Что вас беспокоит?
Частые пробуждения
Добрый день, ребенку почти 9 месяцев. 2 дня мучаемся со сном,с 15 на 16 ночью просто крутился во сне, иногда ползал. С 16 на 17 ночью до 12 крутился,спал в нашей кровати, а потом переложила в детскую кроватку и там начал часто вставать. Почти каждые пол часа - час. Он не плачет, не капризничает, просто лежит сам с собой общается, либо встает. До этого он просто крутился во снах, но редко (в это время лез боковой зуб сверху). Режим был, но сбился. Мы на прикорме и ив, укладываю в основном через грудь. Комнаты проветриваем, одеваем легко на ночь. При этом встает в 6 утра и спокойный, а я можно сказать убитая, 2 часа от силы посплю, хоть и муж помогает.
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации педиатра за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте
На фоне прорезывании Зубов, могут быть такие жалобы
Таких случаях обычно рекомендуют, если ребёнок беспокоит на себя ведёт дать нурофен 10 мг на кг веса
Режим также конечно в такие моменты сбиваются, сейчас необходимо пробовать восстановить
Дарья Николаевна, здравствуйте, сейчас у ребенка меньшая тревожность с зубами, даю нурофен если в течении дня психует. Но около 3-5 днях малыш спокойный, уже 6 зубов, недавно 6 прорезался
Вероятно всего зубы прорезались, поэтому и спокойный
Принятый ответ
Здравствуйте!
Малыш взрослеет , обретает новые навыки , и возможно регресс сна связан со скачком роста.
В таких случаях старайтесь укладывать малыша в одно и тоже время, прогулки и кормление также по режиму .
Здравствуйте!
Частые ночные пробуждения чаще всего связаны с нарушенным режимом - либо малыш перегуливает и перевозбуждается перед сном, либо наоборот - недогуливает, поэтому в ночное время отмечается низкое давление сна. Еще из вариантов нарушения режима - пересып дневных снов, да - иногда малышей нужно будить с дневных снов, чтобы ночь была качественной
Еще одна причина ночных пробуждений - это новые умелки, скачок развития, нервная система тоже перевозбуждается, пытается тренировать и запоминать новый навык, окружающий мир воспринимается уже по другому, поэтому малышу трудно успокоиться и заснуть.
Так как вы пишете, что режима как такового нет, то напишу примерный режим, на какой стоит ориентироваться в этом возрасте
Если у малыша 2 сна, то длительность 1 вб 3-3:15; 2 вб - 3:30-3:45; 3 вб - 3:45-4 часа, суммарный дневной сон - 2:30-2:45; общее вб составляет 11 часов, остальное время должна быть ночь (из 24 часов)
Если у малыша еще 3 сна - то 1 вб - 2:45-3; 2 и 3 вб - 3-3:15; 4 вб - 2:30-2:45 (покороче, так как за день малыш успеет потратить свою энергию); дневной сон также остается 2:30-2:46 (максимум 3 часа); общее вб выходит 11-11:30
При таком режиме при отсутствии ассоциации на сон и продление ночь будет хорошей с минимумом пробуждений
Надежда Владимировна, подскажите пожалуйста как ореентироваться на перевыгул или не довыгул?сколько стараюсь смотреть за этим и не всегда получается, так как допустим ребёнок может часто зевать и тереть глаза
Так же следую примерному графику по риложению, где показано сколько ребенок должен активничать. По нему изначально и делала режим, но перед тем как муж пошёл на больничный, режим сбился и активничал мало. К тому же ещё и в последнее время много спит днем, по часам в среднем 5 выходит, иногда 4. Если будить его, то капризничает, плачет. С режимом вообще беда, только пытаюсь настроить и что-то идёт не так, как будто ребёнок не хочет поддаваться 😭
Если трет глазки и зевает, нужно пробовать сменить деятельность - предложить другую активность, понимаю, что на деле это сложновато все таки
Если уже несколько раз показывает признаки усталости, значит можно пробовать укладывать
Плохая ночь тоже может сказываться на бодрствовании в течение дня
Обычно консультанты по сну рекомендуют ориентироваться на 3 признака усталости, если первый раз почесал, потер глазки - меняем деятельность, если второй раз показал - идем готовиться ко сну - замедляем, закрываем шторы например, ходим по комнате, после 3 раза уже укладываем привычным способом
Понимаю вас, сама через это все проходила
А подскажите пожалуйста, сколько снов спит малыш ? 2 или 3?
Надеждав Владимировна, в последнее время их 4-5. До этого было 3,на 4 ый ложился
Принятый ответ
Поняла, да, тут нужна коррекция режима, это тяжело, понимаю, но временно. Скоре малыш будет бодрствовать больше, снов станет 2, потом 1. Когда ребенок перейдет на один сон, вы выдохните, я вас уверяю)
Здравствуйте
Правильно понимаю, у малыша присутствуют ночные гулянья?
В таких случаях можно предположить, что у малыша недогул/перегул
Можете, пожалуйста, написать какой у малыша режим сна и бодровствования?
Татьяна Андреевна, здравствуйте, я так поняла да , сейчас сложно описать сколько активничает и сколько спит, так как он по-разному на все реагирует. Может 2 часа поактивничать и психовать начнёт, а может 3 часа. Спит зато почти по 2 часа
А сколько дневных снов? Укладываете по времени или по признакам усталости?
И сколько в общей сложности длятся дневные сны?
Татьяна Андреевна, дневных сна сейчас разбросано. До 5 бывает, а так обычно 4.
Максимум спит 2 часа - 2,3. Укладываю по его капризам и примерным времени активности
Вот пример через приложение, где все фиксирую
1. Вб 5:59-7:53
2. 1 дс 1:25 часов
3. Вб 9:19-13:02
4. 2 дс 2:25 часов
5.15:25-18:26
6. Ушёл в дс 3 и я не знаю теперь в ночь или нет. Так как ребёнок часто стал ложится рано. Может уснуть пол 19,а может в 19:30.либо вообще в 21 лечь.
Если малыш переходит на 2 сна, то ранний уход в ночь возможен
При 2 снах можно придерживаться примерно такого режима:
1 ВБ -2:50 - 3:15
1ДС -1:00 - 1:30
2 ВБ - 3:30 - 3:50
2ДС - 1:00 - 1:20
3 ВБ - 3:50 - 4:20
Рекомендую, чтобы первое вб после ночного сна было самое короткое за день, так как остается давление ночного сна
Последнее вб перед ночным сном было самое длинное за день, чтобы малыш успел потратить всю энергию перед ночным сном
Принятый ответ
Если есть ночные гулянья, то можно предположить, что это может быть недогул, так как если малыш не догулял свое время бодровствоствования днем, то он догуливает его ночью
Татьяна Андреевна, поняла, спасибо большое 😊
Здравствуйте. Может быть несколько вариантов: это и дентация( зубок может быть и не видно, но они уже продвигаются по десне- это приносит дискомфорт) . Скачки роста также влияют, на сон.В данный период времени как раз происходит такой скачок. Перегулы- ребенок, переутомляется и ночью может быть беспокойным. Может быть регресс сна. В возрасте к 6,9 и 12 месяцеюам регресс связан с тем, что у ребёнка появляются новые достижения и умения, в это время он начинает сидеть, ползать, ходить и эти его достижения вызывают в нем много эмоций, а оттачивание новых умений происходит даже во сне. Обычный срок продолжительности регресса составляет 2-4 недели. Поэтому стоит переждать эти моменты, и сон должен наладиться.
Похожие вопросы по теме
- 5 Сентября 20221 ответ
- 6 Января 20241 ответ
- 18 Марта 202411 ответов
- 26 Февраля 19 ответов