Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАР или невроз?
7 ответовЗдравствуйте! Я всегда была мнительным и тревожным человеком. Отношения с родителями напряженные, я - нелюбимый ребенок. Дома находиться всегда было некомфортно, хорошо было только с бабушкой и дедом. Училась всегда хорошо, соображаю, память отличная до сих пор. В январе...
Здравствуйте! Учитывая описание можно предположить тревожное расстройство, это не бар. Дело в том, что на фоне стрессовых явлений ваше психика просто не справилась и навались данные страхи. Основная терапия данного явления - антидепрессанты группы сиозс (золофт, феварин или ципралекс) и противотревожные препараты (атаракс, фенибут или грандаксин), медикаменты нужны для нервной системы и работы на уровне биохимии и психотерапия (изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями! Психотерапия при помощи врача-психотерапевт или психолога.
Мне 20 лет. Учусь и работаю. Никому особо не говорил о своих проблемах, держал всегда всё в себе. С виду стараюсь выглядеть позитивно, чтобы не привлекать не нужно внимание. Ни разу не обращался к психотерапевту. В психологов не верю. К психиатрам боюсь идти. Постоянный страх...
Давайте, попробуем составить список ваших проблем: 1. Панические атаки 2 повышенный уровень тревожности 3 частые перепады и смена настроения 3 страхи 4 перепады настроения 5 недовольство собой 5 спутанность мышления. Вот основные пункты. Далее специалист поможет вам раскрыться с помощью правильных вопросов. Удачи Вам!
Немогу вылечить жкт
25 ответовЗдравствуйте! Обращайтесь с проблемой мучаюсь от головных боли по поводу болячек своих, все началось с гастрита и хеликобактер. Я их вылечила но к сожалению паника на фоне этих проблем посетила меня + ко всему фобия боюсь употребления кислых продуктов . и вообще теперь где...
Начните тогда дома заниматься упражнениями для снятия тревоги. Тревога возникает тогда , когда человек и устал и у него нет способов восстановить ресурс + важно ваше мышление. По поводу коррекции мышления есть хорошая серия книг у Бернса. Вам важно понять механизм работы тревоги: ?Наши тревоги и страхи не всегда связаны с реальной опасностью. ?Это древний механизм нужен был нашим предкам , чтобы выживать в диких условиях природы! Но , нам этот артефакт так же достался и иногда , не зная механизма работы тревоги , мы загоняем себя в угол, создавая себе иллюзию опасности. Ждём прыжок тигра из каждого куста. ?Тревога — это как снежный ком: чем больше мы его катим, тем больше он становится. Но как только мы останавливаемся и переключаем внимание, ком начинает таять. ?Парадокс тревоги в том, что чем сильнее вы пытаетесь ее контролировать, тем больше она усиливается. ?Тревога - не отражает истинное положение дел, а является вариантом искаженного восприятия ?Чувство тревоги происходит не из-за события и не из-за ощущения, а из-за того, что именно вы подумали по поводу этого события или ощущений. ?Если вы будете себе правильно объяснять тревогу , не пугать себя, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию. ?Ведите дневник тревоги и читайте его в спокойном состоянии, чтобы понять , что ваша тревога на тот момент была иррациональна. И конечно отдыха и еще раз отдых. Но самый эффективный способ - психотерапия , можете онлайн подыскать специалиста на сайте ясно или ассоциации КПТ специалистов, например Вот упражнения , который очень хорошо влияют на тревогу: 1. Релаксация по Джекобсону 2. Аутогенная тренировка по Шульцу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подошвенные бордавки
11 ответовЗдравствуйте! 2 года не пропадают подошвенные бородавки. Пыталась вывести их пластырями для мозолей, использовала специальное средство с мочевиной - безрезультатно. Раньше в более молодом возрасте как-то раз они тоже появлялись, но как как появились так и пропали сами...
Здравствуйте, аппаратные методы считаются самыми эффективными, альтернатива жидкому азоту радиоволновой метод. В домашних условиях можете попробовать раствор веррукацид, но обязательно обработайте здоровую кожу вокруг бородавки цинковой пастой перед нанесением препарата, воизбежание ожогов, но опять же самостоятельное удаление не дает 100% гарантии отсутствия рецидивов в дальнейшем. Также важно повышать иммунитет естественным путем, так как появление бородавок напрямую зависит от иммунитета - соблюдайте режим труда и отдыха, исключите вредные привычки, питание должно быть полноценным, богатое витаминами и минералами, избегайте стрессов. Проверьте уровень витамина Д
О извращении
5 ответовОльга, здравствуйте! Можно задать вопрос Вам как специалисту? Спросить такое у знакомых стыдно, а держать в себе не могу. Нашла в ноутбуке мужа мультяшное видео, типа порно аниме. Девушка занимается сексом с огромным конём. Член у него во всё ее тельце, оно становится...
Если это что-то из рода коллекционирования, то почему бы нет. Мужчина имеет на это право. Такое его увлечение/хобби/фетиш. Это его маленький личный мирок. Это не патология. Конечно такое должно быть скрыто от детей, вы правы в том что настояли на скрытии или удалении. Хотя ваши девочки уже достаточно взрослые и с большой вероятностью знают и видели о сексе значительно больше чем вы думаете. Однако личные предпочтения не должны попадаться на их глаза, чтобы не испортить их личную взрослеющую сексуальность и интересы.
Я лишилась девственности?
4 ответаЗдравствуйте, вообще не стыдно спрашивать. Часть под душем клитор или массажёр для тела прикладывала к вагине. Ну вот дошло и до этого, все хорошо обработала и вставила туда кисть для макияжа большую широкую. И туда сюда и испытала оргазм, когда быстро быстро вводишь и...
Здравствуйте. На этот вопрос Вам сможет ответить доктор очно. Возможно плеву вы просто растянули, если не было кровянистых выделений
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на клайнфельтера
1 ответЗдравствуйте, я подросток мне 16 лет сегодня я увидел видео про СК и я думаю что я подхожу под все описания ( почти ) бедра большие талия не такая уж узкая но по сравнению с бёдрами да плечи у меня не совсем узкие больше чем бедра оволосение на лобке круглое ( наверное важно...
Здравствуйте! Сдайте кровь на ЛГ и ФСГ, если они в норме, то у вас нет данного синдрома
Срывы на младенца
9 ответовПроблемы с зачатием. Тяжелая беременность. Экстренные оперативные роды. Долгое восстановление. Колики со второго дня жизни. Ребенку 2 месяца. Сейчас скачки роста. Передышки совсем нет. Днем спит только на руках, беспокойно, мин по 10, если переложить вообще не спит. Ночью не...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Понимаю как вам непросто! У малыша сейчас период адаптации, поэтому он хочет и спать и есть и бодрствовать на руках , так будет до 3 мес. По описанию нельзя исключать послеродовую депрессию , которая требует очного посещения психиатра , все препараты рецептурные и обязательно нужна работа с психотерапевтом! Искать помощь с малышом , тк пока не будет отдыха , состояние будет давать откат и на фоне препаратов.
Может это быть кровь?
5 ответовЗдравствуйте! Уважаемые врачи , такой вопрос : однажды , 4 месяца назад у меня была диарея с кровью . Многократно. Сдавала все анализы , кальпротектин- все в норме . Скрытая кровь то положительна , то отрицательна . Послали на видеоректроскопию - чисто (подозревали НЯК) ....
Здравствуйте! Если в Кале видна кровь, то это из нижних отделов кишечника - из прямой кишки из геморроидальных вен, Если кровь из верхних отделов пищеварительной системы , то она не видна в Кале, кал приобретает черный цвет. У вас кал обычного цвета, белые коврики это вероятен компоненты пищи. Подскажите, вы делали фгдс? УЗИ органов брюшной полости? Кровь на альфа-амилазу? Липазу? Эламтазу кала?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какова вероятность заражения??
12 ответовЗдравствуйте!! Расскажу все, как было. Хоть и стыдно до ужаса. Прошу прощения за подробности. Была встреча с девушкой лёгкого поведения. Всё планировалось в презервативе, но есть один нюанс. В тот момент, когда я потянулся за презервативов, эта мадам, в пылу страсти, схватила...
Добрый день. не переживайте, риска заразиться практически нет. На ЗППП можете сдать анализы через 2 недели, для собственного успокоения.