ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
Π Π°Π½Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ 28.02. Π ΡΠΎΡ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ. Π Π²ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ, Π±ΡΠ» Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. Π― ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ½, Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° Π±ΠΈΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΡΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ» ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈππ» ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΠΠ’ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ LOW-FODMAP (Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΡΡ Π½Π° 4-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ), ΡΡΠ΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΠΉΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ° 88 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π°ΠΌΠΏΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π°Π΄ΡΠΊΠΈΡ
Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ.
ΠΠ½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ Π΅Π΄Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π½Π° Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΎ Π΅Π΄Π΅, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ (Π²ΡΠ·Π²Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΠ°). ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΈΡΡΠ°Π·Π°ΠΏΠΈΠ½, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ "ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ"
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ . ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ , ΡΡΠΎΠΊ 14 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ , ΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎ , Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»Π° , ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ , Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° , ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° . ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΡΠ° Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π»Π° , ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π° , ΠΏΠΎΡΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ΠΉ,...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
Π’Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ²Π° Π΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ, Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Ρ. Π‘ΡΡΠΈΠΆΠΊΠ° Π΄Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ 3 ΡΠ°ΡΠ°, Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·Π°, ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ 17 Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ·. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ΡΡ, ΡΠΏΠΈΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅Ρ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Π»Π° , Π±ΡΠΎΡΠ°Π»ΠΎ Π² ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π‘ΡΠΎΠΊ 39 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΠ½ΠΈΠ». ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡ
. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ?β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦β¦..
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΡΠ°Ρ ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΠ°Π»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ]()
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
Π£ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡ
Π½ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΡΠ΅Ρ
Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΌ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ! ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ - ΡΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΎΠ², Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ Ρ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΊΡΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ»Π° Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅Π·Ρ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ
, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»ΠΎ , ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠΆΠΈ,ΡΠΎ ΠΠ Π’ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΠΠ‘Π Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎ-Π΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ°,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠΊΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π·Π° Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ( Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ). ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π¦ΠΠ‘,ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΡ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ,ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ,ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ
ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ°ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ (Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΡ,Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ,Π½ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΌΠΈΠΊΠΈ, Π°Π½ΠΊΡΠΈΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠΈ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ²), Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°, ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΠΠΠ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΠΠΠ
ΠΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ -Π³ΡΠ» Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ,ΡΡΠΌ Π² ΡΡΠ°Ρ
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΠ Π’ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ 3 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠΆΡ
ΠΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 40...

ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π°Π»ΠΏΡΠ°Π·ΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ Π°ΡΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ°, 2 ΡΡΠ°Π½Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ
, Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ Π² 3-4 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»ΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ°Π» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ-Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ 2...
ΠΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ
ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ Π΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ 6.5Π»Π΅Ρ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠ³Π°Π½Ρ(Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΆ ΡΡΠ³Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°) Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ, Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠ°Π·Π°Π» , ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½. ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ...
ΠΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΡ.. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ½ Ρ
ΠΎΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ. Π£Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅. Π ΠΡ Ρ
ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ. Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. Π‘ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅! Π― ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ!
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΊ Π±ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠΆΠ°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° Π³ΠΎΠ΄Π°, Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΌΡΠΆ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° 11 Π»Π΅Ρ, ΠΌΠ½Π΅ 32 Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ²ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅, Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π°, ΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ...

ΠΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠΈΡ
ΠΈΠ°ΡΡ
ΠΠ½Π³Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (Π’Π’Π, ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π’3 ΠΈ Π’4). ΠΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ·Π²Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ. Π ΡΡΠΎΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΠ°Ρ ΠΎΠ½ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΡΠ²ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π», ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ