Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Такой вопрос, 12 дней назад укусил кот (он был привит 1,5 года назад ну и живет достаточно долго). В травмпункте прививки ставить не стали, сказали наблюдать за котом 10 дней...прошло 12, кот жив, вроде обычное поведение у него. Но не дает покоя мысль, что может...
Здравствуйте Совершенно никаких рисков у вас нет Тем более, что кот жив и прекрасно себя чувствует Симптомы, что вы описываете - это чистой воды психосоматика (от ваших волнений)
Здравствуйте.минут 15 назад ела салат Цезарь домашний. Был нарезан крупными кусками, курица, сыр, помидор (помидор около 2 см).когда жевала отвлекалась на ребёнка и почувствовала, что один крупный кусок начал проглатываться (не знаю чего именно), я проглотила и запила обильно...
Если бы кусок пищи застрял в дыхательных путях, была бы обструкция легкого Вы бы не могли дышать.
Непропеченая запеканка
7 ответовЗдравствуйте Готовила детям запеканку, творог три яйца, в духовке провела минут 30-40 при температуре 150-180 градусов Сама не успела попробовать, муж разложил детям и они съели, а сейчас смотрю - она разваливается. Сразу мысль , что плохо пропеклась и там может быть...
Здравствуйте! Исходя из описания и изучения ситуации можно сказать следующее по данному вопросу: При таких условиях там всё погибло, никаких причин для волнения нет, ничего не требуется, живите совершенно спокойно и не переживайте, все будет хорошо
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит тревога без особой причины
7 ответов9 месяцев назад родила. Через 2 месяца после родов началась тревога. Обращалась к психотерапевту. Было ОКР, проходила противотревожную терапию. Со всем разобралась и было все в порядке несколько месяцев. Недавно почувствовала опять тревогу при определенной мысли. Причем, в...
Анастасия, здравствуйте! По описанию симптомов это вероятнее всего точечный рецидив ОКР -обсессивно-компульсивного расстройства, который часто случается в первый год после родов на фоне гормональной перестройки и накопленной усталости. Прекрасно, что ваше общее настроение и фон остаются хорошими это значит, что нет депрессии, а психика успешно справилась с прошлым кризисом. В таких случаях могут рекомендовать в первую очередь сдать анализы и исключить наличие дефицитов в организме, которые могут усиливать проявления данного состояния. Ферритин, вит в9 и в12, вит д, ттг и т4 свободный, магний, цинк. Главная ловушка ОКР это попытка доказать себе головой, что переживать не о чем. Можно рассмотреть применение тактики из когнитивно-поведенческой терапии. Разделить мысль и реальность. Мысль это просто электрический импульс в мозге, а не предсказание, не факт и не ваше скрытое желание. Прекратить мысленную жвачку. Как только мысль пришла, сказать себе: «Да, у меня сейчас снова активировался ОКР. Пришла вот такая мысль. Я её вижу».Не выгоняйте её и не спорьте. Разрешите мысли просто повисеть в голове, как фоновому шуму или навязчивой рекламе. Продолжайте делать то, чем занимались (мыть посуду, играть с ребенком, читать), несмотря на присутствие тревоги в теле. Через 15–20 минут гормоны тревоги начнут распадаться сами. Также конечно стоит очно проконсультироваться с психиатром.
Как помочь мужу принять пол ребенка
17 ответовДобрый день! Мы узнали, что у нас будет дочка. Ребенок очень желанный и долгожданный. Но мужу очень сложно принять то, что будет дочка. Очень хотел сына. И мы оба понимаем, что на пол никак не повлиять и не высчитать. И надеемся, что следующий ребенок будет сыночек. Мы...
Здравствуйте, по поводу переживаний мужа,- с этим он должен справляться сам. Вам нужно думать о себе и ребенке, малыш в утробе матери всё чувствует. Чего хотели лично Вы? Здорового малыша наверное, и пол тут не имеет значение, если вы не рожаете его только для мужа! Если вы пишите ребенок желанный, долгожданный,- примите это. Как только ребеночек появится на свет, все ваши сомнения уйдут, муж еще будет просить , чтобы в следующий раз была девочка, так как связь между папой и дочкой иная нежели папой и сыном!
Здравствуйте! Я по поводу навязчивых мыслей, которые пугают. У меня помимо других мыслей есть основная хроническая навязчивая мысль, а именно добиться совета и мнения от незнакомого причем иностранца в соцсети. В общем, такая история. Все как раз с этого и началось. Не...
Артём, здравствуйте. Я предлагаю скорректировать фармакотерапию Вам. И тогда эти болезненные мысли будут Вам донимать меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зацикленность
16 ответовЗдравствуйте, проблема у молодого человека (брата моего мужа) сейчас он заканчивает колледж (актерский факультет) идёт на красный диплом (все экзамены и защита происходит на самоизоляции) , не видеться с девушкой! Мы с его братом живем отдельно, родители в возрасте 60+, мы...
Здравствуйте. Похоже ваш родственник попал под воздействие секты "Свидетели Иеговы", как правило их молитвы "зомбируют" людей, делают безупречными адептами. Насколько мне известно эта секта запрещена в России, необходимо написать заявление в полицию. Далее необходима психологическая коррекция эмоционально волевой сферы. С уважением.
Я думаю, что схожу с ума
27 ответовЗдравствуйте. Помогите мне, пожалуйста. Началось все с того, что я заболела, несколько дней была очень высокая температура. Потом я встала и мне показалось , что квартира какая то нереальная, у меня случился сильный приступ паники, я сначала даже не могла облечь эту панику в...
Здравствуйте! Понимаю как вы устали. Это проявление дереализации , вы не сходите с ума , это не шизофрения , это лишь защитный механизм психики , который случается на фоне высокой тревоги. Все остальное - это навязчивые мысли , а они не равны реальности. Если состояние невыносимое - очень важно обратиться к врачу за медикаментозной поддержкой или начать с психотерапии КПТ. Все поправимо, так не будет всегда , если вы будете себе помогать справляться с этим
Как пережить расставание?
13 ответовРазошелся с девушкой, с которой встречался почти три года. У нее есть дочка, которая меня любит, но с которой я не хочу общаться из-за того, что она напоминает мне о ней. При этом я ипохондрик. У меня начались симптомы (боль в желудке, в суставах), которые наводят меня на...
Здравствуйте, Даниил. Не пытайтесь убежать от мыслей о девушке - это бесполезно и они все равно догонят с новой силой. Вам надо или окончательно принять, что вы не вместе. Или делать что-то для того, чтобы быть вместе. Оставаясь на распутье вы так и будете погружаться в эту пучину тревоги и страхов. Принять решение и сделать выбор - вот хороший путь к исцелению. Так же важно понять, что вы , скорее всего , зависимы от этих отношений. а вам стоит сделать акцент на том, чтобы найти опору на самого себя. ведь хотите вы этого, или нет -самый главный человек в вашей жизни = это вы. Когда вы не будете зависеть от других, а будете опираться только на себя - все изменится к лучшему. На наши эмоции и поведение оказывают влияние не события, а наше к ним отношение. Меняйте отношение - ищите альтернативные варианты По ребенку - если можете провести с ней разговор - то так и скажите - мы с мамой расстались, я к тебе очень хорошо отношусь, но, возможно, какое-то время нам не удастся видеться. Со временем ребенок о вас начнет забывать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шизофрения или невроз ?
12 ответовЗдравствуйте , мне 37 лет все началось в начале декабря 23 года , переболел ковидом , в один день лег спать , начал беспокоить мысль « что я могу стать наркоманом « , я спортсмен никогда не пил и не курил , и я сильно испугался , навязчивая мысль была , началась бессонница...
Нет, это из-за тревоги, которую вы не правильно лечите тритикко, надо менять лечение.