Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дифтерия???
11 ответовВ воскресенье заболело горло, увеличились лимфоузлы, темп 38,5, ночью поднялась до 39,5, слабость, тяже было просто ходить по квартире - пока пришла в др комнату приходилось отдыхать, сидеть и стоять дольше 5 минут не могла. Темп Сбивала каждые 4 часа,полоскала,пила травки. В...
Здравствуйте. Выложите пожалуйста фото вашего горла. Лучше всего в этой ситуации сделать стрептотест, его можно купить в аптеке. Вероятнее всего может протекать подобным образом стрептококковая ангина. Но надо смотреть по анализу крови и стрептотесту. По всей видимости справилась давольно сильная интоксикация. В подобных случаях лечение вполне можно провести в стационаре. Эффект от антибиотка оцениваем через 72 часа.
Я не хочу жить. Но и умирать я тоже не хочу. Я ничего не понимаю. Я не понимаю что я чувствую и зачем я делаю те или иные вещи. Мне плохо. Но почему? Я не знаю. Такое состояние уже несколько лет. Я ничего не понимаю. Я делаю всем все только хуже. Долгое время я держала себя в...
Мне очень жаль слышать, что вы испытываете такие тяжелые чувства. Важно понимать, что есть люди и ресурсы, которые могут помочь вам в этой ситуации. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, будь то друг, учитель или консультант. Ваши чувства важны, и их стоит обсуждать. Также желательно обратиться к врачу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку. Пока вы ищете помощь, старайтесь заботиться о себе: уделяйте время тем занятиям, которые приносят вам радость, находите способы расслабиться и отвлечься. Понимание своих эмоций — это сложный процесс, но шаг за шагом вы можете найти путь к лучшему самочувствию. Вы не одни, и есть надежда на улучшение ситуации.
Аллергия на кота
1 ответЗдравствуйте! Недавно завели котенка, порода Шотландская. У меня появились симптомы, похожие на аллергию, но слабовыраженные, из-за чего сомнения, а есть ли аллергия? А именно: небольшой зуд в носу, редкие чихания. И давление на грудную клетку, хотя задыхания как такого нет....
Здравствуйте. Сдайте специфический иммуноглобулин на шерсть кошки, лучше и общий ИГЕ, пройдите ФВД с бронхотестом. В нос есть барьерные средства, чтобы аллерген не садился на слизистую- например Аквамарис Эктоин (Превалин, Назаваль), а также можно пользоваться топическими препаратами- Фликсоназе (Тафен Назаль) в нос, длительно. Ещё есть назальные микрофильтры, похожие на миниреспираторы для носа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхаюсь при ОРВИ
1 ответДобрый день. При малейшей простуде (например, продуло и слегка пару часов поболело ухо и горло, пару раз чихнула и потом все прошло) я начинаю задыхаться. Внезапно резко перекрывается горло и не могу сделать вдох. Совсем, как будто горло сомкнулось полностью. Я жутко хриплю,...
Здравствуйте. Проходили спирографию с бронхолитиками?
Часто от родных и знакомых, что их раздражает, что я сижу над чем-то часами, повторяю слова или словосочетания слишком часто и т.д. Некоторые знакомые говорят, что некоторые моменты в моем поведении кажутся им артистическими и говорят, что стоит провериться. У меня нет...
Здравствуйте. Так ответить на Ваш вопрос сложно. Вы же можете считывать эмоции других людей или Вам это сложно дается? В целом, что бы это не было, можно наладить социальное взаимодействие через психотерапию, групповую психотерапию. Вы - это Вы. Если Вы хотите что-то изменить, Вас что-то не устраивает, то Вы можете это сделать.
Тревожное расстройство
61 ответДоьрый день, уважаемые врачи! Такое дело на фоне распития алькагальных напитков у меня произошла паническая атака, когда она случилось я был трезвый .После жизнь перевернулась, начались постоянно приступи страха тревоги, пил успокоительное обычные, а после началось…. гадал...
Здравствуйте, необходимо обратится к врачу психотерапевту (либо неврологу) Может проводиться когнитивно-поведенческая терапия, изучение дыхательных упражнений для расслабления Назначаются препараты из группы антидепрессантов:сертралин или эсциталопрам. Данные препараты не вызывают зависимость и помогают наладить работу головного мозга. Нужно постепенно повышать дозировку препаратов, далее длительный прием 9-12 мес, после постепенная отмена. В первый месяц приема антидепрессант накапливается, поэтому дополнительно назначаются противотревожные препараты: атаракс или тералиджен 1/2-1 т на ночь 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА,страх,лишний вес
9 ответовВ 2018 году закончила нездоровые отношения. По своей инициативе. Работала в органах (стрессовая работа) потом возобновила эти отношения, также работала в органах, плюс родные не одобряли мой выбор. Из-за стресса скинула кг 10 (просто не было аппетита) в один момент на отдыхе...
Здравствуйте, Александра! Так как вы сами очень хорошо разбираетесь в вопросах ПА, но сейчас эти знания не помогают, то лучше взять полноценные консультации со специалистом и детально проработать, этот вопрос.
Добрый день! В апреле месяце у меня случился переезд в город мечты, из Екатеринбурга в Санкт-Петербург, здесь у меня никого нет, есть проблемы с финансами, готовлюсь к процедуре банкротства, последний месяц заметила за собой полной разочарование в себе, в жизни, появилась...
Анна, добрый день! Примите мою поддержку и давайте разбираться в ситуации и вашем состоянии. Вы же приехали в город мечты, чтобы не закончить жизнь суицидом ? Пока в голове хаус, сложно структурировать мысли. Поэтому нужно написать, что вы вообще хотите и можете. выпишите ваши цели в одну колонку, начните с самых малых, продолжите глобальными. Во второй напишите, что в данный момент можно сделать для их выполнения. Тревоги, стресс застревает в нашем теле, наступает апатия к жизни, словно все "тянет". Без физических упражнений тут из состояния не выйти. Нужно высвободить из себя этот негатив. Придумайте себе программу спортивную и занимайтесь дома хотя бы по 30 мин. Это уже будет первая выполненная цель. Больше ходите, заставьте себя к примеру 10 тыс шагов. Это тоже будет целью. Тело расслабиться, придут новые идеи и мысли, а там и смысл происходящего проясняться. Чем больше человек в апатии, тем больше он накручивает, и кормит свою тревогу все большим негативом. Если быть на одном месте, то развития не будет.
Критика со стороны близкие.
3 ответаМои родные вечно критикуют мой внешний вид, что приводит к сильнейшему стрессу и к ссорам. Фигура не такая, формы не те, и я устала повторять одно и тоже, что я люблю и нравлюсь себе такой, какая я есть и не собираюсь подстраиваться под чужие шаблоны и желания. Я не обязана и...
В этой ситуации, Вы можете никак не реагировать на критику, вообще никак эмоций не проявлять, ничего не доказывать маме. Тогда она не будет получать от Вас обратной реакции и станет меньше Вам делать замечание, т.к. не будет получать от Вас обратного ответа, раздражения, доказательств. Родители такие, какие есть и Вы их не измените, нужно научиться по-другому реагировать на критику. Вы любите себя и это главное. А что мама думает - это ее мнение и ее право так думать, Вас это не касается, Вы - не она, а она - не Вы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная тревога
33 ответаЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, не могу справиться со своим тревожный состоянием. Мне 38 лет, замужем , у нас один ребёнок-сын, 11 лет. Семья у нас дружная, отношения хорошие. Сын в 5 классе, и вот уже пятый год я в постоянном напряжении. Сын ещё в 1 классе стал часто...
Евгения, здравствуйте! Как до этого справлялись со своей тревогой? Вы обращались за помощью к психотерапевту, психиатру-такая, жительная повышенная тревожность естественно влияет на психику и Ваше физическое состояние-возможно необходима медикаментозная поддержка. Это поможет стабилизировать психику и дать силы проработать свои переживания. А потом -работа или со специалистом или самостоятельно со своими тревожными мыслями, которые потом вызывают Ваше беспокойство напряжение и симптомы. Мысли постоянно крутятся и рождают определенные эмоции, которые потом и выходят через тревожность. Попробуйте проанализировать свои мысли и выписывать и, чтобы понять, что Вас тревожит и потом прорабатывать эти мысли. Методики проработки можно подобрать в Д. Берн"Терапия беспокойства", Р. Лихи "Свобода от тревожности и"-в них найдёте методики для самостоятельной проработке. Ведь все что происходит -создается теми мыслями(переживаниями), которые рождаются именно в период учебного года)) Значит т проработав из Вы уберете ненужную тревожность и симптомы))