Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Последний месяц появилось сильная тревожность и эмоциональное напряженность.По ночам просыпаюсь с тревожными мыслями.Невролог прописал пить стрезам по 1 т 3раза в день.Атаракс на ночь с перва 1/2 а далее по 1 т .+ сирдалуд на ночь начиная 1/4 и увел до 1 т....
Алексей, поняла Вас🙌🏼 Упомянула антидепрессанты лишь по той причине, что они эффективнее работают с тревогой, нежели анксиолитики, которые Вы уже принимаете. Наличие депрессии для их назначения не обязательно. Отвечая на Ваш первый вопрос — обычно, начинают с одного противотревожного препарата, атаракс, например, улучшил бы сон и благоприятно действовал бы в отношении тревоги. По поводу тренировок, все по Вашему самочувствию — если Вы хорошо переносите нагрузки, то так и продолжайте заниматься, а если тренировки Вас больше изматывают, то имеет смысл снизить их интенсивность)
Повышеный Тестостерон и Кортизол
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Прошу помочь разобраться с анализами, что дальше делать и как? Необходимо ли дополнительное обследование и какое? Что может влиять на мой гормональный дисбаланс, при условии, что за долго до операции присутствовали беспокоящие характерные...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с результатами исследований 1. При таких результатах клинического анализа крови мы видим признаки гемоконцентрации,в таких случаях в расширить водный режим до 30мл на кг массы тела 2. Такие значения витамина В12 ниже оптимальных В таких случаях я рекомендую витамин В12 анкерманн по 1 в день на месяц 3. Такие лечения ферритина ниже оптимальных 40, что соответствует умеренному дефициту запасов железа в организме. В таких случаях оптимально рассмотреть старт препарата железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 2 месяца. Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения 4. Кортизол крови считается не информативным исследованием. В таких случаях оптимально оценить кортизол слюны или суточной мочи, АКТГ крови 5. Индекс Хома с позиции современной доказательной медицины считается не информативным, он не отражает истинной степени инсулинорезистентности. В таких случаях оптимально оценивать глюкозу и гликированный гемоглобин. Кроме того, сам по себе вес выше оптимальных значений уже говорит о наличии инсулинорезистентности 6. Учитывая такие значения тестостерона и прогестерона оптимально в таких случаях очно обратиться к грамотному гинекологу-эндокринологу и рассмотреть гормональную терапию для коррекции, это может быть Ярина, Джес или другие варианты При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Подбор терапии и консультация врача
13 ответовПодбор терапии и консультация специалиста в дальнейшем , чтобы стабилизировать свое эмоциональное состояние. Поставили диагноз, болезнь непредсказуемая и у всех протекает по разному, рассеянный склерон , не могу его принять , страх за будущее , апатия , бессонница (пила...
Здравствуйте, можно предполагать депрессивную реакцию, лучшим решением будет все же очно психиатра или психотерапевта посетить, обычно начинаем с психотерапии -зачастую этого достаточно, искать психотерапевта для работы лучше очно или хотя бы в видео формате. При не эффективности уже рассматриваем мед терапию антидепрессантом, препарат опять же надо подбирать, предпочтение для старта отдаем ад группы СИОЗС ( ципралекс, золофт), в дополнение при адаптации к ад как раз можно атаракс использовать, как видите сам он без ад эффекта не даст желаемого. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сочетание Амитриптилина и Адаптола
7 ответовЗдравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста! Мама (61 год) на постоянной основе принимает Амитриптилин 10 мг от головной боли. Перепробовала уже много антидепрессантов (Селектра, Паксил, Феварин). Страдает неврозом. Амитриптилин от головной боли спасает. Но остальные симптомы -...
Здравствуйте! У адаптола низкая доказательная эффективность, но если отвечать на ваш вопрос, то с амитриптилином адаптол совместим. Амитриптилин совместим с группой антидепрессантов сиозс(эсциталопрам или сертралин можно использовать дополнительно, такие схемы используются).
Ночная потливость
11 ответовЗдравствуйте. Скажите пожалуйста отчего по ночам может потеть голова и шея? Иногда просыпаюсь с мокрой подушкой. Причём это происходит так: сначала чувствую сильный озноб, затем бросает в жар. Это происходит пару раз неделю, может один раз в неделю. У меня и так есть...
Здравствуйте. Смотрю файлы. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Отмена антидепрессантов
18 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, как быть. Ситуация следующая. Сижу на Элицеи уже почти два года, долго принимала 20 мг. Потом снизили дозировку на 10 мг., (принимала примерно 6 месяцев 10 мг. ) Всё было хорошо. Пришло время отмены, снижение было постепенное и плавно....
Здравствуйте! А зачем Вы снижали дозу до 10.мг и принимали так 6 мес? Надо быдо принимать 20 мг нужный срок и уже потом отменять постепенно элицею по 5 мг или 2.5 мг каждые 5-7 дней под прикрытием противотревожных препаратов. Сейчас Впм нужно возвращаться на дозу 20 мг и принимать спокойно препарат 9-12 мес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики ребенок 2года
1 ответРебенок может проснуться ночью, и когда пытаешь его уложить или дать соску начинается истерика без слез просто ор. В процессе она говорит мама. Пытаешь словами успокоить её, но не помогает. Действиями тоже. Она начинает пихаться, кидаться все что под рукой. Уходишь она тоже...
Екатерина, добрый день! В таком возрасте подобное поведение у детей встречается довольно часто. Нервная система ребенка созревает, развивается, малыш испытывает стресс. Постарайтесь нормализовать режим дня, за пару часов до сна исключите активные игры, введите ритуал перед сном: чтение книжки , ванна, легкий массаж. С возрастом нервная система ребенка окрепнет и такие пробуждения пройдут.
ГТР и лечение
13 ответовДобрый вечер! Уже около 2 лет принимаю СИОЗС от ГТР. Они мне очень помогли, но я хочу их отменить из-за такого побочного эффекта, как "эмоциональное притупление" он мешает мне проявлять эмпатию, влюбляться, и проживать полноценно эмоции. До терапии я прходил КПТ-терапию, но...
Сначала психотерапия(которая создает фон благоприятный для изменений и большую пластичность мозга для этих изменений),затем отмена препарата. А сейчас постепенно снижать дозировку препарата
Отмена гипосарта
27 ответовДобрый день! Вопрос в следующем: с 2021 г, принимаю телмисартан 40 мг., т.к, до этого были 2 гипертонических криза: максимально давление поднималось 160/95. До сентября 2023., с давлением вопросов не было. Сентябрь был достаточно стрессовый, скачки давления преимущественно...
Здравствуйте, Алина. По СМАД давление было в пределах нормы.Учитывая четкую связь повышения давления со стрессом. возможно, что при нормализации эмоционального состояния, снижения тревожности, давление будет в норме и без гипотензивных препаратов. Пропейте адаптол по 1т*3 раза в день 2 месяца, он обладает мягким успокоительным действием, нормализует работу вегетативной нервной системы. Через 2 недели после начала приема адаптола попробуйте отменить гипосарт, посмотрите, какое будет давление. Пишите, если появятся вопросы, буду рада помочь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием магния
51 ответДобрый день. Пару месяцев назад назначали прием Магния два раза в день по 200 мг. Не стала принимнтмать. Чувствовала нормлаьно. Щас кажется, что не большая тревожность и иногда усталость. И бывает мишцы болят. Боюсь принимать в такой дозировке и вообще побаиваюсь принимать...
Как правило, после нормализации гемоглобина, подобные симптомы уходят