Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
после автоаварии в 1989г.срадаю хронической бессоницей,которая усугубилась операцией в 2019г.по поводу непроходимости тонкого кишечника. может ли врач-невролог в платной клинике выписать рецепт на феназепам
Была на приеме у невролога, поставили диагноз перегружена нервная система в связи с этим не не могу уснуть, только поверхностный сон по несколько часов на протяжении месяца, повысился пульс, появился постоянный внутренний мандраж, пришлось взять отпуск за свой счет
Выписали...
Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
1. Спать 7-8 часов в сутки ночью
2.Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
3.Всегда вставать в одно и то же время
4.Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
5.Возбуждающих активностей в «области постели»
6.Использовать постель только по назначению
7.Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс Противотревожный и седативный эффекты. Хорошо помогает если были стрессы.
Мелаксен от нарушений сна. Мелатонин действуют «в моменте», он не накапливаются в организме, пролонгированное действие и длительный эффект отсутствуют. Вылечить бессонницу нельзя мелатонином , но лучше заснуть поможет.
Либо Донормил - для лечения острой бессонницы ( например , был острый стресс ) прием максимум 5 дней.
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна рекомендуют выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Он сокращает время засыпания, повышает продолжительность сна и улучшает его эффективность. Способствует снижению тревоги и расслаблению.
Если есть тревожное расстройство, пока его не вылечите симптомы так и будут беспокоить.
Пройти рекомендуется тест на тревогу шкала hads и напишите количество баллов по тревоге и по депрессии.
https://www.b17.ru/tests/657/? ysclid=mamsrttc6e747364748
Здравствуйте. Муж, 32 года. Много лет мучается бессонницей. Водитель дальнобойщик, спит где и когда придётся, если вообще спит. Больная спина, от невролога назначения:
Дексаметазон
Тексаред
Цитофлавин
Сделал 2 раза уколы и систему, после второго раза
на ночь пил 1 раз...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Проблема такая с 14 лет страдаю бессонницей , в 2008 году начались панические атаки (вылечили спасибо сертралин помог), потом при бессоннице пил целый набор-хлорпротиксен 50 мг, феназепам 1 мг зопиклон 7,5 мг ...полтора года назад попал к хорошему...
Здравствуйте, Вы описываете тревожное расстройство, лечат это психотерапией и иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение медикаментов,потому-что прием лекарств без психотерапии не считается эффективным лечением. В вашем случае медикаментозная терапия не должна выступать в соло, потому что корень проблемы в голове в первую очередь. В вашем мышлении, интерпретации, восприятии и привычке реагировать именно так, как вы сейчас реагируете.Вам нужно найти специалиста по душе и начать работу.
Елена , здравствуйте!
Показатель сывороточного железа изменяется в течение дня постоянно , а также меняется от того , сколько железа усвоилось в зависимости от съеденной накануне пищи
Для того, чтобы узнать, какой уровень железа в организме на самом деле мы смотрим ферритин , в норме он должен быть не менее 40 нг/ мл
Что касается бессонницы , то важно исключить также проблемы с щитовидной железой , дефицит магния
Зачастую именно тревога становится причиной плохого сна
Уточните, сдавали ли вы ферритин ? Не получается уснуть или просыпаетесь и не спите ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Год назад получил тревожно-депрессивное расстройство, подробности в вопросе https://sprosivracha.com/questions/960229-oschuschenie-volos-na-lice-i-kistyah-ruk . Главная проблема была именно в психосоматике ощущения волос на лице, языке и иногда руках. Лечился у...
Михаил, здравствуйте. Да, скорее всего состояние вернулось. Надо настроиться на лечение венлафаксином в течение года. А то, видите, риск рецидива большой. + можно добавить психотерапию.
Какие лекарства можно принимать от бессоницы при давление 102 на 70 пульс 66,подруга засыпает в 4 часа только , А сегодня уснула вообще в 7 часов утра и почти не спала, был страх ночью и ком в и горле
Здравствуйте. Посоветуйтесь с лечащим врачом по поводу препаратов Глицин (это аминокислота, регулирует тормозные процессы в центральной нервной системе), начиная с 17 часов по 1 таблетке в час закладывать в ротовую полость и капсулы Стрессовит по 1 капсуле в день (это БАД, состав пустырник, хмель, липа, магний и пиридоксин, оказывает комплексное седативное действие и восстанавливает работу нервной системы и структуру нервных волокон). Вам желаю всего доброго, с уважением, профессор-фармаколог.
Добрый день. Неделю уже не могу спать, засну на 3-4 часа и просыпаюсь. Ворочуюсь всю ночь, вздремну-проснусь. С данной проблемой сталкиваюсь впервые, каких-то больших стрессом не испытывала, вообще не понимаю, почему нарушился сон. Прошу помогите. Мама посоветовала пить...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заболела 7 октября. За всю неделю спала часов 10 не больше. Начались панические атаки, тревога. Лежу в больнице, уже нн понимаю ничего... Пытаюсь уснуть не могу страшно, тревожно, что больше не проснусь, страшно что больше не усну
Здравствуйте.
Вы говорили об этом лечащему врачу? Вам должны по идее дополнительно назначить снотворные.
Или попросите родственников передать вам препарат донормил. Это снотворное. Принимайте по 15 мг (1 таблетка).