Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растяжение мышц
3 ответаЗдравствуйте Восстанавливаю ногу после сшивания мениска Разрабатывала ногу ( сгибала ) и после этого боль в мышцах. Не проходит уже 2 недели . Боль режущая. Сгибать теперь больно , какие либо упражнения больно. Только хожу нормально особой боли нет. Никакого щелчка не было...
можно ли мне хотя бы много ходить если уж заниматься сейчас нельзя ? Можно ходить если не болит. Боль преодолевать нельзя. Нужно ли фиксировать ногу чем то ? Насколько я понял, сустав не болит. Попробуйте забинтовать голень эластичным бинтом не туго. Если будет легче, бинтуйте дальше. "Покой не идет мне на пользу , кажется что слабость мышц возвращается" Постепенно сила вернётся даже, если ничего не делать. Есть Законы природы, которые отменить невозможно. При ходьбе на 2-х ногах с одинаковой степенью опоры, мышцы в любом случае будут развиты одинаково с небольшим преимуществом в сторону толчковой ноги (правая у правшей). Главное, что разработана контрактура. Дальше всё произойдёт само-собой и без упражнений. После 6-ти мес уже можно постепенно возвращаться в спотзал, заниматься плаванием и другими не слишком активными видами спорта. Не запрещены упражнения на укрепления мышц голени и бедра, но без фанатизма. Вы превысили допустимый порог нагрузки и получили проблему. Дайте зажить повреждениям и занимайтесь дальше, не превышая допустимых нагрузок. Ещё раз скажу, что даже без занятий примерно через год при одинаковой нагрузке на ноги при ходьбе сила мышц выровняется.
Спазм мышц
34 ответаЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, неделю назад у меня появилась боль в шейном отделе. А именно где трапециевидная мышца справа. Имеется напряжение и боль ноющего характера. При польпации есть уплотнение, когда трогаешь боль отдает в правую руку до локтя, в лопатку правую и...
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Физиопроцедуры продолжить. можно носить воротник Шанса, избегать длительных вынужденных положений шеи
Спазм мышц
45 ответовДобрый день,нужна очень помощь,на фоне длительного стресса,начались боли в шее и спине,рёбрах, лечение: Мелоксикам, Комбилипен 10 уколов,Мидокалм 5 уколов,сейчас магниты и хотела сделать массаж,врач невролог сказала,что это все бесполезно,ТК на фоне тревоги и стресса надо...
1 раз в день каждый день, если каждый день сложно, то через день, но регулярно. Усиления симптомов может не быть. Если гимнастика дает боль то откладываем до тех пор пока боли не пройдут. На эпликаторе лежать можно , по 10-15 минут до 3 раз в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Патология ЩЖ
1 ответЗдравствуйте. Удалена 1/2 ЩЖ. Папилярный рак на фоне АИТ, гипотериоз, гипотония, камень в желчном. При заболевании-ОРВИ и для профилактики при контакте можно ли пить противовирусные и какие? Как себя защитить? На гриппферон (отек гортани был). При дозе LТироксин 50 ТТГ=2.45...
Добрый день. Могу отметить по поводу противовирусных. Гриппферон бы не рекомендовала. Если для увлажнения слизистой - то с этим справится и любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, отривин) или даже фираствор. Если с точки зрения противовирусного эффекта,то препараты интерферона в каплях лучше не брать: для того, чтобы интерферон подействовал, нужно, чтобы он находился на слизистых некоторое время, а капли быстро скатываются в ротоглотку и не успевают оказать подобный эффект. Вам стоит соблюдать стандартные меры профилактики ОРВИ: дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены.
Здравствуйте! Мне 21 год год. Появился месяца 4 назад шарик под нижней челюстью, ближе к подбородку с правой стороны. Находится он около края нижней челюсти. Появился на ровном месте,без предшествующих орви и других инфекционных заболеваний. При пальпации безболезненный,...
Здравствуйте. Образований разных в подчелюстной области существует множество. Вам надо обратиться к челюстнолицевому хирургу или сразу провести УЗИ подчелюстной области чтобы уже определится что это за образование. А дальше уже доктор будет решать в каком направлении двигаться дальше. В первую очередь надо исключать образование слюнной железы, лимфоузел и другие возможные кисты. Здоровья Вам.
8 месяцев назад у меня были естественные роды. Через пару недель я стала ощущать по ночам ноющую боль с внутренней стороны бедра, усиливающуюся в положении на боку на противоположной стороне. Когда я выходила из машины или раскрывала тазобедренный сустав, появлялась резкая...
По спорту и в жизни можно делать всё, что не вызывает боли. Боль преодолевать категорически нельзя. Настройки аппаратов для домашней физиотерапии сделаны таким образом, чтобы не навредить, прежде всего. То есть, это минимальные настройки, которыми нельзя навредить, но и помочь то же не особо получается. Медицинские аппараты имеют другие возможности. Но Вы можете делать по своему усмотрению дома. Некоторым пациентам помогает. Рекомендации те же. Мне более по данному вопросу добавить нечего. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Все началось с того что вернулась домой 5 дней назад и почувствовала головную боль во лбу. Спустя пару часов ситуация мало изменилась,и из-за своей тревожности начала гуглить симптомы. На фоне этого появился постоянный стресс и дикая боязнь серьезных...
добрый день, не переживайте, все что вы описали характерно для тревожного соматоформного расстройства, никакие серьезные заболевания себя так не проявляют. Пойдете к неврологу, он вам назначит противотревожные препараты и вам станет легче, лучше симптомы не гуглить в вашем случае, анатомические отделы мозга ответственные за силу в конечностях, за зрение и прочие моменты - локально находятся в совершенно в разных частях мозга, и одновременно поражаться не могут, поэтому не переживайте!
Добрый день! Уже достаточно долго, 6 месяц, у меня боли в ухе и челюсти. С левой стороны сильнее, но и с правой стороны иногда болит. шея тоже болит, но не так сильно как ухо. За это время было пройдено много врачей, исключили лор патологию, стоматологию, челюсть. Все врачи...
Здравствуйте Вероятнее всего это дисфункция височно-нижнечелюстной области , болевая форма (миофасцальный болевой синдром в мышцах ) . Мышцы спазмируются и возникает боль Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Налгезин форте 550мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимать омез Сирдалуд 2-4мг/сут- для расслабления мышц При недостаточном эффекте рекомендуется выполнять инъекции ботулотоксина Также подключить упражнения для расслабления мышц окружающих височно нижнечелюстной сустав : https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%92%D0%9D%D0%A7%D0%A1-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%BC%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%87%D0%B5%D0%BB%D1%8E%D1%81%D1%82%D0%B8 Двнчо может провоцировать : Длительное открытие рта, Сон на животе, "Синдром короткой ноги", «поза с выдвижением головы вперед»,стресс , переохлаждение , бруксизм
Здравствуйте, уже более 4 лет страдаю от подергиваний мышц плеч, бёдер и икр ног, при чем начиналось все с легкого подергивания, которое я даже не замечала, но с годами оно увеличивалось с частой периодичностью и сейчас я просто целыми днями постоянно их свожу, и не...
Здравствуйте! Надо дообследоваться: сдать кровь на гормоны щитовидной железы, Вит Д, калий, кальций, магний, глюкозу, креатинин, мочевину, мочевую кислоту, креатинфосфокиназу, АСТ, АЛТ, нужно сделать ЭНМГ конечностей и ЭЭГ( желательно видеомониторинг). Какие ещё жалобы помимо подергиваний?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость мышц у ребенка в год
11 ответовДобрый день . Ребенок развивался по возрасту , пошел в 11 месяцев . 3 декабря , утром , после пробуждения поставила ребенка на ножки (год и 15 дней ему) , он упал и заплакал. В течении 4-5 часов ребенок не мог встать у опоры , шатался при походке , либо вообще не мог ходить...
Здравствуйте! Такие симптомы могут быть проявлением доброкачественного детского миозита, а так же транзиторного синовита тазобедренного сустава. Обычно обы состояния,действительно, часто протекают после перенесенной инфекции. Поэтому с мнением врача соглашусь. Учитывая хоть и незначителтное, но повышение КФК, желательно сдать анализ повторно через неделю и оценить нет ли прироста.