Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, нервозность
7 ответовПол года назад я впервые стала мамой. Ребёнка мы хотели очень, так как предыдущие беременности были неудачные. Был остоянный страх на протяжении всей беременности о здоровье малышки, и о своём. Декрет я представляла себе иначе, думала мне будут помогать муж, родители ( как и...
Здравствуйте! Начну с конца - попить что-то не решит проблему. Вы сейчас все тянете на себе. Да, муж устал и после работы , но и вы разовьете , быть мамой в декрете - это безоплатная работа в 4 стенах квартиры. Поэтому обязательно обсудить с мужем все-таки ответственность. Вы тоже устали, если вы проложите все тащить на себе , начнете срываться на всех , а позднее и вовсе потеряете контакт с мужем. У мужа же есть выходные? Не стоит с ребёнком , пусть поможет в быту, выйдет на улицу на прогулку , съездит с ребёнком в магазин. У него нет понимания вашей усталости, тк он не понимает , что значит ребёнок. Обязательно ищите помощь. Она и есть ваше спасение от материнского выгорания , апатии и тд.
Апатия,депрессия
13 ответовДобрый день.Жизнь в целом потеряла краски,ничего не хочется,ощущение,что я потеряла себя.Начну с того,что с мужем в отношениях уже 10 лет,считаю что он абьюзер,морально подавил мою нервную систему,в какие-то агрессивные моменты он теряет контроль,спокойно относится к...
Здравствуйте! Примите мою поддержку- это очень тяжело находится в постоянном психологическом( а вы еще пишите- и физическом)- давлении и агрессии со стороны мужа. И это точно не допустимо, так не должно быть. И да- силы постепенно уходят и уже...кажется, что нет выхода. Это фантазии, иллюзия- так как психика действительно подавлена, кажется, что без него не справлюсь, не смогу, пропаду, что я сама возможно виновата и тд. Это именно наша раненая психика рисует такие картинки. На самом деле- вы можете жить иначе!!! И сейчас- если внутри все таки есть желание перемен- попробуйте начать с работы с психологом(восстановить свои силы, начать слышать себя и видеть реальную картину- тогда появится и возможность увидеть выход и решения!!! а они есть!) . Если нет возможности пойти к психологу- с кем из родных или подруг есть хороший контакт. с кем можно поделиться своими переживаниями? Попробуйте поделиться своей болью и попросить помощь- справиться со своим бессилием и выйти из разрушающих Вас отношений. И потом потихоньку определить шаги,которые помогут начать новую! жизнь.Посмотрите книги:"Выйти из абьюза и остаться в живых"М.Воронкин,"теперь это моя жизнь"Мег Кеннеди Дуган- они помогут понять свое состояние и как начать шаги к спасению себя, как общаться с партнером и спасти свою жизнь. И сейчас ваша агрессия на детей очень понятна- это возможность хоть каким то способом восстановить саму себя, спасти себя. Но не опускайте руки- Вы сможете! помочь и себе и детям стать счастливы несмотря на эту ситуацию. Но для начала- помогите себе!)
Депрессия, апатия
5 ответовЗдравствуйте, мне 31 год, есть ребенок дочка, 3 года. В настоящий момент мы живём с ребенком вдвоем. На данный момент я испытываю состояние апатии, плачу без повода, раздражаюсь легко, потом испытываю чувство вины , что кричу на ребенка, в последнее время вообще перестала...
Здравствуйте, Алина! Даже самая сильная девочка, девушка и женщина имеет ограниченный запас ресурсов, которые также должны и восполняться. А материнство, каким бы прекрасным оно ни было, такие ресурсы зачастую наоборот отнимает. Раздражение - частый спутник депрессивных эпизодов, когда человек носит в себе много боли, страхов и живет в состоянии постоянной неопределенности, неизбежно будет копиться и подавляться агрессия. И рано или поздно она начнет выходить. Безрецептурные препараты такую проблему, к сожалению, не решат - все они оказывают успокоительное действие через седативное, то есть через избыточную сонливость. Поэтому в такой ситуации лучше не терять время и деньги на их подбор и обратиться к врачу в ближайшее возможное время для подбора целевой терапии, которая будет решать такие проблемы напрямую. Такие расстройства прекрасно поддаются коррекции и навсегда в таком состоянии Вы не останетесь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия, усталость
1 ответЗдравствуйте. Заметил за собой отсутствие инициативности, нежелание чтолибо делать и куда-то ходить, энергии очень мало. Разговаривать с людьми тяжело, так как неохота. Что делать?
Здравствуйте. В первую очередь надо исключить соматическую патологию. Рекомендую сдать ОАК, ОАМ, ферритин, трансферрин, сывороточное железо, вит В9, вит В12, СРБ, ТТГ, Т4, глюкоза.
Лень, апатия..
4 ответаСделала узи щитовидки, нашли образования, дополнительна сдала анализ крови на гормоны, кальцитонин, витамин д, В12,В9,ферритин, посмотрите все ли нормально с анализами?
Здравствуйте! Кальцитонин в норме, что исключает медуллярный рак. Повторно анализ сдавать только при обнаружении новых узлов Витамин Д снижен, что соответствует дефицитному состоянию. При снижении уровня витамина Д согласно клиническим рекомендациям восполнить его рекомендуют по одному из вариантов: 1). 7000-8000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14-16 капель вигантола/аквадетрима или фортедетрим 4000 МЕ по 2 капсулы) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Ферритин низкий. Норма его минимум 45 При снижении уровня ферритина рекомендуют к приему пероральные формы железа (например, гино тардиферон, сорбифер дурулес, тотема и др). Обычно курс терапии составляет минимум 2 месяца За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты Лень и апатия могут быть следствием железодефицита и дефицита витамина Д По узи объем железы в норме. Узелки маленькие. Тирадс 3 означает низкий риск злокачественности (2-4%). Такие узлы пунктируют при размере от 20 мм. Пока достаточно ежегодного контроля узи Основная причина образования узлов - йододефицит. Обычную соль рекомендуют заменить на йодированную и включить в рацион продукты, богатые йодом (в разумных пределах) Имеющиеся узлы не уменьшатся, но данные меры будут служить профилактикой образования новых узлов Гормоны в норме. Железа хорошо функционирует. Рекомендуют контроль ТТГ и Т4 1 раз в год
Апатия-безрачие
1 ответЗдравствуйте, вот уже на протяжении нескольких лет испытываю апатию, безразличие и как будто бы лень ( проблема заставить себя хотеть чего-то хотеть). после перенесенного ковида добавились проблемы с краткосрочной памятью. каждый раз после бросания курить набираю по 3-5 кг...
Здравствуйте, Матвей. Вам нужно сдать анализы на гормоны щитовидной железы, получить консультации эндокринолога и психиатра. Возможно у Вас есть проблемы с гормонами, а возможно у Вас невроз(депрессия). Ваше состояние лечится либо восстановлением гормональной системы, либо А.Д. и психотерапией. Плюс Вы переболели Ковид 19, а у людей кто переболел ковид, наблюдаются проблемы с настроением и памятью. Иногда на фоне перенесённого Ковид возникают неврозы. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безразличие, апатия
1 ответЗдравствуйте! Ребёнку 14 лет. В июне будет 15. Вес 52. Состояние усталости и безразличия. Посоветовали посетить эндокринолога. Прежде чем посетить нужно сдать анализ на какие-то гормоны, узи щитовидной железы? Сдали анализ на дифицит витамина Д. - 16.8. Рекомендовано...
Здравствуйте! Скажите дату рождения, рост и вес ребенка? 18 капель это большая доза для ребенка При дефиците рекомендуется 3000ме/сут (6 капель) на протяжении 2 месяцев. Затем пересдача анализа и если он будет в референсных значениях (30-100нг/мл), то переход на профилактическую дозу 1000ме/сут (2капли) на постоянной основе Препараты на водной основе: Аквадетрим, Детриферол Препараты на масляной основе: Вигантол, Детримакс Так же, учитывая жалобы на усталость и апатию рекомендую сдать ТТГ и Т4свободный
Слабость, апатия
6 ответовЗдравствуйте, хочу прокапать витамины, от орального приёма витаминов никакого эффекта не чувствую, капала два года назад аскорбиновую кислоту, состояние улучшилось . Работаю в правоохранительных органах, нужны в профилактических целях, для улучшения общего самочувствия
Здравствуйте. Организм гораздо хуже переносит избыток витаминов, чем их недостаток. Для уточнения причины слабости и апатия рекомендую сдать анализы - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, мочевина, креатинин, мочевая кислота, гликированный гемоглобин, холестерин, ферритин, витамин В12 и В9, витамин Д, общий белок). В настоящее время для купирования слабости и апатии рекомендую - элеутерококк по 1 таб 2 раза в день утром и обед в течение 1 месяца.
Тревога апатия
10 ответовЗдравствуйте меня зовут Людмила 43г.диагноз Тревожно депресивное растройство Принимаю эсциталопрам в доз.15 мг.уже год.Острые симптомы ушли сплю норм. апетит есть но состояние меня полностью не удовлетворяет(постоянная усталость,легкая фоновая тревога,ломота в теле...
Здравствуйте! Клиническими рекомендациями предусматривается возможность увеличения дозировки антидепрессанта до максимальной при проведении терапии первой линии и переходе ко второй линии. Такая максимальная дозировка для эсциталопрама составляет 20 мг. Однако самостоятельно менять дозировки препаратов не стоит. Такая замена должна производиться по согласованию с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, апатия
3 ответаХотелось бы уточнить, насколько насколько серьёзным является показатель лимфоциты абс. Снижение наблюдается уже несколько месяцев. Участковый терапевт сказала мне , что это не важно, и у меня все хорошо.
Изабелла, здравствуйте! В данном бланке анализа очень много неточностей относительно норм. И вот в разделе лимфоциты абс. стоит норма по лимфоцитам в процентах (относительное - 19-37) и в строчке ниже тоже самое. Так вот, у вас лимфоциты и в относительном и в абсолютном значении в норме. Но по анализу видно, что есть воспалительный процесс - лейкоциты повышены существенно и в лейкоцитарной формуле преобладают нейтрофилы. Желательно сдать анализ на С-реактивный белок и ферритин, чтобы оцентть выраженность воспалительного процесса. Отклонений со стороны эритроцитарного и лейкоцитарного ростка кроветворения нет. Относительно слабости и апатии важно проверить состояние щитовидной железы - анализ на ТТГ и антитела к тиреопероксидазе.