Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и не уверенность в себе
26 ответовУ меня в последнее время начались проблемы, я в конце весны рассталась с парнем, и после этого начала дома сидеть 24/7, когда выхожу на улицу то только одна, раньше легко могла завести общение, и парням нравилась, сейчас я не могу нормально с кем то познакомиться, стесняюсь,...
Здравствуйте, Даша, для полной картины, хотелось бы узнать причину расставания. Если бы я вас попросила описать себя пятью словами, чтобы вы сказали?
Не помогает антидепрессант
7 ответовПью Золофт 2 мес,вышли на дозу 200 мг,пропила 7 дней очень сильные головные боли,телесные проявления(ком в горле,бьет током,мурашки,вздрагивания) Снизили до 175 мг,ушли головные боли,но телесные проявления остались.Тревога,панические атаки практически ушли,из дома стала...
Здравствуйте. Лечение ПА и ГТР, не только медикаментозное, основное это психотерапия направление на когнитивно - поведенческое. Только она сможет полностью сменить обращ мышления, с негативного на позитивное. И научит справляться с состоянием и снимать тревогу. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее. Также и регулярно выполнять другие дыхательные техники
Ссора с подругой
3 ответаДобрый день. Мы продружили с моей подругой почти 4 года. Были не разлей вода. Но видимо меня слишком много было в ее жизни, и в какой-то момент она просто устала и стала буквально меня ненавидеть. А мы еще работаем вместе. Я стараюсь ей сейчас не писать и не беспокоить в ее...
Добрый день! Дайте подруге время, а сами пока займитесь собой. Подумайте, чего вам не хватает? Что вы компенсируете интенсивным общением? Возможно, стоит расширить круг знакомых
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разрыв отношениц
2 ответаС мужчиной были отношения характера-общение,совместный отдых,иногда секс.Со временем признался в своих чувствах.Через некоторое время разорвала отношения с ним полностью.Знаю,что очень сильно страдал.Сейчас отношения возобновились,но он крайне груб,не идёт на...
"Меня ненавидит с его слов.Но в то же время,хочет интимных отношений...", "тебя не держу и ты мне не нужна..." - а Вам-то это всё - нужно?
Здравствуйте! У ребёнка на своде стопы неделю назад появились мелкие точки-кровоподтеки. Сначала подумали на механическое повреждение. Через 4 дня точки стали появляться выше, на голени. 2 дня назад появилось два больших пятна, будто маленькие слились в единое. Одно из них...
Татьяна, здравствуйте! Если подозревается инфекционная этиология этих высыпаний, то здесь необходима консультация инфекциониста. Но для исключения проблем со свёртывающей системы крови нужно посмотреть хотя бы общий анализ крови. По нему можно также посмотреть, есть ли признаки вирусной инфекции по крови. Дополнительно можно сдать коагулограмму.
Инкубационный период
5 ответовМожно ли заразиться вирусом от человека который находится в инкубационном периоде? У родственников ребёнка подтвердился вирусный менингит. С ними общался потом (после госпитализации) мой муж и старший сын. Прошло пять дней. Могут ли они быть переносчиками этого вируса? Стоит...
Здравствуйте.Заражение возможно в инкубационном периоде от человека который заразился , но сам не заболел , он может являться переносчиком заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В последнее время я пережила утрату близкого человека и болезненное расставание, что оставило глубокий след на моем эмоциональном состоянии. Общение с психологом привело к направлению ко мне, и я хотела бы углубить наше обсуждение. Меня беспокоит, есть ли вероятность наличия...
Доброе утро У вас симптомы депрессивного расстройства, если симптомы держатся уже месяц, то это скорее всего оно
Стоит ли рожать ещё
1 ответЗдравствуйте, с мужем возникли разногласия, он хочет второго ребенка, а я категорически нет, мне и одного достаточно. Он считает что один ребёнком будет эгоистом, зная что все будет только его и будет избалованный, когда 2 ребёнка-будет конкуренция и будет общение между...
Здравствуйте, вопрос скорее для Психолога,чем для Акушер -гинеколога.
Что делать, если сильная усталость
6 ответовВсем добрый день! Появилась общая усталость хотя сплю по 7-8 часов. Отёчность каждое утро, хотя на ночь ничего такого не ем и могу перед сном выпить стакан воды. Последний прием пищи за 1-2 часа до сна в виде овощного салата. После приема пищи (особенно когда есть сладкое)...
Добрый день Нет,эти показатели в вашей клиники не играют никакой роли Даже если б были изменены Надо сдать ТТГ,Т4 свободный,ферритин,витамин Д А в ваших признаки перенесенной вирусной инфекции неизвестной давности. Анализ сам нормализуется И наследственной повышение холестерина Что в вашем возрасте значения не имеет Поскольку много половых гормонов,а они защищают сосуд Вернемся к этому вопросу лет в 37-38
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бывшие супруги
3 ответаЗдравствуйте, меня тревожит такая проблема.... Муж развёлся с бывшей женой, у них остался ребёнок, с которым она даже не давала ему видеться. По истечению времени, у нас завязались отношения. И вот она то стала инициатором звонков ему, и даже в ночное время, в последнее время...
Добрый день, Маргарита! "я понимаю что между ними завязались общение, на что муж говорит что только по поводу ребёнка, но я крайне сомневаюсь" А почему Вы в этом сомневаетесь? Как давно Вы в отношениях с мужчиной? Вы вместе живете? Что Вы хотите понять, разобрать для себя?