Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт после перелома предплечья
4 ответаРебенок 6 лет. 13 июля 24 года перелом предплечья со смещением. Гипс два месяца. 14 сентября сняли гипс. Далее реабилитация 2 недели. В детский сад уже вернулся. К Занятиям в бассейне вернулся. Получается с момента перелома прошло ровно 4 месяца. Можно ли возвращаться к...
Здравствуйте. Можно приступать. Но тренера предупредить о перенесенной травме. Сейчас нужно постепенно восстановить спортивные навыки, не спеша, со страховкой. Иначе возможна повторная травма.
Здравствуйте. У меня была замершая беременность, месяц назад. Делали вакуум, через месяц пришли месячные очень обильные много крови и никак не останавливаются. Врач прописал Ярина плюс. Нужно ли мне принимать этот препарат или гормональный фон сам выровняется? Я активно...
Добрый день! Надо сделать узи гениталий и посмотреть полость матки, чтобы не было плацентарного полипа
Спорт и моимы матки
6 ответовгинеколога / Можно ли заниматься с миомой матки танцами(стрип-пластикой) занятия будут с упором на прокачку бедер
Здравствуйте, все зависит от ее размера, расположения и дает ли она вам какую-то клинику. Если вы за ней регулярно наблюдаете и вам говорят что она небольшая и не в полости и просто за ней надо наблюдать, то тогда конечно да, можете, такие миомки не являются противопоказанием к спорту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с коленями, спорт
5 ответовДобрый день. Мужчина, 36 лет, без хронических заболеваний. Полгода занимается плотно бегом. В подростковом возрасте также бегал, имеет разряд. Стали беспокоить колени. Боль не во время бега, а когда долго сидит в спокойном состоянии. Нужно расходиться. Также бывает резкая...
На период лечения отказ от бега, потом постепенное наращивание нагрузок. Если снова заболит, уже пробовать не нужно. Идите в бассейн или садитесь на велосипед.
Геморрой 3 сиепени. Спорт
8 ответовГеморрой 3 ст. Немного. Немного! обострился. Мне теперь до снятия обострения любые филические нагрузки запрещены или как ? Можно заниматься спортом с гантелями на руки и плечи ? Или лучше подождать?
Здравствуйте, до купирования воспаления упражнения с весом не рекомендуется, также нельзя упражнения на пресс-так как это приводит к повышению внутрибрюшного давления. При обострении геморроя разрешён бассейн, лёгкие кардионагрущки в виде ходьбы. Здоровья Вам
Критические дни и спорт
9 ответовДобрый день! С 7.03.2026 села на диету, в питание присутствуют и жиры и белки и углеводы ккалорий в день не меньше 1400 при весе 56, росте 152 и возрасте 22. За неделю сбросила 2 кг. 14.03.2026 после тренировки начались небольшие выделения светло красного цвета. Выделения...
Поняла Вас, в таком случае несвоевременные кровянистые выделения могут быть обусловлены как и более поздней овуляцией, что в целом нормальная ситуация, так и отсутствием овуляции в цикле, в связи с чем могут быть скудные межменструальные выделения, можно наблюдать за ситуацией и ожидать менструацию, ничего страшного как правило в похожих случаях нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт зал при гастроптозе
13 ответовДобрый день , интересует вопрос , имею гастроптоз 1 степени и хожу в тренажёрный зал , можно ли это делать ? Или есть какие то особенности свои ? Прошу дать консультацию по данному вопросу и если есть сказать какие упражнения для меня будут самые лучшие
Здравствуйте, Владимир. Дробное питание, маленькими порциями, исключив перерастяжение желудка. лфк, под руководством врача ЛФК выполнять все необходимые упражнения, плаванье. Или спортзал. под контролем тренера выполнять упражнения направленные на укрепление брюшного пресса и стабилизирующих мышц туловища.
Вакцинация от бешенства + спорт
11 ответовЗдравствуйте! Шел по улице, шел человек с собакой на поводке. Она меня слегка поцарапала через штаны. Так, что повреждение кожи просто микроскопическое, но вроде как есть. На след.день сделал прививку от столбняка + от бешенства. Собаку нигде уже не найду, поэтому курс надо...
Здравствуйте ,Тамерлан ! Обычные спортивные нагрузки без перегрева, обезвоживания и изнеможения во время вакцинации против бешенства не противопоказаны и не обнуляют выработанные антитела.Защитный иммунный ответ после вакцинации обычно формируется в течение первых 2 недель после начала курса, особенно после нескольких доз вакцины.Стандартно в подобных ситуациях рекомендуют после 4-й дозы возвращение к привычным умеренным тренировкам допустимо, если самочувствие нормальное и нет выраженной реакции на прививку: температуры, сильной слабости, боли.Сам курс экстренной профилактики по бешенству рекомендуют завершить полностью по графику, даже если самочувствие хорошее.
Искуственный хрусталик и спорт
10 ответовЗдравствуйте! Сейчас мне 25 лет, в возрасте 10 лет была травма глаза и заменили хрусталик на искуственный в правом глазу, подростковый период и до сих пор занимаюсь либо в тренажерном зале, либо турник, брусья, сейчас хотел бы начать заниматься единоборством Кудо, там...
Здравствуйте, я считаю, что лучше не стоит заниматься единоборством,так как есть риск ,что могут случится серьёзные последствия !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при эрозивном эзофагите
10 ответов28 лет, пол муж. Хотелось бы точно узнать, если я сейчас на курсе лечения эрозивного эзофагита, можно ли заниматься спортом? И если нет, то как долго после "удачного" курса нельзя заниматься спортом?
Здравствуйте, Александр при гэрбе нужно исключить физические нагрузки, такие как сопряжённые с наклонами, качанием пресса, поднятием тяжести и других упражнений, повышающих внутрибрюшное давление.