Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо набирает вес
1 ответРебенок родился в 37 недель вес 2700 было кесарево сечение. Потом снизился до 2400. При выписке вес 2600. Сейчас ребенку 4 месяца вес 4900. Кормление смесью. Почему плохо набирает вес? Или это нормально.
Здравствуйте! Вес обычно удваивается к полугоду и утраивается к году. У Вашего ребёнка нормальный вес, не переживайте.
Хотела бы посоветоваться с вами очень сильная худоба и не могу набрать вес, на данный момент мой вес составляет 43кг и больше не набирается. Генетически стройная фигура, и хотела спросить совет, может попить какие то витамины для набора массы
Здравствуйте. Исключить все дефициты, в т.ч. дефицит витамина д и железодефицит, посмотреть гормоны щит.железы. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. Но если у вас дефицит железа и витамина Д- мышцы расти не будут.
Убрать лишний вес
2 ответаХочу сбросить лишний вес ,но не знаю как ,постоянно срываюсь ,переедаю,не знаю что есть и как чтобы сбрасывать вес
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паспортный рост и вес
2 ответаРебенку по паспорту 6 лет вес 17-18 кг рос 108 сантиметров костный возраст показал 2-3 года. Мама рос 175 папа 178-180 см. Гормоны еще не сдавали
Здравствуйте! Какая дата рождения ребенка? В чем именно ваш вопрос?
Рост и вес ребёнка
1 ответДевочка родилась 2980гр, рост 48см В год вес 7640, рост 71.Это в пределах нормы? Или стоит что-то предпринять?Какие обследования можно пройти? Кровь(обший), моча в норме
Здравствуйте. Рост в норме. Вес снижен. По поводу веса обратитесь к педиатру, вряд ли это гормональная проблема.
Не снижается вес
1 ответЗдравствуйте! Принимаю Семавик в дозе 1мг и вес перестал уходить. Как перейти на Семавик некст. И, да, поставила спираль «мирена» и после этого вес остановился
Здравствуйте! Семаглутид,довольно эффективный препарат. Обычно дозировка 1 мг является "рабочей". Можно рассмотреть прием Семуглин в той же дозировке,но важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же рассчитают количество ккал конкретно для вашего организма. Медикаментозную терапию снижения веса сочетать с ПП и физ активностью. Самое важное,то что ждем от препарата-это помощь в выработке правильного пищевого поведения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрал большой вес
1 ответЗдравствуйте, моему сыну 12 лет, вес 64, при росте 147. Набирает вес очень быстро, периодически его сгоняем, но вес прибывает и становится выше. Что делать, какие анализы сдать? Какие могут быть отклонения? Ходили в 10 лет к эндокринологу, выписали диету и все. Очень тяжело...
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, дату рождения ребенка (для точного расчета показателей). Учитывая, что есть и психологические проблемы с питанием, то точно обратиться также к психологу для коррекции этого. Сейчас вести дневник питания. Полный список необходимых обследований напишу вам после расчетов.
Лишний вес
5 ответовЛишний вес не уходит , после родов прошло 2,5 года. Не кормлю уже год. Молоко ушло недавно, месяца три назад и с тех пор я немного смогла подтянуться.Интенсивные тренировки длятся год,вес стоит. Достаточно пью, питаюсь правильно, тренировки интенсивные несколько раз в неделю....
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с состоянием метаболической адаптации или гормонального дисбаланса. Учитывая, что молоко ушло всего 3 месяца назад. Если пролактин всё еще повышен ,даже незначительно, он может блокировать жиросжигание. В таких случаях могут рекомендовать сдать: Инсулин и Глюкоза индекс HOMA-IR. Пролактин Часто при интенсивных нагрузках и неправильном режиме питания развивается инсулинорезистентность. Кортизол в утренней порции слюны Интенсивные тренировки несколько раз в неделю это стресс. Если кортизол хронически повышен, организм будет удерживать воду и жир особенно в области живота, защищаясь от переутомления. Если вы год тренируетесь интенсивно, мышцы привыкли к нагрузке. Организм научился тратить минимум калорий на те же упражнения. Стоит попробовать на 2 недели снизить интенсивность заменить на долгие прогулки или йогу, а затем сменить тип нагрузки например, с силовых на функциональные или наоборот. Если вы едите слишком мало при высокой нагрузке, метаболизм замедляется.Вес будет стоять. Стоит посчитать честный калораж за 3 дня включая соусы, перекусы, напитки. Возможно, вам нужно не урезать калории, а изменить соотношение БЖУ увеличить белок и полезные жиры, снизить быстрые углеводы. При дефиците сна менее 7–8 часов снижается выработка гормона соматотропина, который является главным жиросжигателем у взрослых.
Растёт вес
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста сколько должно быть ферритина у человека? 19лет, вес более 120 кг и продолжает расти. Образ жизни активный, тяжелая физическая работа+учёба. Сахар в норме, гормоны норма. Ферритин 18, терапевт говорит в норме, но я слышала, что ферритин...
Здравствуйте. Ферритин это запасы железа в организме. Норма ферритина крови выше 40 мкг/л.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес.
6 ответовЗдравствуйте. Помогите советом,уже не знаю что делать. После родов начала поправляться,последний год никак вес не уходит. Не помогают не диеты,не спорт. Утром встаю на весы вес 72,выпиваю чашку чая и уже 73. К вечеру 74,500. Что делать? Может нужно анализы какие-то сдать?...
Доброе утро, Для исключения патологии мешающей похудению рекомендовано сдать анализ крови на: • Общий белок • АЛТ • АСТ • Амилаза • Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП • Лептин • Глюкоза крови • 25-ОН Витамин Д • Инсулин • Ферритин • ТТГ • Тестостерон • Кортизол