Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост мышц
4 ответаТакой вопрос нужно ли создавать профицит каллорий для увеличения МЫШЕЧНОЙ массы ? что жиры что белки что угливоды имеют одно и то же свойство накапливаться в жировой ткани , а после синтеза белка до амино кислот будет выгоднее восстановить организм , соответственно рост мышц...
Здравствуйте. не совсем поняла вопрос, но смысл, так понимаю - набор веса?
Убрать живот
1 ответЗдравствуйте, я мужчина, мне 36, вес 80, рост 173, телосложение в норме, вот только живот большой, здоровье в норме, как убрать живот, люблю поесть, какие таблетки попить для подавления аппетита? Не могу отказаться от еды самостоятельно
Ешьте медленно, желательно маленькой ложечкой. Или китайскими палочками, можно сразу брать меньше тарелку, либо пиалку даже, не долевая до обычной мерки. Приём пищи через 3,5 или 4 часа от предыдущего, чтоб не было чувства голода. А живот можно убрать дыхательной гимнастикой - бодифлекс называется.
Ботекс при тиках и спазме мышц
8 ответовДобрый день. 6 дней назад уколола ботекс «диспорт». Лоб и межбровка, гусиные лапки. Лоб встал чувствую. Брови и глаза по ощущениям нет. Колола не столько для красоты как для уменьшения проблемы спазмированых мышц глаз и тиков. Пока тики никуда не уходят. По ощущениям только...
Здравствуйте, Ксения Эффект От ботокса ждем с 3-4 дня до месяца Каждая зона встает пот- разному Активно гримасничайте, быстрее встанет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
9 числа был половой прерванный акт с использованием свечи фарматекс, свеча была введена не до конца, и после акта девушка пошла сразу купаться, месячные закончились 26.12.22 при цикле в среднем 26 дней. Как можно убрать шанс забеременеть? Как и чем?
Да, без рецепта.
Руки становятся недееспособными, мелкая моторика отсутствует, наблюдается явный парез мышц между большим и указательным пальцами (невозможно застегнуть рубашку, писать ручкой, сжимать указательный и большой пальцы). Периодически сводит судорогой шею и пальцы на руках. Левую...
Это подбирается индивидуально после пульс терапии. Пульс терапия проводится в стационаре. Препараты: Преднизолон принимается пожизненно, после подбора дозировки, Аксамон, тиоктовая кислота, пентоксифелин в течение 1 месяца (курс повторяется каждые 4-5 мес).
Трясет Изнутри
1 ответЗдравствуйте уже около месяца мучаюсь с тряской изнутри бывает учащенный пульс до 150ударов не могу спать ощущение покалывания в области сердца и скованность шейных мышц, головокружение и слабость, что посоветуете
Здравствуйте! Ощущение внутренней дрожи и повышение ЧСС может быть обусловлено нарушениями со стороны щитовидной железы, при тревожном расстройстве, либо при нарушениях ритма сердца. Необходимо дообследование: ттг, т3, т4, узи ЩЖ, холтеровское мониторирование АД.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акупрессура подзатылочных мышц
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Прошу Вашего мнения по поводу процедуры акупрессура подзатылочных мышц (аппаратное воздействие) боюсь навредить, поэтому спрашиваю, можно ли это вообще делать? В трех отделах дегеративные изменения (грыжи шморля, протрузии и кисты). В данный...
Здравствуйте. По поводу акупрессуры - при наличии дегенеративных изменений позвоночника мягкая мануальная терапия подзатылочных мышц в целом допустима и может помочь уменьшить мышечное напряжение. Но важно понимать что аппаратное воздействие требует осторожности, рекомендуют уточнить у специалиста конкретный метод и интенсивность воздействия. Нельзя грубые манипуляции, сильное давление и резкие движения. Перед процедурой желательно проконсультироваться с неврологом очно оценки состояния шейного отдела позвоночника и тонуса мышц. В целом по описанию ситуации- наиболее вероятно речь идет о миофасциальном болевом синдроме, это состояние часто сопровождается хроническим мышечным напряжением, появлением триггерных болевых точках в мышцах, болью, и очень часто связано с тревожным расстройством. И физические манипуляции типа массажа, акупрессуры помогают временно уменьшить спазм. Дулоксетин при хронической боли действительно требует длительного приема, обычно 2-3 месяца минимум для оценки эффекта, а при хорошем эффекте курс может быть довольно длительный, прерывание курса не позволяет препарату проявить полный эффект. Обезболивающий эффект на нем развивается постепенно в течение 4-6 недель примерно. К сожалению для хронического болевого синдрома с мышечным напряжением не существует эффективных препаратов с коротким курсом. Самым эффективным считается дулоксетин. Возможны так же варианты в виде прегабалина или габапентина, это антиконвульсанты, так же назначаются при хронических болевых и спазматических состояниях, но они так же требуют длительного приема от 1,5 месяца и более. Так же в таких ситуациях назначаются миорелаксанты (тизанидин) , обычно курсом до 2-4 недель , но эффект симптоматический, не лечебный. И иногда рекомендуют ботулинотерапию - инъекции ботулотоксина в напряженные мышц - эффект до 3-6 месяцев. Уточните пожалуйста были ли периоды повышенной тревожности, нарушения сна? По какой причине прерывали прием дулоксетина? Часто ли бывают стрессы, переживания, есть склонность к тревоге?
Боль в пояснице
11 ответовУже с 2020 года поставили диагноз грыжа поясничного отдела, сегодня делала кт, боль в пояснице, не могу вставать наклонятся, скованность в движение
Здравствуйте! По данным МСКТ - грыжа, среднего размера и 2 протрузии. Скажите, боль в пояснице не отдает ли в ногу? Нет ли слабости в ноге? Нет ли онемения? Не нарушены ли тазовые функции в виде недержания мочи и кала? Ранее проходили лечение и какое?
Боль в шее и горле
15 ответов4 дня назад появился дискомфорт в области гортани с левой стороны, ощущение кома в горле, скованность в шее с левой стороны (ощущение защемления и боль при прикосновении также с левой стороны в шее сзади, в левом плече, подмышкой и лопатке). Дискомфорт в гортани...
Здравствуйте.По описанию похоже,что Вы переохладились,поэтому обострились проблемы со стороны позвоночника(цервикалгия)и боли в горле.Этому мог способствовать и стресс ,перенесенный накануне.Сейчас можно попринимать НПВС(ибупрофен,мелоксикам,аэртал)на область поражения можно наносить мазь диклофенак,мелоксикам)принимать обильное теплое питье,полоскать горло календулой,ромашкой,хорошо помогает ФТЛ(д,арсонваль,лазер сканирующим способом).Сдайте ОАК,СРБ и покажитесь терапевту,если боли сохранятся,возможно,понадобится консультация невролога.Поправляйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазмы мышц ног
21 ответДоброй ночи! Примерно в течении полугода, а может и больше уже, беспокоят спазмы мышц ног. Происходит это чаще всего в ночное время, во время "потягушек" во сне непроизвольно. Так же случаются при перенапряжении мышц, например, когда стопой повернула сильно во внутрь,...
Будьте здоровы 🙏🏼❤️ рада всегда помочь