Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон тревога переживание
3 ответаПлахой сон тревожность с полгода где-то ... Лекарство ничего не принимаю хронических заболеваний нет
Здравствуйте! В таких случаях необходимо исключить тревожное расстройство и депрессию. Можно пройти онлайн тест https://psytests.org/depr/hads-run.html Если по нему будут отклонения, то необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для уточнения диагноза и подбора терапии. Препаратами первой линии являются СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). Они рецептурные, привыкания не вызывают. Дибо начать с когнитивно-поведенческой психотерапии, которая также обладает доказанной эффективностью. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн.
Плохой ночной сон в 9 мес
13 ответовУ ребенка плохой ночной сон, ему уже 9 мес, а спим все так же плохо, просыпаемся каждый час. Кушаем 2 раза ночью , а просыпаемся чтобы покачали, при этом еще и сопротивляется спать, плачет и выкручивается. Просыпаемся в 7/7:30, далее первый сон в 9-10/10:30, второй сон в...
По описанию нельзя исключить что беспокоят зубы, можно попробовать дать нурофен. Но со временем ребенок научится самостоятельно продлять фазу сна и станет легче. Сейчас можно попробовать магниевые ванны.
Прием миртазапин, пропал сон
18 ответовДобрый день. пью второй месяц Мартазапин 45 г и Сераквель 25 мг. Было все более менее, но заболел после праздников двухсторонней пневианией, были назначены антибиотики и пропал сон. Его совсем нет. стало падать зрение. Что делать со сном? Состояние разбитости. Ещё назначен...
Здравствуйте! В связи с чем было назначено данное лечение? Какой диагноз? Можно увеличить дозировку сероквеля до 50 мг.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 1.9
25 ответовПомогите улучшить сон ребенка. Просыпаемся ночью каждый час-полтора. Ребенку 1.9 . Налажен режим дня. Днем сон 1.5 -2 часа . Ночью требует бутылку со смесью. Не получается отучить. Редко сам засыпает без кормления. Иначе истерика, может не заснуть даже час, полтора....
Здравствуйте! По описанию есть признаки повышенной нервной возбудимости. Основная причина это активное нервно- психическое развитие. Бутылочку ночью просит для продления сна , как замена ГВ/ соске , а не потому что ребенок голоден . Нужно постепенно отучать , в этом возрасте это наоборот может перевозбуждать. Важно строго придерживаться режима, чаще гулять на свежем воздухе; перед сном можно ванны с магниевой солью. Из препаратов для снижения возбудимости можно Эдас 306 курсом месяц
Сон ребенка в год
16 ответовребенку 1 год и 1 месяц . последние неделю плохо спит. вертится. часто просыпается. в час ночи. в 3-4 ест, потом в пол 6, в пол 7 и в 7 встаёт окончательно. режим такой дня. в 7 встаёт в 10:45 1 сон час в 15:15 2 сон , 1:15 отбой в 21:00
Здравствуйте! По описанию можно предположить регресс сна, связанный со скачком роста. Подобные симптомы часто наблюдаются у деток данного возраста. Обычно, сон нормализуется самостоятельно в течение нескольких недель. Для улучшения сна рекомендуют: поддерживать температуру 18-20 градусов на сон, включать белый шум, проветривать перед сном.
Плохой сон и сладкое
14 ответовЗдравствуйте. Последнее время сон ночью поверхностный, просыпаюсь несколько раз за ночь, и в эти моменты ем сладости. Причем не какие либо, там сахара съесть или шоколадку , именно чего то вкусненького конфеты , мороженое. Тяга к сладкому по ночам уже давно, но сон был...
Более вероятно, что Ваши жалобы связаны с повышенной тревожностью. Сдайте общий и биохимический анализ крови, ТТГ. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Можно пропить противотревожный препарат, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. За 3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты. В течение дня должна быть достаточная физическая активность. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резко испортился сон
14 ответовЗдравствуйте! Ребёнок 2,2 резко стал спать ночью плохо , с рождения конечно плохо спали , но чем старше , тем лучше сон , и вот казалось бы к 2 годам уде нормализовался сон , а тут просто резко одним днём ,стала крутится всю ночь , просыпается , встаёт , но не плачет , уже...
Здравствуйте. Не было ли каких-то важных событий в течение последнего месяца для ребенка или стрессовой ситуации,болезни?
Сон новорожденного в 1,5 месяца
25 ответовЗдравствуйте. Сколько должен спать новорожденный в 1,5 месяца? По трекеру сна получается дневной сон примерно 7 часов и ночной также 7. Днем сон примерно по 1- 1,5 часа, а вот ВБ получается 1,5-2 часа. Ребенок на ИВ . Ночью спит по 2,5-3 часа. А хотелось бы ночной сон...
Понятно. Активно такие малыши наблюдаются до года, и в основном последствий не бывает, детки ни чем не отличаются от доношенных. Ориентируемся на вес, рост, в дальнейшем - на навыки.
Беспокойный сон
1 ответДобрый день. В течение года проблемы со сном - засыпаю всегда очень быстро и легко.А среди ночи просыпаюсь 2 -3 раза,подолгу не могу уснуть.В общей сложности ночной сон не больше 5 часов.Днем сонливость,вечером разбитость,усталость. Пробовала "Донормил"2-3 раза в неделю.В...
Здравствуйте, Наталья! в вашем случае необходимо пройти обследование - полисомнографию для исключения нарушений сна приводящих к таким пробуждениям. Если они исключаются, то основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно это 6 сеансов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушен Сон
3 ответаЗдраствуйте, такая проблема что, нарушил режим до такой степени что когда ложусь спать в нормальное время 22:00 23:00 я не чувствую что хочу спать и нету желания спать, а днем и вечером тянет на сон как раньше ночью, и когда сплю ночью когдбуто не спал, пил и мелотанин и...
Хотели поделиться или есть какие-то вопросы?