Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как себя вести
10 ответовЗдравствуйте,у меня есть проблема в данный момент Я психологически травмированный в детстве человек,у меня низкая самооценка,страх мужчин,страх отвержения от людей На данный момент я на работе на вахте вместе с мамой, здесь работают мужчины, некоторые из них стали проявлять...
Доброго дня! Ваши чувства и эмоции абсолютно нормальны, учитывая вашу психологическую травму. Нужно помнить, что вы имеете право чувствовать себя комфортно и безопасно в любой ситуации. Вам нужно найти способы, которые помогут именно вам, справиться с нервозностью и дискомфортом. Попробуйте расслабляющие техники дыхания или медитации, чтобы уменьшить стресс. Регулярные физические упражнения могут также помочь вам расслабиться и снизить уровень тревоги. Кроме того, важно обсудить свои чувства с кем-то, кто вас понимает и поддерживает. Может быть, вы захотите провести сессию с психологом, который поможет вам разобраться в ваших эмоциях и преодолеть психологические травмы. Что касается проявлений внимания от мужчин на работе, важно устанавливать границы и говорить им четко, что вы не интересуетесь отношениями. Не бойтесь проявлять свои чувства и потребности, ваше благополучие важнее всего. И, конечно, помните, что у вас есть право на свою индивидуальность и на выбор.
Несколько недель подряд болят все мышцы тела как при температуре, но температура низкая - 35,6 - 36,2. Иногда температура поднимается до 36,5, но при этом боль не уменьшается. Есть небольшая слабость, некоторая сонливость. Что это может быть? Какие анализы сдать, кроме оак,...
Здравствуйте. Подобная температура обычно является вариантом нормы Боли в мышцах, слабость, сонливость могут быть при: -Эндокринных нарушениях: нарушение функции щитовидной железы - Дефицит витамина Д -Дефицит витамин группы В, ферритина - депо железа -Фибромиалгия: хроническое состояние с диффузной мышечной болью, усталостью и нарушениями сна. Диагноз устанавливается при исключении других причин Помимо общестандартных анализов - общий анализ крови, мочи, биохимия крови , рекомендуют: -ферритин- депо железа, его норма не менее 40. Результат меньше будет говорить о скрытой анемии -витамин Д, не менее 30 -В12 (не менее 300) , В9 (не менее 6,0) -гормоны щитовидной железы- ттг, т4 свободный
Всю ночь низкая температура 35-35,5
15 ответовДобрый день! Ребенок, 1,5 года . Сначала заболела я(мама) признаки орви. Два дня назад поднялась температура у ребёнка до 39, сбивали ибупрофеном свечи детские 60. Аппетит хороший, начал все грызть, много слюней (вероятно лезут клыки, десна рыхлые). Были у врача, назначили...
Здравствуйте! Ничего страшного в этом нет, просто согревать, это астеновегетативный синдром, после перенесённой болезни, у детей такое часто бывает.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подростку два года назад, в конце 2011 году поставлен диагноз f06/78.- Легкое когнитивное расстройство в связи со смешанными заболеваниями. Цель была: пройти ЦПМПК для определения адаптивной программы обучения. Прошли в Психоневрологическом диспансере №7 ( Москва), по...
Здравствуйте! Конечно можете пройти тест Векслера повторно, тем более прошло уже 13 лет. Обратитесь к местному врачу-психиатру. Диагноз умственная отсталость - статья 20, пункт б, Легкое когнитивное расстройство - статья 14, пункт б.
Здравствуйте. Недавно переболел ковидом средней тяжести. Эмоционально чувствую себя отлично, вернулась энергия, сегодня намерен идти в зал (большие кардио нагрузки, рваные темпы, удары в голову). Но есть некоторые физические аномалии: температура в течении дня варьируется с...
Все зависит от того, как принимает такие нагрузки Ваш организм. Для начала можно начать с пеших прогулок ( после болезни это уже считается нагрузкой) и дыхательной гимнастики. Организму нужно время на восстановление, ничего через силу делать не нужно, но физическая активность должна присутствовать для скорейшего полного выздоровления.
Личные данные: рост 175 вес 92 возраст 19 лет Избыточный вес, в семье есть диабетики, решил провериться, но как понял,все неоднозначно, расскажите пожалуйста как бытЬ дальше? Название / Результат /Референсные значения ** Глюкоза в плазме Концентрация / 4.57 ммоль/л / 4.10...
Здравствуйте. У вас нет никаких нарушений углеводного обмена. Поджелудочная работает как часы. снижен У вас витамин D, принимайте Аквадетрим или вигантол по 7.000 м е, это по 14 капель в день 2 месяца, затем переход на поддерживающую дозу по 4 капли в день до полугода. Инсулин повышен из-за лишнего веса, сбросите вес и он упадёт сам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Узи сосудов шеи
20 ответовДобрый день.По причине ежедневных головокружений(бывают по несколько раз в день)обратилась к терапевту.Сдала оак,экг,флюорографию,кровь на инфекции всё в норме,назначила пить Мексидол 125 мг 3 р/д на 1 месяц и посоветовала сделать узи сосудов шеи.На узи сказали нарушен...
Здравствуйте. Нарушений кровотока нет, небольшие изменения по ходу позвоночных артерий. Эти изменения часто связаны с нарушением статики в шейном отделе позвоночника и особенно нарушением мышечного тонуса боковых мышц шеи, с чем и м б связано ваше головокружения, так же могут быть-нестабильности давление, тревожность и прочее. Жизни не угрожает. Из обследований желательно сделать рентген шейного отдела с функциональными пробами, по необходимости дальше мрт шейного отдела. Сдать анализ крови - клинический анализ крови, Ттг, т3, т4 свободный, железо, вит Д, калий, натрий, алт, аст, креатинин.
Как правильно отменять АД?
10 ответовЗдравствуйте, принимаю с 1-го ноября триттико 0,15 1/3 табл (50мг) в 21:00 шесть месяцев. Грандаксин 0,05 1табл 3 р в день (утром, обед и в 18:00 месяц). Кветиапин 0,025 1 табл в 21:00 два месяца. Беспокоят головокружения, один раз упала в обморок. Голова тяжёлая, реакция...
Может быть, потому что лечение не то и побочные эффекты
Есть ли Инсулинорезистентность?
16 ответовПо анализам у меня: Инсулин - 6,0 мкед/мл Индекс Хома - 1,2 Глюкоза натощак- 4,6 ммоль/л Холестерин ЛПНП - 2,94 ммоль/л ТТГ - 0,628 мед/л Т4 - 11,92 пмоль/л Анализы хорошие? Но симптомы почти все, которые проявляются при инсулинорезистентности(( 1. Папилломы 2....
Возможно есть нехватка хрома, магния
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. сегодня общий анализ крови показал: повышение количества эритроцитов (85,7), повышен гемоглобин (163), повышено содержание лимфоцитов(43,9%), повышено MID (0,8). понижено содержание нейтрофилов (41.9%) При этом те же показатели, только абсолютные - в...
Здравствуйте, любое воспаление, гормональные перестройки, проблемы в ЖКТ могут менять гемоглобин в пользу повышения. Специальной терапии это не требует.