Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в груди
17 ответовНочью легла спать, но резко начался приступ боли в груди, сначала подумала, что паническая атака, но на следующий день боль не прошла. Появлялась моментами, но ночью опять усилилась и заболела голова
Здравствуйте. Боль по характеру какая? Колющая, давящая, простреливающая? Зависит от смены положения тела? Одышка не беспокоит? Какие цифры пульса и АД?
Панические атаки
1 ответЗдравствуйте, пару недель назад у меня ночью случилась паническая атака. Теперь же у меня появился страх сна, всячески оттягиваю этот момент. И каждодневно не чувствую никакой радости. Будто все не так
Добрый вечер! Понаблюдайте за своим состоянием, но Ваше состояние очень похоже на тревожное расстройство. Это прекрасно лечится на сегодняшний день. В данном случае я рекомендую Вам: 1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение. 2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Сертралин – Элицея, Серената, Пароксетин – Паксил. 3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача. 4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно. 5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени. 6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно. 7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу. 8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными. 9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно. 10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором. 11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия. 12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению. Поправляйтесь и берегите себя!
Всд или паническая атака
7 ответовДобрый день, наверно у меня панические атаки. Не могу даже сходить в магазин, муж возит и в магазине мне становится плохо, нехватка воздуха, как будто упаду-это было как то раз. В следующий раз еще была попытка- теперь я дошла до молочного отдела и хотела купить молока, но...
Здравствуйте,у вас тревожно-депрессивное состояние и похоже на панические атаки, необходимо консультация психотерапевта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Предыстория. У меня 3 месяца назад началось паническое расстройство (лечение селектра 1.5 т, при панических атаках разово грандаксин 1т). Были и головокружения (сделал УЗИ сосудов дуплекс голова и шея всё в норме) и нарушения сна и приступы тахикардии. Вот к...
Нет, обычно такие симптомы в первые 3 мес отказа от курения, а потом обычно сходят на нет
Частые головные боли
7 ответов1,5года назад заболела короновирусом, во время болезни произошла сильная паническая атака , год назад вылечилась от невроза , теперь переодическа дрожь когда просыпаюсь и днём плохо , и очень часто головные боли могут сохраняться неделями
По клинике головная боль напряжения и спазм перикраниальных мышц При болях пенталгин н ,или пиралгин именн с содержанием фенобарбитала,но ни чаще двух раз в неделю ,так как если больше такая головная боль перейдёт в абузусную головную боль ,которая лечится тяжелее Вести дневник артериального давления необходимо: 1полноценный сон 2 соблюдать режим отдыха и сна 3благоприятная обстановка дома 4 исключить после 6 компьютер ,телевизор ,гаджеты ,шумные обстановки 5 витаминотерапия 1 р в полгода 6 за час до сна прогулки на свежем воздухе подсоединить антидепрессанты с противоболевым эффектом депратал 30 мг утром 1 неделю, затем 60 мг утром 6 месяцев Миорелаксанты т тизалуд 2 мг -1 р в день 2 нед Втирать Финалгель мазь в шейный отдел позвоночника - 2 раза в день – 10 дней. На ночь пластырь версатис наружно -на 10 часов итак пять дней апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Сердце? Сосуды? Паническая атака?
13 ответовДобрый вечер! С 2020 года мучает тахикардия, не постоянное явление, приступами. Обследовалась у кардиолога неоднократно (эхо, холтер, экг). На экг тахикарлию синусовую регистрировали, эхо и холтер без патологий. В середине июля случилось что-то вроде приступа панической...
Я бы не советовал кидаться термином "паническая атака", но то что здесь имеет место психологическая составляющая это точно. Прием таблеток только временно заглушит жалобы. Для начала можно начать с самого простого- аутогенная тренировка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ВБН или паническая атака
112 ответовЗдравствуйте! Резко бросила гармональные ( лактинет ) после суток НЕ приема таблетки случилось резкое повышение давления до 136 пульс 130 и резуое понижение до 90/60 пульс так же был высокий . Чувство боли в груди задыхаюсь тошнота, онемение рук и ног, диарея и чувство...
Здравствуйте! Из перечисленных препаратов доказанной эффективностью обладает атаракс. Можно начать с 1/2т 2 р в день, а при необходимости повышают до 1т 2 р в день. Атаракс и фенибут не назначаются вместе. У них схожее действие. Это симптоматические препараты для снятия тревоги, панических атакв моменте. Они не лечат, а только убирает симптомы на время. Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html
Это паническая атака или ...?
8 ответовВ четверг 13 июня 2024 года я провожала мужа в поход. Проснулась рано утром и получилось что я спала 4 часа. На выезде к месту мне резко захватило дух, как будто я на каком-то аттракционе. Я испугалась и первым делом просто открыла окно в машине и начала дышать. Чувство...
Здравствуйте! По описанию это все тревога, просто разные проявления. Не переживайте, это не смертельно никак, просто снижает качество жизни. Вам сейчас неплохо бы для начала проверить организм соматически, то есть проверить уровень ферритина, витамин Д и гормонов щитовидной железы, если там все в норме, то отлично. Так как дефицит/дисбаланс этих показателей может давать подобную симптоматику. Но все же рекомендую обратиться к врачу-психотерапевту для объективной оценки психической системы и решить насчет уже на совместно приеме о лечении (как правило - основная терапия это антидепрессанты группы СИОЗС + психотерапия), но в некоторых случаях рекомендую просто психотерапию (индивидуальная работа с врачом-психотерапетом/психологом) с целью научения работы и контроля со своими мыслями и эмоциями. В целом сейчас можно пробовать принимать безрецептурные препараты (препараты магния, афобазол, тенотен, новопассит). Состояние обязательно стабилизируется, не переживайте. Будьте здоровы!
Апноэ или паническая атака?
4 ответаГод назад поставили диагноз генерализованное тревожное расстройство и панические атаки. Принимаю элицею 10 гр и тералиджен на ночь. Последние полгода дневные панические атаки ушли, тревоги стало значительно меньше. Лежал трижды в стационаре, обследовали сосуды и сердце. В...
Здравствуйте. Более вероятно, что данные состояния являются проявлением ночных панических атак. Дозировка элицеи в 10мг является минимальной терапевтической и зачастую ее бывает недостаточно для достижения стойкой ремиссии. Кроме того, при длительном приеме в некоторых случаях может развиваться толерантность к действию антидепрессанта. Обычно в подобных случаях рекомендуется увеличить дозу элицеи до 15мг с последующей оценкой клинического состояния в течение месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака или щитовидка
11 ответовЗдравствуйте, меня , периодически беспокоит чувство тревоги, страха, такие ощущения будто задохнусь, нехватка воздуха, тошнота, ком в горле, напряжение в теле, руки и ноги потеют и холоднеют, голова кружится и ощущение будто вместо головы, пустая коробка, сердце...
Здравствуйте. По Вашим симптомам можно предположить тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Можно пройти онлайн тест HADS для уточнения состояния:https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Обычно в таких случаях помогают антидепрессанты из группы СИОЗС и противотревожные препараты (тофизопам, тералиджен). Это рецептурные препараты. Можно попробовать обойтись курсом противотревожных препаратов, без антидепрессантов, но тогда обязательно нужно добавлять психотерапию.