Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Год как ребёнок стала поправляться, увеличение веса, часто болит живот, тошнит, кушает не много, стала вялая. Сдали кровь, результаты отправляю. Посоветуйте что нужно пройти ещё и что нужно делать. Может диета нужна какая нибудь, либо пропить,что нужно
Здравствуйте! По анализам на гормоны проблем нет, щитовидная железа работает хорошо Дополнительно проверьте уровень ферритина, витамина д3, глюкозу Также сделайте узи органов брюшной полости, сдайте биохимию крови Нужна обязательно консультация гастроэнтеролога. Часто у детей набор веса может идти на фоне стресса. Старайтесь избегать частых перекусов, ограничьте выпечку, фастфуд, соки, газировки, больше овощей, фруктов, зелени в рационе Подключите физическую активность ( записать в секцию, отлично будет бассейн)
Здравствуйте,меня зовут Анастасия ,мне 18 лет ,не могу справиться с проблемой лишнего веса ,для своего роста 153 см ,мой вес 63 кг,пробовала занятия спортом ,интервальное голодание,диеты. Не могли бы вы помочь мне с моей проблемой ?
Здравствуйте. 3 полноценных приема пищи. Убираете мучное и сладкое, трансжиры - майонез прежде всего, газированные напитки и соки. В каждый прием должны быть белки, жиры, клетчатка - овощи. Питьевой режим - вода и только вода. Сон до 23.00- обязательно. ФИз.активность 10 тыс шагов + дополнительно.
Набор веса при приеме КОК
11 ответовДобрый день. Мне 21 год. Диагносцирована параовариальная киста. Были обильные болезненные менструации. Нерегулярный цикл иногда через 2 недели. Снизился ферритин до 28.по этому поводу назначили И ДЖЕС+ и препараты железа. Сейчас пью Клайру Частота цикла 1 раз в 3 недели по 7...
Анна, здравствуйте Если у Вас на фоне прием кок очень повышается аппетит, учитывая РПП, нужно искать альтернативу кок. Это может быть вагинальное кольцо новаринг, трансдермальный пластырь евра, или постановка вмс Мирена или Кайлина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,очень сильно набрала вес за последние годы ( 4 года принимаю один нейролептик- арипипразол). Сильно прибавился вес в районе живота , прям огромный живот…также беспокоит оволосение по мужскому типу ( усики , на груди , внизу живота) Пролактин в норме! Кортизол...
Здравствуйте! В подобных случаях обычно рекомендуют контроль ферритина, ТТГ, 25-ОН. С целью исключения одной из причины появления волос "по мужскому типу" рекомендуется контроль общего тестостерона, ГСПГ, ДГЭА-С, 17-ОН на 3-7 день цикла. По снижению веса: Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Если есть ощущение проблемы с насыщением во время еды, можно на очной консультации с эндокринологом обсудить целесообразность добавления к терапии препаратов на основе Сибутрамина (Голдлайн Плюс/Редуксин) или Семаглутида (Семавик/Велгия).
Добрый вечер. Очень надеюсь на вашу помощь! Множество проблем с жкт :это и зловонный частный мереоризм, частный каше образный стул, горькая отрыжка, потеря веса (более 6кг), схватывающие боли.проблемы с желоч пузырем! Начались из-за этого проблемы с кожей, стала очень сухой....
Здравствуйте, Наталья! Прежде всего надо выяснить причину ваших жалоб. Обратитесь к инфекционисту по м. жительства. Он поможет с обследованием. Далее, при исключении кишечной инфекции, если видите, что терапевт затрудняется назначить обследования и лечение, попросите направление к гастроэнтерологу в областную консультативну.ю поликлинику. Вам помогут. Симптоматически во время послаблений соблюдайте диету № 4, можно при послаблениях принимать полисорб 1/3ч.л. в 150 мл воды до 3-х раз в день в перерывах между приемами пищи.
Смена КОК из-за лишнего веса
3 ответаДобрый вечер! Начала принимать КОК в 2023 году в марте, первые 3 месяца пила Джес Плюс, от него стало мазать - перешла на Линдинет 20. Пила его около 7-8 месяцев, на нем произошел прирост веса, но не такой критичный. Закончила пить также из-за того что месяц через месяц в...
Здравствуйте! На фоне приема любых КОК может быть влияние на массу тела. Если нет других причин для набора веса, то обычно отменяют КОК, новый не подбирают. Частые отмены и старты приема КОК могут увеличивать риски тромбообразования, поэтому не рекомендуют так делать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
15 ответовЗа год потерялся вес с 76 до 69кг, при росте 187. Дальше не падает, но и поднять не получается. Никаких изменений в образе жизни, питании и прочем не было. Не всегда оформлен стул, особенно после жирной пищи либо большого количества овощей. Питание регулярное 3-4 раза в день....
Здравствуйте, Борис. По оак есть признаки вирусной картины, по узи Обп в печени признаки гемангиомы, в желчном пузыре отложение холестерина. Нужно дообследоваться пройти фгдс Опишите пожалуйста ваш рацион питания
Поддержание веса
2 ответаДобрый день. Мне нужен совет. Мне 44 года рост 152 см, вес 45 кг. Всю жизнь для поддержания веса, я мучила себя голодовками. Но примерно 4 года назад эта схема перестала работать. Я не могла скинуть не грамма. Тогда я перешла на правильное питание. Сделала расчёт калорий,...
С возрастом уровень обмена веществ естественным образом замедляется. Вероятно, полтора года назад Вы испытывали серьёзные психологические переживания и стрессы. Сейчас - сезон разнообразных местных ягод. Наслаждайтесь ими! Сельдерей, корица, возможно, грейпфрут. Протеины и липиды получите из "немножко" рыбы. Главное - хорошее настроение и уверенность в успехе диеты и физнагрузок. И у Вас всё получится! Плюс ежедневно по какому-нибудь ореху. Морская капуста, зелёный чай, разумный достаток простой воды.
Набор веса
14 ответовДобрый день. Очень волнует последнее время набор веса. Мне 26 лет. Рост 160 см. Вредных привычек нет и не было. Приблизительно месяцев 5 назад начала набирать вес. Раньше весила стабильно около 52 кг, для меня это комфортный вес. Сейчас 60 и на уменьшение не двигается совсем....
Хорошая идея?? С весом, всё же посмотрите сначала общий калораж за сутки. Начать стоит с самого простого
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса
18 ответовЗдравствуйте, такой вопрос. У меня застой желчи и вроде бы как холистаз(была известь в желчном или как там правильно, вывел вроде бы как урсосаном) Сейчас пью урсосан форте по 0.5 на ночь(23.00),мезим 3500 по 1т 3 раза в день,стимбифид по 2т 3 раза в день Начал бегать,...
Здравствуйте! На фоне физических нагрузок, снижение веса это вполне закономерно.