Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Два года назад взяла студию 22 метра в ипотеку. Живу одна, замуж не планирую и в принципе интроверт. Пожалела что не взяла однушку, но на тот момент денег на взнос было только на маленькую студию а снимать квартиры на протяжении 10 лет уже устала и помочь мне...
Здравствуйте, Мария! А почему вас это тревожит? Ничего постыдного нет в том, что вы самостоятельно смогли обеспечить себя жильем. Наоборот, Вы молодец! И не важно 22м квартира, или 100м. Главное чтоб вас всё устраивало, вам жить в этой квартире )
Не получается сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте! Уже полгода пытаюсь сбросить вес, нужно сбросить примерно 5 кг, вес стоит. Пробовала достаточно строгое питание - 3 приема пищи+перекус по методу тарелки. Срываюсь в итоге на зажор сладким и мучным. Дневник пищевой вела, калории подсчитывала. Ничего не помогает....
Здравствуйте. Рост и вес? Что с оак, ферритином, трансферрином, витамином д? Нормоны щит.железы? Нарушения цикла есть?
Не получается сбросить вес.
19 ответовДобрый день. Мне 32 года, рост 176, вес после 2 декрета стал с 70 до 85 кг. Мало двигалась, неправильно питалась. Ввела в жизнь прогулки, дефицит коллорий, бассейн, но вес продолжает расти. Боюсь, что что-то делаю не правильно.
Здравствуйте! Имт 27.4кг/м2-избыточная масса тела Хорошие показатели анализов Принимайте поддерживающую дозировку витамина д аквадетрим или вигантол или фортедетрим 4капли (2000ме) ежедневно с последующим контролем через 6мес Холестерин повышен незначительно, принимайте Омега 3 (1000мг)1 капсула в сутки 3 мес. Далее контроль липидограммы Пройдите биоимпедансометрию на аппарате медасс, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП или бжу По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка, не получается забеременеть
22 ответаЗдравствуйте! Вот уже 10 день идёт задержка месячных. Переодически в течении суток температура поднимается от 36 до 37-37,1 (37,3 максимум). Чаще до 36,8-37 градусов. Жаропонижающие не пью, температура сама падает и сама поднимается. После 22.00 и до 8.00-9.00 повышение...
Здравствуйте! У Вас получается каждый месяц повышается температура перед менструацией? Возможно, задержка менструации сейчас связана с поздней овуляцией. Так как повышение температуры тела до 37.5 максимально характерно для 2й фазы МЦ, потому что есть желтое тело, оно выделяет гормон Прогестерон, он влияет на центр терморегуляции. Гормоны сдавали? Есть узи малого таза, выполненное сразу после менструации?
Мне 39 лет. Предположительно диабет с начала 2018 года (была сладкая моча как оказалось) не передавал значения так как хорошо себя чувствовал и не было ни одного симптома диабета. С 2020 начали происходить проблемы с глазами, с 2023 еше ухудшились и я обратился в поликлинику...
Здравствуйте, необходимо сдать с- пептид. У вас уже длительный стаж , запасы инсулина могли истощиться. Так же наличие избыточного кол-ва жировой прослойки может препятствовать работе своего инсулина и тоже не дает эффективно снижать Сахар. В этом случае нужно будет добавлять препараты для снижения глюкозы.
Не получается набрать вес
1 ответМой рост 169см, а вес 43 кг Никак не могу набрать вес Всегда была худой Мучное, сладкое, орехи, сухофрукты не помогают Специально никогда не худела Глистов нет, немного понижен гемоглобин в крови Есть гастрит желудка
Здравствуйте Нужно смотреть анализы. Есть ли такая проблема у родителей?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу понять в чем проблема, мы с молодым человеком вместе уже три месяца, полового контакта до сих пор не было. Ему 24 года, я чуть младше, видимся с ним каждый вечер, остаёмся наедине целуемся а интимной жизни нет. За все время мы пробывали раза три всего. Дело...
Он боится перед вами опозорится из-за того, что может не получиться секс. В связи с этим эрекция пропадает. Вам нужно подойти к сексу и непосредственному введению члена постепенно. Начните с петтинга, а дальше пробуйте постепенно приближаться к введению, но не производить его пока совсем не будете сгорать от изнеможения.
Не получается зачать ребенка
13 ответовЗдравствуйте ,год пытаемся зачать ребенка. Роды первые, месячные обильные регулярные. сдала анализы на гормоны эстрадиол 288.0 на 23 цикле , прогестерон 11 на 23 цикле, можете расшифровать анализы? спасибо
Добрый день. Прикрепите пожалуйста сам анализ. Муж сдавал спермограмму ? Вы делали УЗИ?
Хотим детей не получается
9 ответовМне 33 года. Второй брак. От первого есть сын 16 лет. Больше беременностей и соответственно выкидышей не было. Прошли много обследований. По мужской части все нормально. Муж проверялся. Я прикладываю свои анализы. Трубы проходимы у меня. Приложу гистероскопию и гистологию....
Здравствуйте! В течении какого времени вы планируете беременность. Диагноз бесплодие неясного генеза ставится при регулярной половой жизни и отсутствия беременности в течение 12 мес. Скажите пожалуйста муж сдавал спермограмму? И сдавали ли вы амг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пэт кт паренхима легких: парасептальмого вида эмфизема, метаболических изменений не выявлено. Плевра без видимых морфо-метаболических изменений. В серозных полостях заметных обемов выпота не обнаружено . Трахея и бронхи 1-3 порядка не деформированы, визуально проходимы....
Здравствуйте. Это последствие курения. Есть одышка?