Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень большой вес в 13 лет
1 ответЗдравствуйте,мне 13 лет.И я вешу 66-67 кг.Можете,что-то посоветовать.Хочу похудеть на кг 10.Но не вхатает силы воли.Как питаться и спортом может заниматься?Я не знаю,что мне делать.Заранее спасибо за помощь!
Добрый день. София, необходимо нормальное адекватное питание. воды по 30 мл на каждый кг вашей массы + 05 минеральной толовой воды без газа убрать каши, обезжиренные продукты из питания совсем. Утром яйца или мясо или рыба с овощами и масляной заправкой, вечером тоже самое, в обед - добавить крупы или пасту не разваренную. Максимально уменьшить крахмалистые овощи ( ок гугл). Без перекусов. совсем. Сладости - черный шоколад, от 70% и выше, можно с орешками, 5-10 гр утром, с завтраком. Пить по 1 стакану теплой воды с лимонным соком за 30 минут до каждого приема пищи, не пить в течение часа после еды. Совсем. Даже чай. Исключить газировки, фастфуд и прочую мусорную еду. Вопросы?
Удар по голове малышу
13 ответовЗдравствуйте, пыталась надеть ребенку слип,ребенку 4 месяца и ударила случайно по голове с костяшками пальцев ,с приличной силы,он расплакался ,удар прошелся по задней части головы,может из этого быть сотрясение и какие симптомы
Здравствуйте Учитывая механизм травмы , чмт нет Наблюдайте за ребенком Если в течение 72 часов не возникнет настораживвющих симптомов , все обошлось
Болезнь Паркинсона
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Валерий. Сложилась такая ситуация, моя крестная болеет паркинсоном. Я нашел одну статью, которая мне показалась правдоподобной. Я хотел бы задать вам вопрос, можно ли антибиотиками убить Паркинсона и восстановить силы. С уважением,
Здравствуйте. Болезнь Паркинсона это дегенерация структур головного мозга (черной субстанции как правило) , и эту дегенерацию ничем не изменить, терапия лишь заместительная, то есть дается то вещество которое эта субстанция больше выделять не может. Антибиотиками тут не помочь, этот процесс не бактериальный. Если бы вы дали ссылку на статью я бы ознакомилась.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прогулки при пневмании
30 ответовЗдравствуйте. Когда рекомендовано начинать прогулки после пневмании? 16.11 кт показало 2х сторонее поражение 8-12% поражения, день болезни был 6. Уже как 4-5 дней нет темп, силы вроде бы вернулись. Сегодня день болезни 19.
Пожалуйста гуляйте на здоровье! Только одевайтесь тепло, нужно избегать переохлаждений
На протяжении месяца чувствую слабость, состояние как при болезни, упадок, сил, частое головокружение, отсутствие силы в мышцах, немеют руки. Пока только сдали анализы. Врачи сказали, что это болезнь при которой мышцы и кости перестают работать
Здравствуйте. Коррекция витамина д производится препаратами витамина д, не бадами. Например вигантол. Обычно рекомендуют по 7000 ме под контролем анализа крови , до нормализации показателя, далее по 2000 ме. Дополнительно модет быть рекомендовано сдать витамины в9, в12. Касаемо печёночных трансаминаз, может быть рекомендовано пройти узи органов брюшной полости и сдать кровь на вирусные гепатиты в и с. Мочевая кислота может повышаться при повышенном потребление пуринов и не соблюдение питьевого режима. Обычно может быть рекомендовано соблюдать питьевой режим в среднем 30 мл на кг тела. При избыточной массе тела- медленное ее снижение. Соблюдение диеты- ограничение потребления красного мяса, птицы, дичи, субпродуктов, морепродуктов. Исключить копчености , консервы, алкоголь Уровень холестерина повышается на фоне : Неправильное питание – избыток насыщенных жиров (жирное мясо, сливочное масло, фастфуд) и трансжиров (кондитерские изделия, маргарин). Лишний вес Низкая физическая активность Курение и Злоупотребление алкоголем Кроме этого есть генетическая предрасположенность. А так же повышение может быть связано с хроническими заболеваниями, особенно почек, печени, поджелудочной железы. При гиперхолестеринемии рекомендуется соблюдать диету - уменьшить максимально животные жиры. Увеличить потребление клетчатки- фруктов и овощей. Употреблять в пищу рыбу жирных сортов. Так же при избыточной массе тела желательно медленное ее снижение. При неэффективности немедикаментозных методов может быть назначен препарат для снижения холестерина- статин ( розувостатин например), с контролем трансаминаз печени через месяц и липидограммы через 3 месяца. Узи сосудов шеи
На конце мягкого нёба и на начале твердого заметил два желтых симметрично расположенных пятна, если на них нажать можно ощутить небольшие "шишки" при сдавливании без применения силы - боли нет. Вызывают только беспокойство что это онкология.
Добрый вечер, Кирилл. Нужно сдать бактериологический посев из глотки на флору и с результатами проконсультироваться у ЛОР- врача очно. Если в посеве не будет инфекции, возможно нужна будет консультация гастроэнтеролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С утра возникла боль в области грудины. Дискомфорт прошел сам по себе. Не смог дифференцировать между болью в сердце и остеохондрозом грудного отдела.
Давайте мы попробуем теперь. Опишите детально.
Боли в солнечном сплетении,паника
5 ответовНа протяжении года мучаюсь...Каждый день появляются боли в груди,шаткость,боли в ногах,головокружения,нехватка воздуха...Хочу постоянно зевать...Раньше беспокоил тремор рук....Бывало ощущение,подкашивания одной из ног,но они менялись...Появляется это приступами...В день по...
Добрый вечер! Сдавали ли анализы - ферритин, сывороточное железо? Присутствуют ли стрессы?
Доброго времени суток,назначили кальция глюконат в/ в ( назначил ЛОР врач) .После укола появились силы,появилось настроение,прибавились силы,нос очистился в 1 же день(,вышло много гноя.) До этого был постояннный упадок сил,не было интереса к жизни,апатия( хотя мне 33...
Алина. Вам уже отвечали!! Биохимия крови, уровень кальция сыворотки крови. Вас этот метод чем- то не устраивает!?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена тирозола
6 ответовДобрый день. Проходила лечение Б. Грейвса 15 мес. Неделю как отменили тирозол и эутирокс. На момент отмены не было сил. Сейчас сил ещё больше нет, в середине дня силы только лежать. Давление 121/78, пульс 75-80. Звенит в ушах. Ферритин 15. Ттг 4.54. антитела к р ТТГ 1.52....
По оак признаки нехватки железа, тромбоциты повышены больше пить жидкости