Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД. Самоконтроль.
4 ответаЗдравствуйте. Как правильно контролировать сахар после приема пищи в случае ГСД? Через час от того момента как положила в рот первый кусок или все-таки через час после того как проглотила последний кусок????? В клинреках от 2024 пишут, насколько я поняла, все-таки о...
Здравствуйте. Если вы принимаете пищу не в течение часа, а примерно в течение 10-15 минут, то без разницы от куда брать отсчет - от начала приема пищи или после завершения приема пищи. Измеряйте сахар примерно через 1 час после еды. Если вы растягиваете прием пищи на час, то логично брать отсчет от начала приема пищи.
Токсоплазмоз в рыбе
14 ответовДобрый вечер! Готовила красную рыбу, запекала при 190 градусах 40 минут, но середина рыбы осталась немного как будто сыровата, я ела крайний кусок более тонкий, а середину оставила дозапекаться. Как быстро токсоплазмоз, литериоз и другие паразиты погибают при нагревании? И...
Добрый день. Риск заболевания токсоплазмозом состоит в оральных контактах с фекалиями животных, поедающих птиц и грызунов, больных токсоплазмозом. Если вы уверены, что ваша рыба не позволяла себе чего-либо подобного, риск заболевания для вас отсутствует. Питайтесь, как все люди и мойте руки перед едой, этого вполне достаточно для профилактики инфекций.
Ребенок 13 месяцев, откусила кусок полиэтиленовой защиты с банки детского пюре. Пыталась проглотить, но стало видно, что не может, руками я ничего не нащупала, вероятно, он прилип где-то в горле, спустя время ее вырвало, этого куска в рвоте я не нашла, но она стала играть и...
Здравствуйте Кашель это защитный рефлекс Если бы попало в дыхательное пути ,то ребёнок не переставая бы кашлял Было бы затруднено дыхание Если сейчас ребёнка ничего не беспокоит то все хорошо Вероятно проглотила и выйдет естественным путем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подавилась
21 ответЗдравствуйте! Еда торт Прагу и резко кусок встал в горле и начался резкий кашель. Никак не могла ни откашляться, ни проглотить этот кусок. Потом начался рвотный рефлекс. Сейчас немного легче, но ощущение что в дыхателтном горле есть эти крошки торта и сухой кашель до сих...
Здравствуйте! Угрозы нет. не волнуйтесь
Сахар через 2 часа после еды 8,5
16 ответоврешила сделать тест на глюкометре после еды. 8,5 спустя 2 часа после еды. гликированный гемоглобин в норме. но вот этот сахар напугал. через 3 часа уровень был 5,2. что это за показатели такие ? нужно ли к врачу?может это диабет ? и вообще я очень долго завтракала, мини...
Здравствуйте Чтобы точно поставить диагноз необходим забор крови именно из вены. Все глюкометры могут иметь погрешность (в норме она до 1,5 единиц, но бывает и больше, поэтому с помощью глюкометра диагноз не ставим). Рекомендую вам выполнить пероральный глюкозотолерантный тест с нагрузкой 75 гр глюкозы. У вас возьмут кровь из вены, вы выпьете стакан воды с разведенной глюкозой, 2 часа СИДЯ НА МЕСТЕ (физическая нагрузка может исказить результат) ждете следующего забора По результатам теста можно будет точно судить о конкретном нарушении углеводного обмена и уже назначать терапию Так же рекомендую вам сдать анализ крови на ферритин и витамин Д (тоже участвуют в работе щитовидной железы). Не забывайте принимать витамин Д в поддерживающей дозировке 2000 МЕ (аквадетрим или вигантол по 4 капли- препараты с доказанной эффективностью) Какой у вас вес и рост?
Здравствуйте. В последнее время перестала радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Работа раздражает и не нравится, коллеги, которые посвящают в свои жизненные проблемы угнетают. Муж также раздражает своим однообразным поведением. Перестала понимать свои жизненные...
Вы сами отвечаете на свой вопрос. Необходимо менять что-то в своей жизни. Начните с того, что вас больше всего раздражает и угнетает. Подумайте как вы можете достичь изменений. Бывает такое, что окружающие люди и не виноваты в вашем состоянии (как например муж и коллеги). У людей периодически случаются переосмысления их жизни, что часто меняет взгляд и восприятие обыденных нам вещей. Воспользуйтесь методикой 16 ассоциаций (найдите на ютубе как ее выполнить), чтобы вычленить важную для вас проблему и возможно даже найти решение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 33 года. Обращаюсь за помощью, не понимаю, как найти корень проблемы и помочь себе. Мои главные жалобы на данный момент: Я от всего устала. Глубокая потеря смысла: Физические силы у меня есть, делать дела я могу. Но я абсолютно не понимаю, зачем это делать....
Здравствуйте. Вы не обращались к психотерапевту и вот сейчас самое время обратиться очно, чтобы не усугублять ваше состояние. Скажите пожалуйста, у вас нормальный сон? Например если у вас периоды гипертимии (духоподъема) есть ощущение, что спите мало, но высыпаетесь, а в состоянии подавленном, спите долго, но все равно не высыпаетесь?
Я занималась с психологом с 12 лет, мне сейчас 16, занималась по надобности, в последнее время перестала посещать консультации, так как поступила в 11 класс и теперь все деньги уходят на репетиторов. Теперь все чаще замечаю, что не могу концентрироваться на поставленных...
Здравствуйте Вы описываете серьезные изменения в своем эмоциональном состоянии и поведении. Потеря интереса к жизни, агрессивность и конфликтность могут быть симптомами психологических проблем. Особенно тревожным звучит ваше описание потери радости и невозможности наслаждаться тем, что раньше приносило удовольствие. Помимо учебных забот и подготовки к поступлению, эти симптомы могут указывать на более глубокие проблемы, требующие внимания. Возможно, вы чувствуете себя перегруженной из-за академических требований, что только усугубляет ваше состояние. Эти проблемы не исчезнут самостоятельно и могут даже усугубиться. Хотя сейчас у вас может не быть возможности посещать психолога из-за финансовых причин, есть и другие способы поиска поддержки. Обратите внимание на онлайн-ресурсы, книги по самопомощи или группы поддержки. Общение с друзьями и семьей тоже может быть полезным, хотя, конечно, это не заменит профессиональной помощи.
Ребенку на второй день жизни сделали рентген головы из-за небольшой гематомы, насколько это опасно ?
Здравствуйте Современные рентген установки дают минимальное излучение Считается нормой до 1 мЗв в год, допустимо до 5 мЗв, но не более В среднем на один рентген уходит, в зависимости от места и аппарата от 0,05 до 0,3 мЗв. Соответственно в среднем, до 4-6 раз за год допустимо. Но по показаниям делают больше, и это так же не опасно Соответственно вреда для малыша не будет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странные ощущения
13 ответовЗдравствуйте У меня соматофорное расстройство и фагофобия Сейчас ела сухарики и резко в горле стало больновато, будто кусок туда попал, но при этом куски я не глотала целые Я боюсь вдруг когда грызла сухарики, то кусочек случайно один отскочил и упал прям в горло и застрял,...
Здравствуйте! В норме при глотании надгортанник автоматически закрывает гортань, направляя пищу в пищевод. Чтобы пища попала в дыхательные пути, необходимо, чтобы этот защитный механизм сработал неправильно - например, из-за торопливого приёма пищи, разговора во время еды или нарушения координации мышц. Если бы кусочек сухарика действительно попал в дыхательные пути, это вызвало бы затруднённое дыхание и / или удушье. У вас этих симптомов нет. Вы можете кашлять, говорить, дышать нормально, сатурация в норме - это говорит о том, что дыхательные пути не заблокированы. Небольшие кусочки пищи при жевании могут случайно поцарапать слизистую, что вызывает дискомфорт. Тревога и страх могут вызывать напряжение мышц горла, что воспринимается как комок или препятствие. Фагофобия часто сопровождается паническими атаками, которые усиливают физические ощущения. В целом, страшного ничего не случилось , не переживайте 🌺