Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролирую себя
1 ответВнутренний голос контролирует мою жизнь,Я все время живу в голове и не могу контролировать свои чувства и мысли и эмоции,в голове я герой и строю иллюзии,а в реальности просто замкнутый и всегда в негативе,даже незначительное событие меня зацепит и я розкручу его негативно до...
Здравствуйте. Жить в иллюзиях не самый действенный способ контактировать с миром. Рекомендую проработать Ваши страхи и состояние с психотерапевтом, ведь таким образом Вы пытаетесь избежать реальности.
Мнение другого врача
1 ответЗдравствуйте, последнее пол года стал беспокоить внутренний диалог, постоянное общение в голове, постоянно в голове визуализирую мысли, и из-за этого ловлю отрицательные эмоции. Утром просыпаюсь 5-6 секунд тишина, а потом резкий наплыв отрицательных мыслей,которые опять...
Здравствуйте!Исходя из Вашего описания,можно предположить обсессивно-компульсивное расстройство.Оно входит в группу тревожных расстройств.Окр это единственное тревожное расстройство при котором нельзя идти на поводу у тревоги,а нужно делать наоборот То что боитесь!Не пересчитываем автомобили ,Не проверять выключен ли утюг,не мыть руки после похода на улицу,не выставляем предметы в определенном порядке.Да,в этот момент тревога взлетит ,но нужно держаться и через 20 мин тревога падает сама.Это называется экспозициционная терапия.Мозг понимает что ничего страшного не случилось. Навязчивое действие(компульсия) было не нужно.Угроза была фальшивой.Так Вы переобучаете мозг.Да ,это тяжело,но это работает.Расскажите какие именно мысли Вас мучают?Есть ли ещё какие симптомы,которые Вас особенно беспокоят ? Также Вам необходимо уточнить свой диагноз у психиатра.Если диагноз ОКР подтвердится,нужна коррекция медикаментозного лечения и добавление психотерапии.
Плохо ползает
9 ответовРебенок 8 месяцев, плохо ползает. Правой ногой отталкивается все норм , левой ногу под ягодницу и получается с помощью правой ноги тащит левую ногу и как будто подпрыгивает. По УЗИ дообследование левого ТЗС, но в приниципе все норм . После массажа никаких изменений. Ребенок...
Здравствуйте. У каждого малыша свой режим развития. Ничего страшного в этом нет, многие детки сначала начинают ходить. а потом ползать. По УЗИ ТБС отклонений нет, развитие нормальное. Видимо, просто ребенок не может пока скоординировать свои движения. Они получаются разнонаправленные, оттуда пока и неудача. Часто такое наблюдается у деток-правшей, когда правая сторона более подготовленная. Необходимо время. Проводите массаж и гимнастику. тренируйтесь. Однажды ребенок освоит порядок движения и ползать будет. При засыпании вероятнее всего это просто реакции на укладывание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Основная проблема на данный момент. Дикий страх смерти близких. И своей, получила за жизнь 9 переломов, несколько раз раз была близка к гибели. Последний в августе этого года. ДТП. Чуть не погибла вместе с единственным ребёнком. После этого начался ад. Я не могу спать. Если...
Я очень сожалею, что вы проходите через такой тяжелый период. Ваши переживания и страхи абсолютно естественны после того, через что вам пришлось пройти. Обращение к профессиональному психологу или психотерапевту сейчас наиболее важно. Специалиста можно подобрать онлайн или офлайн Ваши симптомы указывают на посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое часто возникает после травмирующих событий, таких как аварии. Помощь специалиста важна для того, чтобы правильно диагностировать и лечить ваше состояние. Вот несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять: 1. Обратитесь к врачу:, можно к терапевту, неврологу.. Почему? Специалист может помочь вам найти подходящее лекарство, которое поможет справиться с бессонницей. 2. Поговорите с близкими: Поддержка близких людей важна в этот период. Поделитесь с ними своими страхами и переживаниями, они могут помочь вам найти нужную помощь. 3. Практикуйте техники расслабления: Техники дыхания, йога, медитация могут помочь уменьшить уровень стресса . 4. Постепенно возвращайтесь к нормальной жизни: Не спешите, но постепенно пытайтесь вернуться к обычной жизни. Прогулки на свежем воздухе, поездки на автомобиле на короткие расстояния, могут помочь вам преодолеть страх. Помните, что это временное состояние и с правильной помощью вы сможете преодолеть его. У Вас все получится!
Схожу с ума?
5 ответовЗдравствуйте, я хотела бы обратиться со своей проблемой. Недавно я начала увлекаться философией, смотреть лекции и читать антиутопии. В своих лекциях профессора затрагивают острые темы разума и мировоззрения людей .С недавно времени, мне приходит интенсивный поток мыслей,...
Добрый вечер, Валерия. Вам стоит немного уменьшить поток информации, пусть усвоится то, что вы уже прочитали. Наша психика и разум и так постоянно работают, тоже устают и защищаются от большого потока информации. Как прибор перегревается от длительной работы, так и психика - отсюда плохой сон, отсутствие эмоций. На эмоции уже сил не остается, а это важная часть нас!!! Меньше читайте, ограничивайте нагрузку на ум и душу, давайте себе отдых и перерывы. Включите немного спорта в вашу жизнь, немного больше общения, больше отдыха и разгрузки (гуляйте, смотрите простые фильмы, уделите время творчеству и увлечениям). Пусть философия занимает только часть вашей жизни, тогда вам легче будет усваивать лекции, наладятся отношения и будете хорошо спать!
Последние, примерно, полгода беспокоит тяжелое эмоциональное состояние. Повышенная раздражительность, буквально из-за мелочей, слезливость на ровном месте, невозможность получить удовольствие, даже небольшое, ни от чего вообще. Ничего не радует, все просто бесит. Негативные...
Здравствуйте! В подобных случаях я бы рекомендовала сдачу ТТГ для оценки функции щитовидной железы, пролактин для исключения гиперпролактинемии, ферритин для оценки депо железа (норма от 40мкг/л), витамин Д. Возможен прием магния В6 в обед и вечером 2 мес с оценкой эффекта. При отсутствии отклонений-консультация невролога и психотерапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подозрение на эпилепсию
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, как быть в такой ситуации... Подозреваю у себя эпилепсию. Когда внутренне проживаю эмоции и чувства, меня кидает в состояние замирания. Т.е. непроизвольно, само по себе это не происходит. Но вопрос в другом: Как быть, если при прохождении...
Здравствуйте! При подтвержденном диагнозе "Эпилепсия" противопоказано вождение всех видов транспорта, работа на высоте, на воде, на конвейере, с движущимися механизмами, с электричеством (на основании Постановления Правительства РФ от 20.12.2014 №1604) Противопоказана работа в ночную смену, с частой сменой часовых поясов
Подозрение на эпилепсию
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, как быть в такой ситуации... Подозреваю у себя эпилепсию. Когда внутренне проживаю эмоции и чувства, меня кидает в состояние замирания. Т.е. непроизвольно, само по себе это не происходит. Но вопрос в другом: Как быть, если при прохождении...
Здравствуйте! Эпилепсия не приговор в плане всех сфер деятельности, а тем более при подобранном лечении и контроле. Лишь в определенном списке, где это действительно важно. Обратитесь к неврологу, сообщите о своих жалобах.
Падение и кровь из носа
67 ответовУ ребёнка (3.11) периодически бывает кровь из носа. Раз в 2-3 месяца примерно. Пошли сегодня на занятия спортивные впервые. Бежали немного и ребенок упал всем телом, чуть задел головой асфальт. Потом после занятий пошли гулять, бегал скакал все было нормально. Приехали домой...
Здравствуйте! Судя по описанию , можно предположить ранимость сосудов ( слабость сосудистой стенки ) в силу возраста . В таком случае действительно применяют аскорутин , но принимать стоит длительно . Вероятно , что связь с падением возможна . Можно предположить что данная проблема с возрастом пройдет , в крайних случаях применяют коагуляцию ( прижигание ) слизистой у детей в более старшем возрасте если кровопотери будут существенными ( например начнет развиваться анемия ). Пока возможно сдача коагулограмма для того чтобы убедиться, что нет патологии со стороны свертывающей системы крови. Будьте здоровы !
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие эмоций
1 ответЗдравствуйте!! Какое-то время болела паническими атаками и неврозами. После последнего нервного, срыва, у меня случилось словно онемение лица и после будто всего тела. По анализам все хорошо, только в щитовидке обнаружены кисты, которые были и до этого. Само ощущение...
Здравствуйте, Елена! Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии).