Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Системный остеопороз,витамин D3
8 ответовДобрый день,здравствуйте! В 2004году мне поставили диагноз: системный остеопороз (тяжелое течение); Т-критерий - 4.9. С тех пор я постоянно принимаю витамин D3 по 2000ед в сутки. Результат исследования на витамин D в апреле 2024 года - 36.1нг/мл. Недавно я услышала ,что для...
У меня скорее наоборот, я жила в Сибири (город Киселевск), а потом переехала в Краснодар где сейчас и осталась. По поводу приседаний, не отменяйте их пооностью, а попробуйте сократить количество приседаний за зарядку на пару недель а потом потихоньку верните обратно, если боль возникает не в момент тренировки а спонтанно, то скорее всего проблема не в суставах а в поямюсничо-крестцовом отделе (защемление нервного корешка или седалищного нерва с иррадиацией боли).
Витамин д3
3 ответаЗдравствуйте, прочитала что детримакс беби является БАДом. Можно ли давать его ребёнку? Или лучше перейти на другой витамин например вигантол? Аквадетрим нам не подходит от него ребенок капризный. Ребёнку на данный момент 1,8.
Да,Детримакс это БАД, Вигантол очень хороший препарат с доказанным эффектом, если Аквадетрим не идёт,то можно начать Вигантол
Сколько в день пить витамин д?
4 ответаздравствуйте! сдавал кровь на витамин д, в результате оказался критический дефицит - аж 7,2 нг/мл (при референсных значениях, адекватный уровень - 30-100 нг/мл). дома лежит проверенный витамин д3 от американского бренда Swanson (срок годности в норме), но возник вопрос: по...
Здравствуйте. Этот витамин если по 2000 МЕ лучше оставьте для профилактики. Сейчас нужна лечебная доза - 7000-8000 Ме утром после еды 2 месяца, далее по 2000 МЕ длительно. Например Фортедетрим 4000 МЕ - 2 капсулы утром или в каплях аквадетрим 14 капель утром.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д анализ
11 ответовДобрый день! Сдала кровь на витамин Д, скажите, пожалуйста, какой препарат мне принимать дальше? На данный момент принимал Детримакс в каплях 2500-3000ме
Гормоны щитовидной железы в норме. Повышен тестостерон и ДГЭА. Отдельно тестостерон не смотрят. Его сдают совместно с ГСПГ на 2-5 день цикла для того, чтобы рассчитать индекс свободных андрогенов (ИСА). Поэтому пересдать эти два показателя в один день + узи органов малого таза на 5-7 день цикла и с результатами к гинекологу на консультацию
Здравствуйте. Я писала сюда ранее с жалобой на утомляемость и слабость. Сдала анализы, но не могу разобраться с приемом всей этой кучи витаминов и добавок. Анализы: ТТГ - 3,43 Т4 - 11,67 Гемоглобин - 129 Железо - 22,28 Ферритин - 20 Витамин В12 - 524 Фолиевая кислота -...
Здравствуйте. есть препарат Селцинк, где они прекрасно сочетаются. Витамин Д только утром, какая дозировка назначена? Можно принимать с разницей в 10-15 мин. все препараты совместимы, кроме железа. Его лучше принимать с разницей в 1 час с любыми препаратами. Йодомарин с какой целью? Если нет проблем с щитовидной железой, достаточно готовить пищу на йодированной соли.
Здравствуйте, за последние 2 года заметила желтые корки на голове, пошла к дерматологу, назначили 1 раз/нед. Кетоплюс, в остальное время Экодерм, пользуюсь уже 3 месяца, Корочки ушли, но волос стало заметно меньше, это пугает( В марте болела пневмонией, сейчас подумала на...
Здравствуйте, Алена. Учитывая предоставленную информацию и результаты анализов, можно предположить скрытый дефицит железа - это снижение уровня ферритина при нормальном гемоглобине. Согласно современным рекомендациям нормальным уровнем ферритина для небеременных женщин без хронических заболеваний является уровень более 30-40 мкг/л, нормой гемоглобина принято считать диапазон 120-140 г/л. В подобной ситуации врачи обычно рекомендуют прием лекарственных препаратов железа (например, Сорбифер Дурулес) по 100 мг (1 таблетка) 1 раз в день в течение 3 месяцев. Через 1 месяц от начала приема препарата железа обычно рекомендуется контроль уровня ферритина. Следует отметить, что препараты железа обычно не рекомендуют сочетать с чаем, кофе, молочными продуктами, так как они нарушают его всасывание. Способствуют же всасыванию железа продукты богатые витамином С, поэтому врачи могут рекомендовать запивать препараты железа фруктовым соком. Также учитывая предоставленную информацию можно предположить недостаточность витамина Д. Согласно современным рекомендациям нормальным уровнем витамина Д является уровень более 30 нг/мл. С целью восполнения недостаточности витамина Д, врачи обычно рекомендуют прием препаратов витамина Д - колекальциферола (например, Аквадетрим или Вигантол) по 7000 МЕ (14 капель) ежедневно в течение 1 месяца, затем возможно перейти на профилактическую дозировку 1000-2000 МЕ (2-4 капли) ежедневно длительно. Скажите, пожалуйста, если ли у Вас какие-то вопросы? Хотели бы что-то уточнить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не растет витамин Д
8 ответовЗдравствуйте! В январе сдавала анализы и получила результат витамина д 30,7. Регулярно принимала витамин д от Солгар. Врач посоветовала пить Вигантол по 5 капель. В мае пересдала анализ, витамин д не вырос и остался в прежних значениях. Прошу дать консультацию. Может быть...
Здравствуйте. Обращает на себя внимание: Витамин D в январе 30,7 и в мае также . То есть показатель остался без динамики, несмотря на регулярный приём Вигантола. Это не говорит о том, что препарат не работает. Скорее всего, текущая доза оказалась достаточной для поддержания уровня, но недостаточной для его повышения. Для многих взрослых 5 капель Вигантола (около 2500 МЕ) действительно являются поддерживающей, а не лечебной дозой. Ферритин при этом вырос с 31 до 43. Это хорошая динамика, запасы железа увеличились. Ферритин восполнять обычно не легко . ТТГ 3,07 находится в пределах референсных значений. По представленным данным признаков заболевания, которое обязательно нарушает всасывание витамина D, нет. Менять Вигантол на другой препарат необходимости обычно нет. Просто вы принимали дозировку , которая поддерживала уровень витамина Д. По клиническим рекомендация про уровне от 30 рекомендуют прием 1500МЕ(3 капли ) в день чтобы не вызвать нарушения обмена кальция и фосфора . При результатах от 20 до 30 врачи рекомендуют прием витамина Д 6000-8000МЕ в сутки -2 месяца и далее по 1500ме ежедневно длительно В подобных случаях учитывая что ваши результаты на границе (30) вам могут рекомендовать прием Вигантола 12 капель 1 раз в день -2 месяца , далее по 3 капли ежедневно длительно
Витамин D и др.
4 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 10 лет. Назначено принимать витамин D 4000Ме в день(результат анализа 12). 1.Можно ли ей принимать витамин Д 1 раз в неделю? Если можно, тогда в какой дозировке? 2.Еще даю ей омега 3,селен, йод,магний... Как их лучше совмещать и можно ли?
Здравствуйте. При возмещении дефицита можно вит Д только ежедневно. Далее уже профилактическую дозу можно 1 р в неделю 20 капель. Совмещать можно. Магний с едой, отдельно от других препаратов. Йод утром, но лучше йод получать просто с пищей, если нет увеличения щитовидной железы.
Здравствуйте. Сдала анализ крови на содержание витамина Д и кальций в крови . Результат : Витамин Д 15,95 мг/мл, а кальций в сыворотке 2,57 моль /л. Что мне нужно сделать чтобы нормолизовать Витамин Д .
Здравствуйте! По анализам наблюдается дефицит витамина Д в крови, что может быть причиной плохой усвояемости препаратов кальция. В подобных случаях рекомендован прием витамина Д (вигантол или аквадетрим) по 7000 единиц (14 капель) в течение первых 2 месяцев. После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель соответствует нормальному диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000-7000 Ед в течение еще 1 месяца с дальнейшим контролем крови. Препарат лучше принимать в первую половину дня до 11:00 во время приема пищи (рекомендовано совместно со следующими продуктами: яичный желток , масло сливочное, растительные масла, сыр, авокадо ,орехи).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен активный витамин В12
3 ответаЗдравствуйте! Я кормящая мама 4 месяца. Сдала кровь на выявление дефицитов . В итоге повышен активный витамин В12 209 при норме 25-165, а витамин Д наоборот в дефиците- 16. Может ли это быть взаимосвязано ? И что мне исследовать далее ? БАДы не принимала пока на ГВ
Здравствуйте, Анастасия, повышение витамина В12 клинически не значимо, ничего страшного в таком повышении нет Дефицит витамина Д надо восполнять ежедневным приемом по 4000Ед 3 месяца, затем по 2000ед постоянно