Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я один - начинаю накручивать себя разного рода мыслями, как бы ожидая, что со мной что-то должно произойти плохое, возможно из-за слабого самочувствия, так как не выспался, в последствии начинаю бояться одиночества, а еще дальше начинаю думать, что со мной что-то не...
Здравствуйте, попробуйте не убегать от проблемы. Вы сами уже видите, что мысли, которые приходят в голову являются не действительными. В ином случае, разговор вам бы не помог. Вы любите рассуждать, это не плохо. Тогда попробуйте выписать мысли, которые вызывают тревогу. А напротив каждой мысли напишите как есть на самом деле и почему первая мысль не является действительной. Ещё было бы неплохо найти занятие по душе. Чтобы это было не убивание времени, а приносило удовольствие. Может быть бег, бассейн, рисование... Всё, что душе угодно. Старайтесь насытить свою жизнь положительным. Не убегайте от общества, социум помогает. Не бегите от тревоги, а примите её. Да мне сейчас плохо, но это только мои мысли и страхи, на самом деле мне ничего не угрожает. Если же самостоятельно совсем не справляетесь, то нужна работа с психологом. Вам нужен человек, который сможет вас поддержать. Психотерапия также хорошо помогает.
Была замершая беременность. Все анализы были в норме, инфекции не обнаружено! Переболела орв в начале беременности (COVID отрицательный). Работаю в детском саду! как обезопасить себя в следующую беременность?
Добрый день!! Рациональное питание, Избегать стрессов, дозированные физические нагрузки. Профилактически в сезон простуд, капли Гриппферон, и мазь( гель) виферон назально! Предгравидарная подготовка за 2-3месяца перед планируемых зачатие, вит Фемибион 1 или Элевит планирование, или просто фолиевая кислота+йод).
Ребёнок 1 год перевернул на себя чай
105 ответовРебёнок 1 год перевернул кружку чая на себя , температуры нет , волдырей нет это произошло в 11 часов по московскому времени полила холодной водой обработала пантенолом спрей , все красное
Здравствуйте Участки покраснения это ожог 1 степени. Сейчас необходима обработка антисептиком всех участков покраснения, водным хлоргексидином, а так же крема аргосульфан/бепантен ( но не пенка пантенол) При болевом синдроме парацетамол 15 мг/кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. В последнее время стала замечать, что не радует совсем ничего. Всё вокруг кажется бессмысленным и бесполезным. И я совсем не понимаю, для чего я живу. У меня постоянно плохое настроение, раздражает ВСЁ, даже какое-то незначительное плохое событие или чьё-то...
Здравсивуйте, у вас депрессия. Нужно взять себя в руки и начать радоваться жизни. Прогрейте курс витаминов, смените причёску, сходите в салон красоты. Займитесь спортом, он очень хорошо способствует поднятию настроения. Здоровья вам!
Очень плохо себя чувствую.
4 ответаЗдравствуйте, последнее время стала себя плохо чувствовать,пошла здала анализы на гормоны,уменя ТТГ-25.66,Т4-10.69. Узи щетовидки показало,Гиперплазия,выраженных диффузно-очаговых изменений щит.железы. В правой доле визуализируется изоэхогенное образование с гипоэхогенным...
По стандартам, узловые образования с диаметром 1 см и более направляются на скрининговую диагностическую пункцию! Отказать не имеют права. Если не дают направления, в таком случае пусть самостоятельно пишут в карте, что пункция вам не показана!
Постоянно плохо себя чувствую
23 ответаВ феврале переболела ковидом и с тех пор постоянно плохо себя чувствую. Врачи ставят ПА. Из симптомов - частое головокружение, постоянная тревожность, страх смерти, острое ощущение что схожу сума, голова как будто не своя, часто нехватка воздуха, очень сильно ощущаю свой...
Здравствуйте. По описанию действительно похоже на проявления тревожного расстройства с паническими атаками. Прикрепите пожалуйста заключение МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переодически плохо себя чувствую
14 ответовЗдравствуйте, парень 20 лет. Переодически плохо себя чувствую, при физ работе, болит голова, чувствуется напряжение глаз, и как будто теряется концентрация внимания, такое ощущение, как будто приболел, может резко опустить и начаться опять, (такое состояние уже около 3...
Здоровья Вам!
Сняла с себя клеща
1 ответЗдравствуйте. Проживаю на Дальнем Востоке, сегодня после похода в лес, сняла клеща с лодышки. Предположительно, с клещем провела 4 часа в одной машине, а сколько он был на мне не знаю. В машине, потому что я его там видела, и мозг подумал, что это паучок, и я скинула его вниз...
Здравствуйте Елена. Вам необходимо сдать клеща на исследование клещевых инфекций. Также Дальний Восток считается эндемичной территорией по клещевому энцефалиту, необходимо обратиться в пункт профилактики по месту жительства для проведения экстренной профилактики клещевого энцефалита не позднее 72ч. Вы можете еще начать прием анаферона по 2 таб х 3 раза в день 21 день
Не могу себя контролировать
20 ответовЗдравствуйте, мне 26 лет, нахожусь в декретном отпуске, ребенку 11 месяцев, скрываюсь на ребенка, очень сильно кричу на нее (например если она не поест не хочет то или иное,) она плачет, руку на нее не поднимаю, но боюсь, что могу не сдержаться ,уже посещают мысли, лешитть...
Здравствуйте! Такие проявления гнева к ребёнку нормальны. Не корите себя. Скорей всего Вы устали и вымотаны за время материнства. Так же , когда женщина становится мамой , в ее психике происходит множество изменений. Поднимаются подсознательные процессы и психотравма , которые женщины испытывали в своём младенчестве и детстве , в отношении Мама-дочь. Какие у Вас отношения с мамой? А вообще материнство самое амбивалентное ( двойственное) состояние. Потому что мать может любить своего ребенка и одновременно ненааидеть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не важно себя чувствую
14 ответовЗдравствуйте. В субботу вечером почувствстовала что простыла, нос заложило и чихала постоянно. Сегодня уже четверг. Темпр так и не было, чувствую себя разбитой сил нет , нос не течет сегодня первый день. По ощущениям как при ковиде, болела чуть больше года назад, кроме темпр...
Посмотрела общий анализ крови. Кроме повышения соэ - лейкоформула еще не изменилась, такое наблюдается при вирусной инфекции. Для верификации коронавирусная ли инфекция нужно сдать мазок. Не переживайте, сейчас коронавирусная инфекция переносится легче и практически пневмонией редко осложняется. Приобретите тест для определения НКВИ в аптеке, самостоятельно дома проверите и главное-исключить можно будет,если отрицательно ? насильно никто не госпитализирует вас, теперь это обычная вирусная инфекция. Пока витамин С 1000 мг/сут, витамин Д-2000 МЕ/сутки, обильное питье. Ибупрофен 400мг/найз/нимесулид/парацетамол при повышении температуры более 38*. Так же питье: морсы Далее симптоматическая терапия. Пока ни противовирусные, ни тем более антибиотики и антикоагулянты не нужны