Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая бессоница
10 ответовДобрый день! Столкнулась с проблемами со сном после родов. Не получается заснуть среди ночи после кормления, или даже если ребенок мирно спит самостоятельные пробуждения каждый час. Веки тяжелые, голова тоже, а заснуть не могу. Обратилась к психиатру, тот предложил Аттаракс....
Здравствуйте, Марина, при наличии эффекта от атаракса к нему можно вернуться и принимать 2таб (50мг) на ночь. Тералиджен тоже прекрасный препарат, но судя по описанию вызвал акатизию( беспокойство и покручивание в ногах), можно и его пробовать повторно, для сна используем дозировку 5-10мг. При отсутствии эффекта перейти на таб. тритико 50-100мг на ночь либо таб.миртазапин 7.5-15мг на ночь. оба препарата применяются при нарушениях сна.
Ковид, бессоница
13 ответовЗдравствуйте. Дней недели назад переболела ковидом, была сильная слабость,очень эмоционально тяжело переживала эти дни. Сегодня всю ночь не спала, вообще не смогла уснуть, хотя спать очень хочется, глаза закрываю и как буд-то проваливаешся в сон и тут же кто-то вытаскивает...
Здравствуйте! Я бы рекомендовала в течение дня принять фенибут 1т 2 раза в день. Вечером 1/2т атаракса и 1т атаркса на ночь.
Мучает бессоница
13 ответовДобрый день, меня мучает бессонница уже 3 месяца. Была на приёме у невролога, психотерапевта, они прописывать препараты, пропив какое то время сон немного восстанавливается, как только прекращаю пить все возвращается
Здравствуйте! когнитивно-поведеческой терапией инсомнии занимаются сомнологи, психологи, психотерапевты. Обращайтесь на мой сайт. Лечение длится 8 недель и состоит из оценки режима сна-бодрствования, определения эффективности сна, уменьшения времени нахождения в кровати, оценка гигиены сна и ее изменение, подбора релаксационных методик, работе с автоматическими мыслями, с закреплением методологии для профилактики рецидива инсомнии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессоница
23 ответаДобрый день! Подскажите пож. Психотерапевт назначил пить Сезам и в течении 3-х недель. И Кветиапин 12.5 мг в течении полугода. Это верное лечение или лучше пройти обследование? Спасибо. Буду ждать!!
Здравствуйте, Надежда. Стрезам и Кветиапин могу повлиять на настроение и уменьшить беспокойство, однако при длительной бессоннице низка вероятность восстановления сна. Для этого необходимо оценить ваше поведение и состояние когда вы не можете заснуть, ваш режим сна по дневнику сна в течение не менее 1 недели, и затем изменять его: определить оптимальное время в кровати, уменьшить его, контролировать что делаете при трудностях засыпания, освоить техники релаксации и работать с автоматическими и беспокойными мыслями. Это позволяет за 6-8 недель уменьшить потребность в терапии или отменить ее, уменьшить длительность засыпания и/или ночных пробуждений в 2 раза.
Сильная Бессоница
10 ответовНе могу уснуть на прочь, не в какие таблетки не верю уже не знаю что делать на протяжение месяцов.
Здравствуйте! Если не верите в таблетки, то
Бессоница мучает
6 ответовЗдравствуйте, сильно переволноаалась из-за врача сегодня. И не уснуть, что делать? Похоже на нервы. Беспокойство. Метеоризмы в животе. Как прийти себя. Чай пустырник много раз выполнила. Погуляла. Почитала
Здравствуйте, магнерот 500 мг 2 раза в день и новопассит 1т 2 раза в день курс 1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная бессоница
10 ответовБыл серьезный стресс, перестала спать. Могу поспать от силы 2 часа. Сильно страдает качество жизни. Сейчас живу одна, на этом фоне разыгрались тревожные мысли, что из-за хронического недосыпа может случится инсульт. Подскажите, как помочь себе в этой ситуации
Здравствуйте! Бессонница изматывает организм и психику, нежелательно долго ее терпеть, лучше начать прием лекарств, облегчающих тревожность и улучшающих засыпание. Как правило это препараты с седативным действием, например атаракс, тералиджен, они рецептурные, рецепт может выписать любой врач.
Бессоница, тревожность
5 ответовЗдравствуйте. Очень давно мучаюсь с бессоницей. Засыпаю под утро, часто просыпаюсь по ночам и не могу заснуть. Иногда бывают чуство тревоги. Пробовал разные настойки, афобазол, фенибут эфект ноль, появляется сонливость, но сон не приходит. Думаю обратится к психиатру. В пнд...
Здравствуйте. Можно обратиться к частному психиатру, данные в егисз они не передают. Нигде никто не узнает о вашем обращении. Только если будет официальный запрос из суда, но это маловероятно.
Мучает бессоница
25 ответовЗдравствуйте.Я девушка, мне 29 лет.После стресса,не могу спать, вроде бы хочу заснуть,но либо вздрагиваю и пробуждаюсь либо мозг будто выводит из сна и ты находишься в состоянии полудрёма,так 2 недели
Здравствуйте. Облегчить состояние можно. Мане b6 форте по 1 таб 3 раза в день, месяц. На ночь донормил по 1 таблетке на ночь. Если есть возможность сходить выписать рецепт, зопиклон 7,5 мг по 1 таб на ночь, но не дольше 3 недель. Он лучше, в плане лечения транзиторной бессонницы. Побочных меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реагила бессоница
11 ответовЗдравствуйте, принимала реагилу 3мг с переходом на 4,5 был поверхностный сон 2-4 часа со странными снами и акатизия, но очень хорошо было с когнитивкой быстро и точно соображала, улучшилась память, из-за побочек пришлось перейти на 1,5 мг. Но теперь хуже с когнитивкой каша в...
Здравствуйте! На 3мг реагилы так понимаю было стабильно и хорошо, почему решили наращивать до 4,5мг и потом спустили до 3мг? Нарушение сна на фоне приема реагилы можно пробовать увеличивая/заменяя хлорпротиксен