Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я мама 3 мес ребенка и у меня хроническая бессонница скорее всего. Не могу заснуть вечером. У меня 2 раза в неделю стабильно, то до 2х ночи гуляю, то вот сегодня до 4 утра. Ни в одном глазу, ребенок спит, а я нет. Магний пью, на ночь молоко тёплое. Уже медитации включаю, не...
Здравствуйте! До рождения ребёнка были ли у вас проблемы со сном? В течении дня настроение какое ?
Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину.
Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния.
Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно).
Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Здравствуйте, последняя неделя на работе нервяки, терапевт назначила фенибут, начала пить сначало по половине с утра появились силы, энергия первые два дня, дальше начала наращивать дозу пить по целой с утра, появилась боль в затылке и тошнота, добавила в обед половинку в...
Появился с утра какой-то пузырек на слизистой за нижним рядом зубов. Чувствуется, но вроде не сильно чтобы болит. Что это такое и что с ним можно сделать? Может быть стоит обратиться в стоматологи, если да то к какому специалисту? Фотографию прилагаю. Причем такое чувство,...
Куча причин, микротравма слизистой во время еды ,которая просто прошла незамеченной. Закупорка протока железы . Так и бывает обычно, вдруг безсимптомно появляется и обычно ,кроме внешнего вида ни чем не беспокоит.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит кишечник, постоянно с утра до ночи,ночью болей нет,лечение было разное,альфанормикс,метронидозол,энтерол,ципрофлоксацин,дюспаталин,метеоспазмил не помогают,салофальк,бифиформ,магний донат.На несколько дней тишины потом по новой,очень выматывает,от еды не зависит боль...
Здравствуйте! После полового акта ночью примерно с 00 до настоящего времени (6 утра) тонус живота каждые 15-20-30 минут. По началу даже чуть болезненно было, сейчас нет. Выпила но-шпу примерно в час ночи, выпила магний. Постояла под душем. Лежу на боку. Беременность 33 недели...
Здравствуйте. После половой активности матка приходит в тонус и это нормально. Если болезненно переносите, воздержитесь от половой жизни. А так ничего страшного нет !
Болит (не сильно) в правом боку, особенно с утра, когда просыпаюсь. Принимаю препараты железа, йодомарин, утрожестан 400, фемибион, витамин д и магний б6.
Боли начались где-то 4 дня назад, но они насколько не ощутимые вообще, что сначала не переживала, но все-таки решила...
Здравствуйте, тяжесть и боли в правом подреберье могут возникать при спазме желчевыводящих путей, при перегибе желчного пузыря. Для уточнения нет ли более серьезных причин может назначаться анализ крови на АЛТ, АСТ, билирубин.
С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С утра дискомфорт в глазу, к обеду обнаружила расплывчатую вену сверху глаза
Что это может быть нужно ли срочно к врачу ? Запись только на 29 марта в этот же день лазерная коагуляция
Последние три недели было защемление шеи скачки давление и па
После мануального терапевта...
ребенку 2,3 года,ночью стал очень плохо спать,вот в 12 ночи просыпается у самого закрыты глаза,сам криками истериками начинает плакать,я пытаюсь успокоить,это длиться будто минут 10,очень сильно переживаю,может какой-то магний пропить?после этой истерики спит до утра,пугают...
Здравствуйте!
В данном возрасте у детей нередко возникают нарушения сна по типу "ночного террора", обычно это происходит в период ростовых скачков, активного психоречевого развития, возрастные кризисные периоды.
Как правило, по мере созревания нервной системы, всё стабилизируется.
Рекомендуется соблюдение режима дня, ограничить гаджеты и телевизор (если используете), а также регулярный прием витамина Д в профилактической дозе, так как его нехватка может вызывать повышенную возбудимость.
Вечером можно делать ванны с магниевой солью для снижения возбудимости, из препаратов можно попробовать магний в жидкой форме.
Добрый день! У меня эмбриональный срок около 3 недель. Какой магний, в какой форме, по какой схеме и какое время можно принимать на ранних сроках беременности?
Какую форму фолиевой кислоты можно и нужно принимать? Я принимала при планировании L-5- метилфолат.
Может еще...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли совместно принимать магний б6 и пустырник форте беременность 16 недель
Ответьте пожалуйста ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооррррррррррррррррррооо