Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли проколоть витамины группы б от таких симптомов: раздражительность, плаксивость , упадок сил,бессоница, затрудненное дыхание .Или нужны другие препараты?
Здравствуйте, Кристина Витамины проколоть можно, но вопрос ваш, скорее всего, они не решат Плаксивость, упадок сил, бессонница могут быть признаками расстройства, при котором показан прием антидепрессантов. Для подбора препаратов обратитесь на очную или онлайн консультацию к психиатру (лично. Не в переписке) И - в любом случае - вам показана психотерапия (работа с психологом - онлайн или очно). Чтобы установить причину состояния и поработать с ней (так как таблетки не воздействуют на причину - но помогают на какое-то время почувствовать себя легче). Для поддержки нервной системы можно пропить Магне В6, проверить уровень горомонов щитовидной железы и обязательно пролечить анемию - дефицит железа может усугублять симптомы. в целом раздражительность и упадок сил - нормальное следствие усталости, бессонницы (= отсутствия восстановления нервной системы), эмоциональных трудностей. Когда человек не решает вопрос, ситуация усугубляется затрудненным дыханием и т.п. ситмптомами (появляться они могут как последовательно, так и одновременно). Успехов вам!
Мучает бессонница
19 ответовЗдравствуйте мучает бессонница 2 недели. засыпаю 2 часа посплю,просыпаюсь и до 6 часов не сплю. Решилась сходить к психиатру,выписал атаракс. Пришла домой почитала инструкцию и нашла много побочек и не нашла ничего про бессонницу,скажите он для сна помогает? напугали что...
Добрый день. Атаракс эффективен, при инсомниях помочь может. Но если бессонница у вас в рамках заболевания, н-р тревожного расстройства или депрессивного эпизода, только как временное назначение, там нужны будут другие препараты. Что касается побочных эффектов, они возможны, производитель обязан о них предупредить, но это не означает что проявятся при лечении. Это применимо не только к атараксу, но и любому препарату, за исключением гомеопатии и витаминов.
Хроническая бессонница
1 ответМучает бессонница более 5 лет, появился страх что не засну, если сон есть то он поверхностный и не глубокий, утром мозг отказывается работать, отсутствие концентрации внимания, ухудшение памяти, реакции. Был сменный график, перешёл на 5 дневку проблема осталась. Принимал...
Здравствуйте! ✅《Мучает бессонница более 5 лет, появился страх что не засну》- это картина хронической бессоницы. Вопрос в том, что её тогда спровоцировало. ✅《поверхностный и не глубокий, утром мозг》 - это характерно именно для бессоницы на фоне стресса и тревоги. Повышенный тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы фрагментирует сон и делает его более поверхностным. Разумеется, на постоянной основе сокращение фазы глубокого сна приводит постепенно к тому, что полноценного отдыха и восстановления толком не происходит, что выражается в 《утром мозг отказывается работать, отсутствие концентрации внимания, ухудшение памяти, реакции》. Т.е. стрессы и тревога могут приводить к бессонице, а длительная бессоница также может вызывать тревогу. Получается замкнутый круг. В этом случае начинают с выявления и исклбчения влияния психологических факторов. ✅《Был сменный график, перешёл на 5 дневку проблема осталась.》. Как давно вы поменяли график? Если причина не в циркадных ритмах, которые сперва могли сбиться изза смены графика, а в повседневных стрессах и тревоге, то смена графика не так сильно отразиться на общей картине. ✅《Принимал Атаракс поначалу помогало, сейчас уже не всегда помогает》- атаракс имеет определенный эффект в краткосрочной и комплексной терапии бессоницы. Однако как монотерапия в долгосрочной перспективе он не подходит, т.к. не решает причин вызвавших бессоницу. В этом случае требуется подбор препарата с учетом объективных данных психологического обследования на предмет наличия тревожно-депрессивной симптоматики.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постковидная бессонница
6 ответовДобрый вечер. Помогите решить проблемы с бессонницей. После ковида, через 3-4 недели появилась сильная бессонница. Не помогает ни мелотанин, ни валакардин ни травы успокоительные не помогают. Только арабазол немного помогает, часа на три с перебоями. Подскажите, что можно...
Здравствуйте. Сдайте кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. если ферритин ниже 45, начать прием препарата железа. Сейчас без рецепта можно только реслип или доксиламин перед сном.
Бессонница финибут
31 ответЗдравствуйте, мой друг поспорив , пил в течении 3-4 недель финибут пил по три пачки в день , щас он забросил резко , и у него бессонница , что ему посоветуйте , в домашних условиях срочный вопрос без лесенок каких либо, как ему восстановить сон три дня уже не спит нормально
Здравствуйте Соблюдать необходимо гигиену сна : Гигиена сна 1. Спать 7-8 часов в сутки ночью 2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели 3.Всегда вставать в одно и то же время 4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна 5.Возбуждающих активностей в «области постели» 6.Использовать постель только по назначению 7.Постель должна быть тихим и прохладным местом Из медикаментозных методов лечения рекомендуют: Атаракс оказывает Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы. Он влияет на латентность сна (время скорости засыпания). Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет. Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней. Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна. Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Помогите разобраться в анализах
9 ответовСдала анализы. Беспокоит набор веса- за пару лет набрала около 20-25 кг , усталость , раздражительность, головные боли, по ночам ощущение будто задыхаюсь, отечность, вес уходит очень плохо даже при коректеровке питания и легких физ нагрузках. До этого длительное время была в...
Здравствуйте Какой рост и вес Есть ли растяжки в области живота? Если есть, то какого цвета Выделения из молочных желёз? Цикл регулярный?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, тревожность, страх
7 ответовНазначенные препарат атаракс снимает симптомы нервом частично но тревожность не уходит полностью,появляется щекотка в животе либо чувство растяжения в области живота из-за этого появляется тревожность и бессонница. Пью снатворные таблетки запиклон, но они действуют только 4-5...
Здравствуйте! Атаракс- это симптоматический препарат. Он купирует симптомы в моменте. Для лечения используются антидепрессанты из группы СИОЗС, в том числе прозак. Но полный эффект от антидепрессанта наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку 40мг в сутки. Пока оценить эффект невозможно, ещё прошло мало времени
Сильная раздражительность
7 ответовЗдравствуйте. В 2021 г была операция удалена левая доля щж с перешейком, гормоны не пью, сейчас нахожусь в положении 10 недель и чувствую ужасную раздражительность, готова убить всех, ощущения будто не я, такой неадекватной даже я себя не узнаю, успокоиться не могу. Все...
Если вам становится значительно легче , после того , как вы прокричитесь, то кричите, не купите себе. Психологи очень даже используются практику. Намного хуже, если держать в себе. Внутреннее напряжение это фактор риска угрозы прерывания и риск развития неврологических заболеваний у плода, ничего плохо от такой разгрузки нет И конечно во время беременности рекомендуется использовать фолиевую кислоту 400 мкг, калий йодид 200 мкг, витаминд 2000 ме ежедневно, и феррум лек до повышения ферритина более 40
Усталость в области крестца
1 ответМне 67 лет. Работаю дворником. С каждым годом всё чаще появляется усталость в области крестца. После выходного усталость пропадает. Кроме варианта как сменить работу что можно ещё предпринять?
Добрый день! Для начала у терапевта взять направление на рентген пояснично-крестцового отдела позвоночника и анализ крови на СРБ, ревма-фактор и мочевую кислоту чтобы исключить воспалительные заболевания позвоночника В период обострения можно использовать такую схему: Одновременный прием всех препаратов: таб. Ксефокам рапид 8мг по 1 таб-2 раза в день - 3 дня, затем по 1 таб в сутки -5-7 дней ( строго после еды) + Таб Мидокалм Лонг 450 мг на ночь по 1 таб -10 дней + Для защиты желудка: таб. Нольпаза 20 мг по 1 таб утром натощак за 1 час до еды на все время лечения Местно на область поясницы: пластырь Нанопласт по 1 пластырю на 12 часов, 3-5 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
19 ответовЗдравствуйте. Пять лет назад после сильного стресса началась жуткая бессонница , практически не спала , три месяца , чесался страх ночи что опять не засну. Врач невролог поставила тревожно - депрессивное расстройство. Выписка Паксил, тералиджен на месяц , финибут и магний....
Здравствуйте! Симптоматически в такой ситуации возможно использовать Тералиджен в большей дозе, например, по 2 таблетки перед сном, из безрецептурных средств возможно использование Донормила по 1-2 таблетки. С лечебной целью в рамках очного приема обычно определяется антидепрессант для долгосрочного приема. Чаще всего используются антидепрессанты группы СИОЗС - Феварин, Паксил, Ципралекс и тд. Специалиста можно поискать через сервис Докма, там зарегистрированы специалисты, которые работают в подходе доказательной медицины и используют научно доказанные методики лечения.