Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 35 лет, я офисный работник. После развода познакомилась с парнем, ему 42года. он в разводе, работает на удаленке. Съехались два месяца назад, живем у меня (но он предлагает жить у него), он покупает продукты. Я зарабатываю в 3 раза больше него. Он обижается,...
Здравствуйте! Насколько понимаю из Ваших слов, вы не так давно стали жить вместе- и сейчас идет процесс "притирки"-привыкания и выстраивания границ.Каждый из вас привык к своим традициям. имеет свои интересы и естественно хочется, чтобы вместе было комфортно. Вы имеете полное право на свои желания и то, что радует Вас, что делает вас в отношениях счастливой. Парень сейчас отстаивает свою позицию- и не совсем слышит Ваши переживания(которые не про то что действительно важно вам). Попробуйте поговорить именно про то, как каждый видит отношения, про то какие есть потребности у каждого, что действительно принципиально, а где-мы сможем вместе пойти на встречу. Так как сейчас вы живете вместе и это нормально немного выстраивать свое общее пространство-и общие интересы-где уже не только каждый по отдельности, а вы вместе) Понимаю, что многое сейчас ранит. но попробуйте сфокусироваться на анализе ситуации. а не противостоянии:что сейчас больше триггерит. где у нас чаще конфликты. а где нам хорошо, что для меня важно. а где я точно могу сама пересмотреть ситуацию или порадовать себя?Тогда будет появляться больше пространства для спокойного разговора: с одной стороны-поддержки его интересов, с другой-своих)и создание еще общего пространства-для вас двоих) Хорошо выстраивать диалог с позиции поддержки его интересов(и вто же время-делиться своими чувствами). К примеру:когда он играет в компьютерную игру-не мешать. даже наоборот сделать что то приятное(кофе, чай-присоединиться и поинтересоваться об игре).Но и говорить про то, что хочется проводить время вместе-конкретно предлагать- прогулку, поход в кафе парк и тд.-что Вам так важно делиться с ним своими эмоциями. быть вместе. Его слова "про ребенка" это больше защита своих интересов. Вы проявляете абсолютно естественное желание быть вместе и создавать что то общее-для этого мы и идем в отношения.
Онемения при стрессе
20 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста случилось это 20 дней назад уже как был сильный стресс плакала Давило в груди с лева где сердце рыдала прям как историка аж воздуха не хватало потом стало млеть нога на бедре как мурашками потом онемел рот я мужа говорю рот онемел он вызвал...
Преходящее нарушение- это остро возникшее состояние с нарастанием неврологической симптоматики и через сутки должно всё пройти.У вас нет приходящего нарушения мозгового кровообращения. Я больше склоняюсь,что ваши симптомы связаны с остеохондрозом шейно-грудного отдела и напряжением мышц,но опять же для подтверждения диагноза необходим очный осмотр, чтобы оценить неврологический статус.
Встречаемся с девушкой год. Нам по 23 года. В начале отношений я сильно давил в плане секса (говорил, что мне надо его больше), она не могла дать такого количества. В итоге были ссоры, я мог сказать, что с ней что-то не так, что она низкой половой конституции, что такими...
Здравствуйте, Виктор. То что повторялось регулярно 5-6 месяцев не изменить одним днем, но ваше намерение исправить ситуацию очень похвально. Потребуется терпение и регулярность. Прежде всего необходимо поговорить со своей девушкой на предмет того что вы были не правы, объяснить мотивы принести извинения и пообещать больше такого не повторять. Далее ведите себя более по джентельменски чтобы она себя ощущала в надежных заботливых мужских руках(открыть дверь, пропустить вперед, цветы, подарки, комплементы, слова любви), что касается секса, увеличьте продолжительность прилюдий. Пусть ваши ласки будут длиннее, уделяйте внимание всему ее телу, шея, грудь, живот, ноги, ничего не оставляйте без внимания, делайте комплименты во время ласк и переходите к сексу позже чем обычно, так постепенно ее самооценка вернется на место и желания секса тоже. Не будет лишним посетить семейного психолога/сексолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Предполагаю что был инсульт
20 ответовДоьрый день, уважаемые врачи. Вчера очень сильно перенервничала, и в моменте как будто в голове что то произошло меня затрясло и резко слабость появилась. Произошло это в процессе ссоры. Вчера пол дня левая часть головы будто в напряжении была, лицо вроде двигается, но левая...
Здравствуйте! Прединсультного состояния не существует. Инсульт- это острое состояние. Всё симптомы возникают сразу,не прогрессируют во времени и длятся более 24 часов. Для развития инсульта должны быть сопутствующие хронические неконтролируемые болезни (гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, заболевания крови). Тромб не может возникнуть из неоткуда. Также давление в этот момент обычно превышает 180мм рт ст. Головные боли для инсульта не характерны, т к в головном мозге нет нервных окончаний. В первую очередь должен быть неврологический дефицит,например, парезы, нарушение речи, глотания, асимметрия лица и др. Вы же описываете субъективные симптомы, которые характерны для повышенной тревожности. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат, чтобы оценить уровень тревоги https://psytests.org/depr/hads-run.html
Отношения с девушкой
1 ответЗдравствуйте, у меня такая ситуация. В возрасте 17 лет я был в отношениях с девушкой, отношения длились 2 года, в связи с СВО мы расстались, так как я решил не держать ее, ожидание и тому подобное, да и молодые были глупые, спустя 3 годы мы снова сошлись, я был в браке...
Здравствуйте. Важно понимать, что за друзья. Контекст также важен. Это какие-то люди с которыми она общается уже много лет с детства или это какие-то новые знакомства. По сути возможно она вообще не считает, что у вас отношения так как вы далеко. В любом случае важно то, как вы себя от этого чувствуете. Приносят ли эти отношения радость или только отнимают силы от стресса. Возможно стоит по телефону обсудить детали ваших отношений и общения. Что для вас важно и что не приемлемо. Либо отложить этот разговор до вашего возвращения и поговорить лично. В любом случае говорите в технике «я-послание», например : сказать о ситуации конкретной произошедшей (когда ты ходишь гулять с друзьями парнями), свои чувства/эмоции (меня это злит и я ревную) , предложение решения вопроса ( давай ты будешь общаться с ними по переписке, а когда я вернусь мы сможем погулять вместе) .
Жжение в нёбе
5 ответовБеспокоит жжение и боль в нёбе, локалилизуется прямо сразу за верхними передними зубами, иногда боль давящая тянущая, иногда напоминает паутину, по которой идут разряды тока, иногда жжение и покалывание. Боль круглосуточная, появляется сразу при пробуждении и длится до...
Добрый день! На фоне приема Велаксина может усилиться тревога. Это характерно в первые 2-3 недели приема. Это не критично, опасности для вашей жизни не представляет , но доставляет значительный дискомфорт при лечении, что бы это все предотвратить должен быть назначен курс Противотревожного препарата группы анксиолитиков. Для прикрытия можно начать атаракс по 12.5 мг х 2 раза в день, он нивелирует синдром тревоги. По лечению стоит все же начать лечение с Велаксина и увеличивать постепенно дозировку до максимально эффективной и переносимой. Габапентин ( Нейронтин) Вы ранее принимали достаточно долго и в большой дозировке ( 1800мг) без явного улучшения, не вижу сейчас смысл с него стартовать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
При ссорах всегда парень блокирует меня везде, избегает разговоры. Хоть мы много раз уже это обсуждали, я говорила, что мне не приятно, когда меня игнорируют, говорит что понял, но это опять продолжается. На этот раз я заметила, что после очередной ссоры общение стало...
Ольга здравствуйте. Очень похоже на то, что у вас срабатывает какой-то паттерн на который вы реагируете снова и снова. Чтобы перестать проигрывать этот сюжет заново каждый раз надо понять причину и больше не включаться в эту историю с игнором. Игнорировали ли вас в детстве? Нужно ли было кому-то ранее доказывать что вы хорошая, что заслуживаете внимания, любви,?
Нужно ли снимать диагноз
24 ответаЗдравствуйте, в апреле этого года обращалась в ПНД к психотерапевту. Выписали рецепт, сказали, что невроз. Занесли в базу, завели карточку. В регистратуре, по звонку, мне порекомендовали (человеческие рекомендации 😊) ближайшие полтора года не обращаться, если не нужны...
Здравствуйте, во - первых на учете не состоите вы. Карта через год не обращения будет снята в архив. При обращении за справками проблем в таких случаях не возникает. От того , что запросите диагноз карта толще не станет, это никак не влияет.
Как забыть обиду
3 ответаДва года назад хорошо общались с молодым человеком. Я влюбилась, мне казалось, что я тоже ему нравлюсь, но нет. Ну и ладно, я была согласна дружить. Сейчас он со мной не общается, при встрече игнорирует, не здоровается, делает вид, что меня нет. Никакой ссоры не было, я без...
Здравствуйте, Яна Обида, так же, как и другие эмоции, возникают в подсознании. Насколько я поняла, вы говорите о том, что пытались переработать обиду с помощью рационального убеждения "надо отвлечься", "никто никому ничего не должен", "это мои ожидания" и т.п. Но эмоции лежат "ниже" сознания. Для "выведения" или облегчения обиды вы можете: 1. поговорить с молодым человеком о причинах разрыва общения, о ваших чувствах. Обсудить: что вы хотите дальше? И может ли он дать вам это? 2. проработать обиду на молодого человека (как эмоцию) с помощью телесно-ориентированной терапии или методов билатеральной стимуляции (потребуется работа с психологом) 3. Облегчить проявление обиды с помощью методов арт-терапии (слепить илии нарисовать свое состояние), с помощью техник визуализации или медитаций представить, как вы "отпускаете" обиду. Но данные способы (из п.3), как правило, дают лишь временное облегчение, так как конфликт на уровне подсознания не решается. Успехов вам в решении вопроса!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неуважение со стороны мужа
1 ответДобрый день! Мы с мужем знакомы почти 5лет, 3 года в браке , сыну 1,8 лет. Муж хорошо зарабатывает, семейный, щедрый, очень любит сына и помогает с ним во всем, но есть жирное но ..оскорбления и неуважение , до рождения ребёнка пролетали какие то "лёгкие " оскорбления в мой...
Вы двигаетесь в правильном направлении. Изменить поведение Вашего мужа может только психолог. Усвоенные в детстве стереотипы очень устойчивы. А вот как добиться, чтобы он согласился на терапию- тут 2 варианта- кнут и пряник. Пряник эффективней. Но если не работает- тогда и кнут. Не молчите, проговаривайте Ваши ощущения от оскорблений. Возможно стоит записать это на пленку. Со стороны, услышав себя, Ваш муж может очень удивиться тому, что творит!