Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прострел в пояснице.
11 ответовЗдравствуйте, прострелило поясницу. Острая боль. Назначили уколы Ксефокам 5 дней, Комбилипен 10 дней, сердалуд 1таб. на ночь. Порекомендуйте пожалуйста, дальнейшее лечение,витамины и т.д и как долго можно пить витамины группы B и кальций. Можно ли после 7 дней лечения выйти...
Здравствуйте! Комбилипен назначается только при лабораторном дефиците по анализу крови витаминов группы б. На болевой синдром препарат не влияет. Вам назначили основное лечение, после него другие препараты обычно не назначают, назначается профилактическое лечение, чтобы избежать повтора обострения. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день. Спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений. Если болевой синдром уже прошел, то можно выйти на работу раньше.
Какие витамины
8 ответовЕсть витамины для похудения? Какие и как пить? Скажите пожалуйста
Лекарственные препараты – это только помощники. Нужно менять образ жизни, пищевые привычки. Иначе как только препарат любой вы отмените и вернетесь к обычному образу жизни - вес вернется назад.
Витамины и лекарства
1 ответКакие витамины лучше пить детям 3 года и 9 лет, кроме д 3. И можно ли делать ингаляцию и с чем если заложенность , а при температуре?? . Какие противовирусные рекомендуете? Если ли смысл мазать нос оксолинкой?
Добрый вечер, переадресуйте вопрос педиатрам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при беременности
17 ответовДобрый день! Мне 36 лет. У меня беременность сейчас 8,5 акушерских недель. Беременность вторая. О беременности узнала еще до задержки, и сразу же начала прием йодомарин 200 в сутки, фолиевая кислота пренатал от реневал 400* 1 раз в сутки, витамин д (вигантол )4...
Здравствуйте! Нет, конечно. Вы можете принимать витамины или по-отдельности, или в составе комплекса - эффект одинаковый.
Здравствуйте. Мне 67 лет. Прошло 20 лет после удаления молочной железы по онкологии. Так же в 2015 году была операция по удалению матки. Метастаз не было. В настоящее время никакого лечения по поводу онкологических заболеваний не прохожу. На одной руке после мастэктомии...
Вообще исследований прививки у онко больных ещё не проводились, но я думаю учитывая ее абсолютно другую направленность ничего в ней страшного нет.
Витамины
1 ответДобрый день! скажите, можно ли вместе одновременно принимать витамины в5 и в6? Не взаимодействуют ли они друг с другом отрицательно? Заранее благодарю. Огромное спасибо этому сайту за возможность дистанционно и в любое время проконсультироваться с врачом, жалко только, что...
Добрый день. Противопоказаний по совместимости B5 и B6 нет. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать витамины
5 ответовЗдравствуйте, сижу на диете, хочу принимать витамины ДУОВИТ. Прочитала в инструкции способ примирения, написано не понятно. Скажите пожалуйста как правильно принимать витамины дуовит? Обе таблетки с утра после завтрака или раздельнл в разное время?
Здравствуйте, витамины принимаются утром с интервалом 5-10 минут между таблетками
Джес и витамины
1 ответНачала принимать витамины, джес пью уже три года. Вопрос совместимы ли джес с данными витаминами ( Biovin women’s formula) . Витамины пью плюс минус в час или два часа дня , джес принимаю в 10- 11 вечера
Здравствуйте. Препараты совместимы, принимайте и не переживайте)
Спорт и витамины
6 ответовЗдравствуйте! Занимаюсь бегом не профессионально конечно, но вполне серьезно 3-4 тренировки в неделю плюс раза 3-4 в год любительские соревнования. Подскажите дефицит каких витаминов или минералов вызывает бег? Какие витамины стоит пить или за какими анализами стоит следить...
Здравствуйте. Вот несколько основных моментов по витаминам и минералам для бегунов: 1.Железо: Бег, особенно длительные тренировки и забеги, увеличивают потребность в железе. Железо важно для транспорта кислорода в организме. Проверяйте уровень ферритина (запасы железа) периодически и при необходимости принимайте железосодержащие добавки. 2.Кальций и Витамин D: Бег, особенно бег на длинные дистанции, создает дополнительную нагрузку на кости. Кальций и витамин D важны для поддержания крепких костей. Следите за их уровнем в организме и при необходимости принимайте добавки. 3.Витамин B12 и фолиевая кислота: Эти витамины необходимы для образования красных кровяных телец и предотвращения анемии. Их уровень стоит регулярно проверять. 4.Витамины C и E: Эти антиоксиданты помогают бороться с окислительным стрессом, вызванным интенсивными тренировками. 5.Омега-3 жирные кислоты: Они помогают снизить воспалительные процессы и ускорить восстановление после тренировок. Я советую проверять эти показатели в рамках регулярного медицинского обследования. Это поможет выявить возможные дефициты и вовремя их скорректировать. Также важно следить за сбалансированным питанием с достаточным количеством белка, углеводов, витаминов и минералов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины в беременность
7 ответовЗдравствуйте! Вопрос про приём витаминов во время беременности. Сейчас нахожусь на 25 неделе беременности. С первого триместра стала по отдельности принимать: 1. Фолиевую кислоту - 400 мкг 2. Йодомарин - 200 3. Аквадетрим - 2000 ( ме) 4. Легкодоступное железо Солгар - 25...
Здравствуйте! Вы принимаете необходимые витамины во время беременности, они разрешены и при хорошей переносимости, не противопоказаны. Ребёнку не навредят. В поливитаминных комплексах ещё больше веществ и даже их приём обоснован, если на то есть причины. Не стоит бояться такого количества таблеток. Единственное, магний и кальций лучше принимать отдельно и курсами по 2 недели, для лучшей усвояемости каждого. В "Кальций D3" небольшая относительно дозировка витамина D, его можно принимать и дополнительно, чтобы суточная дозировка была 2000 МЕ. Омегу тоже можно пропивать курсами по 2 недели и делать перерыв.