Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница, головокружение
1 ответЗдравствуйте! Скажу сразу сопутствующее заболевание гидроперикард, болезнь клапанов и блокады. С января стали перспокоить головные боли (вестибулярные, ощущение будто куда-то плыву), при этом болят ноги, боль в икроножных мышцах, выкручивает суставы. Расстройство сна. Я...
Здравствуйте, Алина! Обсудите со своим лечащим врач вариант замены Тералиджена на один из следующих препаратов: Миртзапин, Клозапин или Кветиапин. Дозу препарата врач будет подбирать исходя из оценки состояния Вашей психики.
Бессоница, напряжение
4 ответаУ меня семимесячная дочка. Я не могу нормально спать. Ложусь спать и не могу уснуть, дочь спит, а я ворочаюсь. В ногах неприятные ощущения, мне показалось, что это синдром беспокойных ног, ногами хочется двигать, когда двигаю становится немного легче, но после этого все...
Пока ребенок на грудном вскармливании вам в помощь можно посоветовать только занятия с психотерапевтом (можно в пнд по месту жительства бесплатно).
Ночная бессоница
6 ответовПри наступлении ночи - не спится. Даже после утренней смены. Вечером хочется спать, засыпаю. Час, два сплю, просыпаюсь в часов 11 ночи и не спится. Засыпаю под утро, примерно в пять, шесть утра. Что это может быть? На материке все отлично со сном
Здравствуйте!А Вы давно живёте там где сейчас и где именно уточните?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильная Бессоница
10 ответовНе могу уснуть на прочь, не в какие таблетки не верю уже не знаю что делать на протяжение месяцов.
Здравствуйте! Если не верите в таблетки, то
Абсолютная бессоница
8 ответовПосле ковида появилась жуткая тревога , перерастающая в страх , жгло руки и грудь , не могла есть и спать , еще положили в больницу с бронхитом , как осложнение … Там капали помимо основной терапии , амитоиптилин , калия хлорид , это не их специализация , но стало легче ,...
Здравствуйте, основное лечение вашего оасстройства- это антидепрессант. Как только поборите тревожность и панические атаки, и сон наладится. Мягче по действию, но достаточно эффективные при тревожных расстройствах- это антидепрессанты из группы сиозс (эсциталопрам, пароксетин). В дополнение транквилизаторы или нейролептики (для сна например тералиджен). Сейчас пока еще не были на приеме, для того чтобы выспаться, можно на ночь мелатонин или реслип.
Депрессия, бессоница
2 ответаСкажите, пожалуйста, если утром я пью 2 таблетки Фенибута, можно ли на ночь пить нодормил? Фенибут принемаю от панических атак, нахожусь в состоянии стресса, длительное время употребляла методона, уже 20 дней синдром отмены, сна нет практически совсем, хочу хоть немного поспать.
Здравствуйте. Можно донормил. А вообще, ПА не лечатся фенибутом, их лечат антидепрессантами и психотерапией.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хроническая бессоница
12 ответовСтрадаю бессоницей более 3-ёх лет. Лечилась у психиатра , около 8 месяцев принимала паксил и кветиапин 100 мг. Другие снотворные средства не помогали, такие как нитразепам и зопиклон. Сочетание паксила и кветиапина помогали спать. После курса лечения тревога пропала и сон...
Анна, здравствуйте! Очень важно работать с тревогой не только через медикаменты. Искать причину вашей тревоги , а этим занимается психолог. Сами с чем-то связываете бессонницу ?
Длительная бессоница
2 ответаПью имован уже неделю по 1 таблетке перед сном. Помогает плохо. Можно ли увеличить дозу до 2 таблеток?
Согласно инструкции по медицинскому применению вышеуказанного лекарственного препарата не следует превышать дозу Имована более 7,5 мг (т. е. более 1 таблетки). Также следует соблюдать гигиену сна: • Укладывание и подъём в одно и то же время желательно в прохладном помещении (оптимальная температура около 19-21 градусов); • При невозможности уснуть на протяжении 30-40 минут – подъём из постели, занятия спокойной деятельностью, не требующей интенсивных физических и когнитивных усилий (например, чтение художественной литературы, мелкие бытовые занятия); • В комнате, предназначенной для сна, следует обеспечить тишину и исключить посторонние источники света. По возможности – убрать часы из комнаты, предназначенной для сна; • Ограничить использование электронных устройств и интенсивную физическую нагрузку в вечернее время примерно за 1,5-2 часа до укладывания в постель; • Постель предназначена только для сна.
Многолетняя бессоница
1 ответДоброй ночи. Подскажите пжта , какие препараты необходимо пропить либо возможно проколоть , чтобы засыпать и спать. Последние несколько лет засыпаю с трудом и сплю мало и плохо. Раньше при бессоннице могла встать и заняться различными домашними делами , при этом ночью было...
Здравствуйте! При нарушениях сна используется донормил, фенибут перед сном, если нет противопоказаний. Обследуйтесь пожалуйста у врачей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучает бессоница
13 ответовДобрый день, меня мучает бессонница уже 3 месяца. Была на приёме у невролога, психотерапевта, они прописывать препараты, пропив какое то время сон немного восстанавливается, как только прекращаю пить все возвращается
Здравствуйте! когнитивно-поведеческой терапией инсомнии занимаются сомнологи, психологи, психотерапевты. Обращайтесь на мой сайт. Лечение длится 8 недель и состоит из оценки режима сна-бодрствования, определения эффективности сна, уменьшения времени нахождения в кровати, оценка гигиены сна и ее изменение, подбора релаксационных методик, работе с автоматическими мыслями, с закреплением методологии для профилактики рецидива инсомнии.