпать без сероквеля могу только если не сплю пару суток + сильная усталость, и то сон неполноценный получается. Случилось это я так думаю в следствие психологической травмы. Также мне диагностировали биполярное расстройство...
Здравствуйте, нарушения сна обусловлены не стабильным состоянием при биполярном расстройстве, препараты вам надо принимать регулярно и скорректировать дозировку кветиапина, лучше его принимать 1 раз в день, вечером , перенесите для начала утреннюю дозу на вечер, затем увеличивайте на 25 мг каждые 2 дня до эффекта, максимум 600 мг/ сутки. При биполярном расстройстве нормальные лечебные дозировки кветиапина 300-400 мг/ сутки. Во время увеличения кветиапина может быть первое время головокружение, не вставайте утром резко с кровати , пейте больше жидкости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка
8 ответовРебёнку 6,5 месяцев. Ребёнок уже нежели три стал плохо спать! Засыпает, через 30 минут- час начинает ворочается с боку на бок в итоге просыпается и начинает плакать или ворочается с боку на бок, потом переворачивается на живот, встаёт на четвереньки и опять плачет, прям ор!...
Здравствуйте. М. б У ребенка зубы прорезываются? Гляньте сами в рот. Если прорезываются, то можно смазывать холесалом и т. д. Давать на ночь нурофен 2.5 мл
Анемия и сон
1 ответЗдравствуйте, ребёнку 4, 5месяца, есть железодефицитная анемия, было до этого ранее беспокойство в ногах, после приёма железа засыпает крепко, но начал просыпаться в 5 утра( В сон уходим с 18 до 19, позже пока не получается, тк началист ранние подъёмы. Может ли анемия так...
Яна, здравствуйте. Чаще всего препараты железа влияют на работу кишечника - запоры или жидкий стул, изменения его цвета. Возможно нарушения сна связаны с другими причинами. 1 попробовать постепенно болеепожднееотзождение ко сну..Коненща один день это не поменять. 2 возможно начало прорезывания зубов? 3'регресс сна- т е временнные изменения сна. Но мне думается, что малышу модно попробовать потихн изменить режим сна с более поздним засыпанием на ночь. Желаю здоровья
Как вернуть нормальный сон?
2 ответаДобрый день! Мой диагноз рекуррентная депрессия. Принимала Феназепам в течение 18 лет, последние 5 лет совмещала с корвалолом. Лекарственная зависимость от них. Уже 4 года не пью Феназепам и корвалол. Принимаю только кветиапин. Депрессии нет. Стойкая ремиссия 2 года. Но сон...
Здравствуйте Лариса! Можно, но здесь важно учитывать отягощающие общую картину со сном соматические факторы: 👉Церебральный атеросклероз , который увеличивает дефицит кислорода в крови, что приводит к ухудшению сна и увеличению частоты пробуждений. 👉СД 2 типа - во-первых достаточно часто сопровождается увеличение массы тела, что являнтся нередким спутником апноэ. Изза эпизодов апноэ/гипопноэ сон становится более прерывистым, идёт гипоксия изза чего общее самочувствие ухудшается. Во-вторых, колебания уровня сахара в крови тоже влияют на сон. Высокий уровень глюкозы приводит к усилению мочеиспускания, из-за чего сон часто прерывается при позывах в туалет. А при низком уровне, наблюдается чрезмерное потоотделение, увеличение ЧСС, сон становится беспокойным - всё это тоже приводит к пробуждению. 👉На длительном приеме антидепрессантов, сон тоже со временем расстраивается, нарушается архитектура. Наладка начинается со строгой гигиены сна, соблюдения режима и приема регулятора циркадных ритмов по схеме в одно и тоже время ежедневно. 👉 возраст 53 года. Т.е. не исключен пременопаузальный/менопаузальный фактор. Что делать: помимо лечения основных заболеваний, которые оказывают непосредственное влияние на функцию сна нужно соблюдать общие рекомендации. ✅1.Снижение любой активности за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. Информационный детокс - исключить просмотр новостей/чтение новостных лент и т.д. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Допустимы только в 1 половине дня. ✅ 3. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром (не препятствует выработке мелатонина). ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ребенка
16 ответовЗдравствуйте, дочери 1 год и 8 месяцев, всегда тяжело уходим на сон, часами можем укладывать, прыгает и тд, ночью тоже спит плохо, вроде спит, но вертится каждую минуту может часа 2 так, вроде при этом спит глаза закрыты, а вроде и нет. Днем спит хорошо, даже не...
Здравствуйте, я явлюсь клиническим психологом и хотела бы дать рекомендации про психологическую сторону вопроса. В 1 год 8 месяцев частые ночные «ворочания», трудное засыпание и постоянные пробуждения часто усиливаются, если ребенок не умеет засыпать без внешней помощи и если соска становится обязательной частью сна. Регулярный спокойный ритуал перед сном и последовательный режим обычно помогают улучшить засыпание и качество ночного сна. Если ночью она постоянно теряет соску и из‑за этого просыпается, соска вполне может поддерживать проблему, а не решать её. Обычно в такой ситуации помогают либо постепенное отучение от соски, либо обучение засыпать без неё. В 1 год 8 месяцев полное отсутствие речи - это повод не ждать, а очно оценить у специалиста развитие: слух, понимание обращенной речи, жесты, контакт, моторное и речевое развитие. прокалывать кортексин для сна я бы не рекомендовала без обязательно очного осмотра невролога, ведь проблема кроется глубже: препарат не является стандартным лечением нарушений сна, а данные о его пользе при когнитивных/речевых проблемах неоднозначны и зависят от конкретной ситуации. Резюмируя: 1. Запишитесь к педиатру и детскому неврологу в ближайшее время из‑за отсутствия речи. 2. Обязательно проверьте слух у сурдолога/ЛОРа, потому что снижение слуха часто маскируется под «не говорит». 3. Начните нормализовать сон: один и тот же режим, спокойный ритуал, меньше активных игр перед сном, темная тихая комната+ подумайте о постепенном уходе от соски ночью, если именно она запускает пробуждения