ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π° Ρ Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΠΆΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ 25 ΠΌΠ³ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΠΆΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ 10 ΠΌΠ³
ΠΠΆΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ 25 ΠΌΠ³ Π΄ΠΎΠ·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ 10 ΠΌΠ³ - ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ΅
10 ΠΌΠ³ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 25 ΠΌΠ³
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄, ΡΠ΄Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠ° Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎ Π£ΠΠ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅.
ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ·ΠΎΠ»?
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ΅Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ 50.000ΠΠ 1 Ρ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ 1 ΡΠ°Π± Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ - Π³ΠΈΠ½ΠΎ-ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΄ΠΎ 45 ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ 5,5 (5 Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ) ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ (Π΄Π°ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ 01.06.21) ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°. ΠΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½. ΠΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ:
ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ»ΡΠΆΠ½ΡΡ
Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ΡΠ°Π±ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π²Π° - 31, ΡΠΏΡΠ°Π²Π° 34. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ...

ΠΡΡΠΎΠΏΠ΅Π΄, Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°, Π΄ΠΈΡΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠ΅Π½Π°. ΠΠΎ Π²ΡΠ²ΠΈΡ
Π° Π½Π΅Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ³Π»ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π² 9 ΠΌΠ΅Ρ 21 +\- 5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π¨ΠΈΠ½Π° ΠΠΈΠ»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² 5 ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π±ΡΠ» ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠ°Π²Π»ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ?
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ½Ρ. Π― Π±Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 2 ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ
ΠΠ°Π²Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎ:
1. Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΠ°Π²Π»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΈΡΡ 24\7 Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ.
2. ΠΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Ρ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π’ΠΠ‘ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
3. ΠΠ€Π - Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
4. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π· Ρ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
5. ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΡΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.
6. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π3.
7. Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠ΅Ρ.
Π‘ΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ. ΠΠ° 2 ΠΌΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² Π±Π»ΠΎΠ³Π΅
https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2019/05/blog-post.html
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ?
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½ΡΠΌ:
1) ΠΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΠΎΡΠ»Π΅, Π½Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΓ«ΠΌ ΠΠ½Π³Π°Π²ΠΈΡΠΈΠ½Π°).
2) Π‘ΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (36.6-37.6).
3) ΠΡΠΈΡΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΠΎΠ²ΠΈΠ΄. ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 36.8-37.3 (Π½Π°ΡΠ°Π»...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°, Π²ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΡΡΠΉ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ. ΠΡ Π²ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π°Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½. ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π 2000 Π΅Π΄ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ. ΠΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π°Π½ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
Π³ΡΠ±. Π― ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡΠ·Π½ΠΈ , ΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. Π...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ - ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎ Ρ
ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ
ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ°Β» ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΉ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ , Β«ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π»Β». ΠΠ³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΡΡΡΠΈΠ»Π°ΠΊ, ΠΈ Π²ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠΏΡΠΌΠΈΠ·Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ» Π±ΡΠ» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ. ΠΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Ρ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ,...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅Π·ΡΠ΅Π»Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π»Π΅ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
Π£ΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΡΡΡΠΊΠΈ/Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈΡ
ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅?
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π² Π²Π΅ΡΠ΅? ΠΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ) ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ΅Ρ 40...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΡΡΡΠΎΡΠ°Π½ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠΊ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ.
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ±Ρ.
Π΄ΠΎΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΠ+L-ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°. ΠΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ(ΠΎ. Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, Π°Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΎ. Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½, ΠΏΡ, Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΠ‘Π’,ΠΠΠ’, Π©Π€, ΠΠΠ’, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Π°, Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½, ΡΡΠ±).
Π£ΠΠ ΠΎΠ±ΠΏ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°
Π€Π΅ΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ½
ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΊΡ. ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠ°Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π° (ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ»)
ΠΠ°Π» Π½Π° Π³Π΅Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΏ
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π‘ΠΠΠ .
ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Ρ
Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ?
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³Π΄Ρ, ΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, Π²ΡΠ°Ρ-ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³!..ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° - ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΡΠ²Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ( ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠ°Π»Π΅Ρ - Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ..) + ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡ... Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ - Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ( ΠΌΠΎΡΠ° ) - Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ..ΠΠ°ΠΊ...
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡΡ -Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ.ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ.Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π°,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ !
ΠΠ΅Π΄ΡΡΠΊΠ΅ 92 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡ, ΠΊΠ°Π» Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ·Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅...

ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Β«Π Π΅Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ½Β» Π ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 1β1,5 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ (ΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ).Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ
-ΠΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ
-ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ -ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ,ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΏ, ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ» Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ,ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ).
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ°ΠΊ , Π±Ρ
ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ - ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½ , ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ - ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ , Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ , Ρ
Π»ΠΎΡ , ΠΊΠ°Π» Π½Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠΉ
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π³ΠΈ π© :Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6β8 ΡΠ°ΡΠΎΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π² ΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΡ
Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°?ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Ρ Π»ΠΈ Π² ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, 130/135/145 Π½Π° 90/95/100 , ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 180/120, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°, Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΡ, ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ 145 ΠΈ 100 ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ± Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Π΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π·Π°, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 135 ΠΈ 85, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ 90, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ½, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ, Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠΠ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ