Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
12 ответовДобрый вечер . После родов у меня начались панические атаки(роды 1) . Когда нахожусь в помещение где много людей , начинается боязнь как будто щас станет плохо и упаду . Начинает меня трясти , голова кружится , живот болеть . На улице где много людей нормально себя чувствую...
Здравствуйте Наталья! Панические атаки они только у нас в голове, в нашем сознании, в первую очередь нужно понять причину их появления, когда и почему они начались, далее с помощью специальных техник (релаксирующие, дыхательные) нужно научиться их контролировать, если самостоятельно этого зделать не удаётся, рекомендую обратиться очно к психологу или психотерапевту, который поможет вам справиться с вашими тревогами и при необходимости назначит медикаментозную терапию
Паническая атака
100 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста, врач назначил стрезам 1 таблетку утром, потом флуоксетин и одну таблетку стрезам днём и на ночь Атаракс. С утра вставала уже была тревога выпила стрезам 1 таблетку тревога не прошла, а кажется только усилилась и я не стала ничего больше...
Значит нужно сделать это с помощью ваших родственников.
Паническая атака
8 ответовУважаемые врачи,такая ситуация,ребенок 7 полных лет, испытывает какие-то не понятные чувства,расскажу по порядку,месяца 4 назад,начала жаловаться,что как будто когда тихо в голове ее кто-то ругает,в конце января болела и проснулась от паники,что ее тело...
Здравствуйте. Советую обратиться не к психиатру а психотерапевту или психологу, более детально посмотреть истиные причины и решить проблему. Конечно такое состояние нужно корректировать и по большому счету методами психотерапии, арт терапия хорошо подходит детям, и в идеале это семейная терапия, мы не можем лечить результат, если причина окажется именно в окружении. (А именно в семье ) поэтому нужна тщательная диагностика и определение тактики
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
11 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста в течение полугода беспокоят панические атаки после даже небольших доз алкоголя. Раньше могла употребить достаточно большое количество алкоголя на ночь, наутро все было в порядке, теперь же после 200гр вина посреди ночи паника, высокий...
Здравствуйте! Алкоголь может быть триггером, при тревожном расстройстве, для панических атак. Однако если ваше состояние связано только с приемом алкоголя , то следует отказаться. Если же в другое время вы ощущаете тревожность , ПА и другие симптомы , то тут стоит разобраться в причине данных состояний. Лечение тревожных расстройств комплексное и включает в себя как медикаментозную терапию , так и немедикаментозную (КПТ). Препараты для лечения тревоги с алкоголем мешать не рекомендуется.
Паническая атака
2 ответаУ меня кружится голова из за этого у меня начинается паника , сердце аж выскакивает, боюсь остаться одна дома, мне кажется что мне станет плохо и некто мне не сможет помочь,. Когда пью антидепрессанты у меня все это проходить , как только бросаю их употреблять то месяца...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Елена, примите мою поддержку! Скажите, АД назначены врачом? Выставлен какой-то диагноз, верно? Соматику исключили? Дефициты, например? Обычно в такой ситуации можно применять техники заземления, например, «5 пальцев» и дыхательные практики, например, дыхание по квадрату, также, как правило, в таких случаях назначают лекарства и параллельно проводят психотерапию с психологом в рамках когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Это помогает выявить и изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, которые усиливают тревогу. С уважением, Александра Константиновна.
Паническая атака
9 ответовВ последнее время в жизни много стресса из за отношений в семье, работы. Меня одолевают панические атаки. Что хочется вызвать скорую , кажется что умираю. Учищается сердцебиение. Живот болит. Как справиться с приступами панических атак?
Здравствуйте. При ПА , есть способ искать предметы одного цвета или формы в месте где находитесь, чтобы отвлечься; так же помогает выпить сладкий чай или сок, еще способ дыхательные техники. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Вообще в идеале пройти психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
16 ответовМучают ночами панические атаки, давление может подняться до 160 за 5 мин, начинается сильный озноб, трясет, кружится голова, паника. Проверила все что можно, все в норме. Была у нескольких неврологов, говорят надо справляться с эмоциями, сама не могу. Пила афабозол, прка пью...
Здравствуйте, элицея- препарат первой линии при панических расстройствах, принимать надо длительно минимум 9 мес, эффект ожидается через 10-14 дней. В качестве самообразования можете почитать книгу Р. Лихи «Свобода от тревоги», там есть действующие техники для управления своими эмоциями.
Причина смерти
9 ответовЗдравствуйте! У меня умер дедушка. Ему было 96 лет. Причина смерти стоит отёк головного мозга, а также ишемия сердечной мышцы. Скажите я виновата в его смерти?
Здравствуйте, нет, не вините себя. У дедушки были возрастные изменения в сосудах. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Чувство смерти
4 ответаЗдравствуйте у меня каждый день чувство смерти и навязчивые мысли ,я каждый день думаю что умру страшно от этого. Вчера сильное переживала думала умру ,ночью внезапно стало трудно дышать думала не хватает воздуха , как будто ком в горле была паника , чувство смерти было....
Здравствуйте! Скажите, может, какие-то события предшествовали такому состоянию? Что с Вами произошло?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз или паническая атака
14 ответовДобрый день. Проблема у жены, появился страх что за нами следят и хотят ограбить, в квартире срочно поставили запор на дверь, плохо спит и вечером паника что нас подслушивают и хотят ограбить, предлагает уехать срочно потом успокаивается минут через 30, но чувство тревоги не...
Здравствуйте! Судя по описанию состояния, очень похоже на психоз, диагностировать определенное что-то трудно, но очная и срочная (чтобы избежать осложнений и последствий) консультация врача-психиатра обязательна!!! Можжно даже вызвать скорую неотложную бригаду медицинской помощи через 103.